So wählen Sie Marathon-Laufschuhe aus

Neben ästhetischen Faktoren sollten Läufer Schuhe wählen, die für das Gelände, das Design, das Material und die Nutzungsanforderungen geeignet sind, um ihre Laufziele zu erreichen.

Beliebte Schuharten

Rennradschuhe sind ein beliebtes Produkt auf dem Markt. Sie gelten als „nationale“ Schuhlinie. Die meisten Läufer wählen Rennradschuhe für das tägliche Training oder für Straßenrennen. Auf ebenem Gelände, Asphalt oder Beton können Rennradschuhe ihre Leistungsfähigkeit voll ausschöpfen.

Eine fortschrittlichere Variante der Straßenschuhlinie ist der Rennschuh. Dieses Produkt wird häufig bei Langstreckenläufen oder Marathons verwendet. Rennschuhe sind superleicht und haben eine elastischere und weichere Sohle als die Straßenschuhlinie. Dies ist ein weiterer Pluspunkt für verbesserte Geschwindigkeit und Stabilität im Wettkampf.

Um die Wettkampfergebnisse zu verbessern, können Läufer Rennschuhe wählen. Foto: ACFC

Neben den beiden oben genannten vielseitigen Schuhlinien finden Läufer auf dem Markt weitere Schuhlinien wie Leichtathletikschuhe und Trailrunning-Schuhe für jedes Turnier auf unterschiedlichem Terrain. Leichtathletikschuhe sind für professionelle Turniere auf Stadionlaufbahnen konzipiert. Sie eignen sich zum Sprinten und Überwinden von Hindernissen.

Trailschuhe sind speziell für das Laufen in unebenem, hügeligem Gelände konzipiert. Die Laufsohle des Trailschuhs bietet starken Grip und Reibung, der Schuhkörper ist robuster und schützt Ihre Füße beim Bezwingen unwegsamen Geländes.

Welche Schuhe sollte man für einen Marathon wählen?

Läufer sollten sich bei der Wahl des richtigen Schuhs auf Erfahrung, Wettkampfziele und persönliche Vorlieben verlassen. Für Anfänger und Alltagsläufer bietet sich der Nike Pegasus 40 an. Dieser Schuh verfügt über eine weiche Nike React-Dämpfung, Air Zoom-Technologie und ein verbessertes Obermaterial, das den Fuß umschließt. Der Nike Pegasus 40 eignet sich am besten für flaches Gelände sowie kurze und mittlere Distanzen.

Pegasus 40 ist für alle Läufer geeignet. Foto: ACFC

Um die Leistung zu steigern, sollten Läufer auf Rennschuhe zurückgreifen. Der Name, den viele Eliteläufer lieben, lautet Nike Alphafly 2. Der Schuh verfügt über eine ZoomX-Dämpfung an der gesamten Sohle – eine Dämpfung, die Nike als die beste ihrer Produkte ansieht. Hinzu kommen ein Air Zoom-Druckluftkissen im Zehenbereich und eine lange Carbonplatte. Nike Alphafly 2 hat die Fähigkeit, nahezu die gesamte Energie zurückzugeben, sodass Läufer länger, schneller und kraftvoller laufen können.

Wenn Läufer außerdem ein geschmeidigeres Laufgefühl von der Ferse bis zum Fuß wünschen, können sie sich für den Nike Vaporfly 3 entscheiden. Das Produkt verfügt ebenfalls über eine ZoomX-Sohle, hat jedoch nur im Vorderfußbereich eine Gummilaufsohle und ist im Rumpf und in der Ferse eingeschnitten, sodass die Füße besser gestützt werden und sich schneller anfühlen.

Der Nike Alphafly 2 eignet sich für Langstreckenläufe und Marathons. Foto: ACFC

Während Nike Alphafly 2 und Vaporfly 3 für lange Distanzen wie Marathons (42,195 km) konzipiert sind, konzentriert sich Nike Streakfly auf kürzere Distanzen von 5 bis 10 km. Nike Streakfly besteht aus leichten Materialien und verfügt über ZoomX-Sohlen, die für eine einfache Beschleunigung sorgen. Wer außerdem einen Schuh sucht, der sowohl fürs Training als auch zum Laufen geeignet ist, sollte den Nike Zoom Fly 5 nicht außer Acht lassen. Dies ist eine Rennschuhlinie mit Sohlen aus recyceltem ZoomX-Material.

Der Nike Streakfly ist für 5- und 10-km-Läufe konzipiert. Foto: ACFC

Die Wahl von Schuhen, die zu Ihrer Größe und Form passen, sorgt für ein angenehmes Tragegefühl. Und Schuhe, die für Ihren Zweck geeignet sind, wirken sich positiv auf Ihre Ergebnisse aus. Passend zum VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023 bringt Nike Laufschuhe heraus, die für jeden Läufer geeignet sind. Sie werden den Läufern beim Turnier am 11. Juni ein zuverlässiger Begleiter sein. Erleben Sie Nike-Laufschuhe hier.

Lan Anh

Quellenlink: https://vnexpress.net/cach-chon-giay-chay-marathon-4611416.html