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Heringssalat – Die Quintessenz der Phu Quoc-Küche

Es geht nicht nur um frischen Fisch, rohes Gemüse oder Dip-Sauce, sondern um die Art und Weise, wie die Menschen auf Phu Quoc alles gekonnt und einzigartig kombinieren. Frisch gefangener Hering, gekocht mit handgeschlagenem frischem Limettensaft, gerollt mit Wildgemüse, Kokosraspeln, weichem Reispapier aus Kokoswasser, getaucht in eine dicke Sauce aus sauren Garnelen, Erdnüssen, Knoblauch und Chili … Schon eine kleine Rolle Salat mit ausreichend sauer – würzig – fettig – reichhaltigen Aromen reicht aus, um zu verstehen, warum sich jeder, der ihn einmal isst, daran erinnern wird.

HeritageHeritage25/09/2025

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Die „Perleninsel“ Phu Quoc ist nicht nur für ihre traumhaften Strände bekannt, sondern besticht auch durch ihre abwechslungsreiche und reichhaltige Küche . Bei den köstlichen Gerichten Phu Quocs darf der Heringssalat – eine der bekanntesten Spezialitäten der Insel – nicht fehlen. Der Fischsalat wird hier nach einem einzigartigen Rezept mit frischem Fisch aus der Region zubereitet, sodass er sich geschmacklich deutlich von anderen Regionen unterscheidet.

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Heringssalat ist in den Küstenprovinzen ein beliebtes Gericht, doch nirgendwo sonst schmeckt er so köstlich und einzigartig wie auf der „Perleninsel“ Phu Quoc. Frische Zutaten machen das Gericht zu einer Spezialität. Im Südwestmeer gibt es einen reichen Heringsbestand, dessen Fischfleisch dicker und süßer ist als in anderen Regionen. Darüber hinaus sind die Bewohner von Phu Quoc ständig innovativ und kombinieren verschiedene Zutaten, um ein perfektes Salatrezept zu kreieren.

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Es gibt keine genauen Aufzeichnungen über den Ursprung des Heringssalats, nur dass dieses Gericht auf den Angeltouren der Küstenfischer entstand. Neben Hering wird auch Salat mit Cobia, Barrakuda, Umberfisch und Makrele zubereitet. Am leckersten und schmackhaftesten ist jedoch nach wie vor der Hering. Im Laufe der Zeit entwickelte sich dieses Gericht zu einer Spezialität der „Perleninsel“, die nicht nur bei Einheimischen beliebt war, sondern auch viele Touristen faszinierte.

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Es gibt viele Möglichkeiten, Heringssalat zu genießen, aber die authentische Art der Phu Quoc-Bewohner ist, ihn mit Reispapier zu essen. Bei dieser Art des Essens können Sie den Geschmack des Gerichts voll und ganz genießen: die natürliche Süße des Fisches, gemischt mit der leichten Säure und Schärfe der Sauce, plus etwas Fett von gerösteten Erdnüssen, Kokosraspeln und der Frische des dazugehörigen Gemüses. Alle Zutaten verschmelzen harmonisch zu einer interessanten Symphonie der Küstenküche.

Heritage-Magazin


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