• Mikronährstoffe sind für das Wachstum von Kindern unerlässlich.
  • Vorbeugung von Mikronährstoffmängeln
  • Ernährung in den ersten 1.000 goldenen Lebenstagen

Dr. Duong Thi Tu vom Cai Nuoc Regional Medical Center erklärte: „Um den Ernährungszustand zu verbessern und die Rolle der Ernährung in den täglichen Mahlzeiten hervorzuheben, hat das Zentrum in den letzten Jahren Propagandaaktivitäten gefördert, um das Wissen und die Praxis in Bezug auf die Bedeutung der Ernährung zu verbessern und die Aufmerksamkeit auf allen Ebenen und in allen Bereichen auf Ernährungsaktivitäten in der Gemeinde zu lenken. Integrieren Sie Mütter mit Kindern unter 2 Jahren und unter 5 Jahren in die Clubaktivitäten in den Gemeinden. Konzentrieren Sie sich insbesondere auf Schulungen zur Kommunikation über Stillen und Ernährung für schwangere Frauen für Frauen, die Mitglieder der Frauenunion sind. Denn dies wird eine wirksame Propagandakraft in Kommunikationsaktivitäten und ein Praxisthema zur Notwendigkeit der Ernährung in jeder Familie sein.“

Um einer Mangelernährung bei Kindern vorzubeugen, ist es notwendig, eine abwechslungsreiche Ernährung aufzubauen und für eine angemessene Ernährung zu sorgen.

Mit dem Ziel einer gesunden Ernährung für eine nachhaltige Entwicklung soll der Ernährungszustand verbessert werden. Wir verbreiten Wissen, Praxis und Verständnis der Bevölkerung für die Bedeutung der Ernährung. Darüber hinaus vermitteln wir viele sinnvolle und praktische Botschaften, wie zum Beispiel die Entwicklung von VAC, um eine Quelle für lokale, saubere und sichere Lebensmittel für Familienmahlzeiten zu schaffen. Gleichzeitig werden Menschen angeleitet, abwechslungsreiche Lebensmittel zu verwenden, Kinder richtig zu erziehen und Unterernährung, Übergewicht und Fettleibigkeit vorzubeugen.

In jüngster Zeit wurde durch die aktive Interessenvertretung und Propaganda der Frauenunion und medizinischer Partner das Bewusstsein der Frauen vor Ort geschärft und sie lenkten ihren Fokus auf die Entwicklung eines VAC-Modells auf der Grundlage des Umweltschutzes, um eine Quelle lokaler, sauberer und sicherer Lebensmittel für Familienmahlzeiten zu schaffen. Gleichzeitig sollten eine abwechslungsreiche und kombinierte Ernährung sowie eine erhöhte Aufnahme von Gemüse, Knollen, Obst und leicht erhältlichen Lebensmitteln mit Mikronährstoffen gefördert werden. Eine richtige Kinderernährung in den ersten 1.000 Lebenstagen soll Kindern helfen, sich im Erwachsenenalter hinsichtlich Körperkraft, Statur und Intelligenz optimal zu entwickeln. Darüber hinaus sollen gesunde Ernährung und mehr Bewegung Übergewicht, Fettleibigkeit und nicht übertragbaren Krankheiten vorbeugen. Sport zur Verbesserung der Gesundheit und Stärkung der Widerstandskraft zur Krankheitsvorbeugung stößt bei Frauen aller Ebenen auf große Begeisterung.

Um einer Mangelernährung bei Kindern vorzubeugen, ist es notwendig, eine abwechslungsreiche Ernährung aufzubauen und für eine angemessene Ernährung zu sorgen.

Um den Zustand der Malabsorption bei Kindern zu verbessern, müssen Eltern außerdem ihre Ernährung anpassen, indem sie die Mahlzeiten in kleinere Portionen aufteilen und Nahrungsmittel ergänzen, die reich an Proteinen (Fleisch, Fisch, Eier), guten Fetten (Pflanzenöl, Butter), Vitaminen und essentiellen Mineralien wie Zink und Vitamin D sind. Gleichzeitig ist es auch sehr wichtig, auf eine gute persönliche Hygiene zu achten, den Kindern körperliche Bewegung zu ermöglichen, sie regelmäßig zu entwurmen und Probiotika zur Verbesserung der Darmgesundheit einzusetzen. Für entsprechende Anweisungen muss jedoch ein Arzt konsultiert werden.

Unvernünftige Ernährung ist die Ursache für Mangelernährung und beeinträchtigt die körperliche Kraft und Statur von Kindern. Unvernünftige Ernährung ist auch ein wichtiger Faktor für den schnellen Anstieg einiger nicht übertragbarer Krankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht und Fettleibigkeit sowie Diabetes. Eine vernünftige Ernährung deckt die Bedürfnisse des Körpers in verschiedenen Stadien des Lebenszyklus, ermöglicht optimales Wachstum und Entwicklung für Föten und Kleinkinder und beugt den meisten Krankheiten wirksam vor. Sie trägt zu einem gesunden Körper, guter Gesundheit, hoher Arbeitsproduktivität und guter Lebensqualität in jedem Alter bei. Daher spielen Familienmahlzeiten eine äußerst wichtige Rolle und müssen hinsichtlich Quantität, Qualität und Mikronährstoffen gewährleistet sein.

Huyền Trân

Quelle: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html