Có thể dùng âm nhạc giảm lo lắng, stress cho người đau răng?

âm nhạc - Ảnh 1. — Biểu diễn âm nhạc cho người đi chữa răng - liệu pháp không dùng thuốc mới được giới thiệu tại Việt Nam - Ảnh: BSCC

Theo GS.TS Võ Trương Như Ngọc, phó viện trưởng Viện Đào tạo răng hàm mặt (Trường đại học Y Hà Nội) kiêm chủ tịch Chi hội Nha khoa trẻ em (trực thuộc Hội Răng hàm mặt Việt Nam), nỗi sợ này bắt nguồn từ lo lắng khi niên thiếu, sợ bị gãy răng, khi đến phòng nha lại sợ khi các dụng cụ nha khoa có nhiều đồ vật sắc nhọn.

"Có 15% người lớn và 30% trẻ em gặp phải "nỗi sợ nha khoa". Trẻ em thường khóc ngay khi ngồi lên ghế nha khoa, gây khó khăn cho cả phụ huynh lẫn bác sĩ, hậu quả là bệnh lý răng miệng bị phát hiện muộn, điều trị phức tạp hơn. Nếu tìm được biện pháp giảm lo âu, giúp bệnh nhân cảm thấy an toàn thì hiệu quả điều trị sẽ cải thiện rõ" - bác sĩ Ngọc chia sẻ.

Chính vì vậy bác sĩ Ngọc và các đồng nghiệp cho biết đang thí điểm sử dụng âm nhạc để giảm lo lắng, stress cho người bệnh, thông qua các bản nhạc không lời, quen thuộc, thịnh hành do các nhạc công guitar và sáo biểu diễn trực tiếp trong thời gian người bệnh điều trị bệnh răng miệng.

Theo bác sĩ Ngọc, ở nước ngoài việc sử dụng âm nhạc để giảm lo lắng cho người bệnh đã được áp dụng ở nhiều nơi trong trị liệu sản khoa, ung thư, nha khoa, nhưng ở Việt Nam điều này còn mới mẻ.

Sau giai đoạn thí điểm có hiệu quả, ông Ngọc cho hay ở các đơn vị lâm sàng mà ông phụ trách, việc sử dụng âm nhạc có thể diễn ra hàng ngày và bác sĩ cho đây là trải nghiệm độc đáo, có thể mang lại một số lợi ích:

- Người bệnh được thư giãn thay vì căng thẳng chờ đợi.

- Trẻ em hợp tác hơn, thay vì khóc, nhiều em bé lắng nghe và tập trung vào âm nhạc, giảm bớt chú ý vào thủ thuật.

- Người lớn thấy an yên, giúp quên đi cảm giác lo âu trước điều trị.

- Nhân viên y tế được tiếp thêm năng lượng, không khí làm việc trở nên nhẹ nhàng, bác sĩ dễ dàng tạo kết nối với bệnh nhân.

Trị liệu không dùng thuốc

Cũng theo bác sĩ Ngọc, nhiều thập kỷ qua y học hiện đạo đã chứng minh âm nhạc có tác động sinh lý và tâm lý mạnh mẽ tới cơ thể con người, trong đó:

- Tác động sinh lý: Khi con người lắng nghe những giai điệu êm dịu, cơ thể phản ứng theo cách đặc biệt là nhịp tim chậm lại, huyết áp ổn định hơn, hệ thần kinh phó giao cảm được kích hoạt, giúp cơ thể được thư giãn như trạng thái nghỉ ngơi sâu. Nồng độ cortisol (hormone căng thẳng) giảm xuống, não bộ tiết ra endorphin - chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác hạnh phúc.

- Tác động tâm lý: Âm nhạc khơi gợi ký ức, nuôi dưỡng cảm xúc và mang lại cảm giác an toàn.

Trong nghiên cứu tổng hợp từ 61 nghiên cứu có sự tham gia của trên 6.100 trẻ 4-16 tuổi xuất bản năm 2024, âm nhạc là biện pháp giảm mức độ lo lắng tốt nhất khi thực hiện các thủ thuật nha khoa, tiếp sau đó là mùi hương.

HỒNG HÀ

Nguồn: https://tuoitre.vn/co-the-dung-am-nhac-giam-lo-lang-stress-cho-nguoi-dau-rang-20250907144640437.htm