ហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង៖ ទម្លាប់អាក្រក់ដែលអ្នកត្រូវជៀសវាង

ដោយមានអារម្មណ៍នឿយហត់ និងទន់ខ្សោយខុសពីធម្មតា ស្ត្រីវ័យ ៣០ឆ្នាំ មានការតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដោយតម្រូវឱ្យនាងធ្វើការលាងឈាមអស់មួយជីវិត។

អ្នកជំងឺវ័យក្មេង លាងឈាម នៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Duc Giang ។

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមកាន់តែក្មេង

បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកស្រី TN (ហាណូយ) ទៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Duc Giang ដើម្បីលាងឈាម។ វា​ជា​ដំណើរ​ដែល​មិន​ត្រឹម​តែ​ហត់​នឿយ​ផ្លូវ​កាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​បន្ទុក ​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ ​ដែរ។ នាង​បាន​រក​ឃើញ​ជំងឺ​របស់​នាង​ប្រហែល​១០​ឆ្នាំ​មុន ដោយ​មាន​សញ្ញា​នៃ​ការ​អស់កម្លាំង​ពេល​នាង​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។

អ្នកស្រី អិន បាននិយាយទាំងនឿយណាយថា "នៅពេលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំឈឺ ខ្ញុំរន្ធត់ចិត្តណាស់។ ខ្ញុំនៅក្មេង ហើយមិនមានសញ្ញាព្រមានទេ។ មានរឿងដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានពីមុនមក ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអាចទេ ដូច្នេះប្តីរបស់ខ្ញុំ និងមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារបានជួយខ្ញុំ" ។

យោងតាមនាយកដ្ឋានរោគប្រមាត់ ទឹកនោម និងលាងឈាម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Duc Giang បានឱ្យដឹងថា ក្នុងរយៈពេល 9 ខែដំបូងនៃឆ្នាំ 2025 មាន 26 ករណីនៃការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងនោះ 17 នាក់ដែលមានអាយុក្រោម 50 ឆ្នាំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ក្នុងរយៈពេលពេញមួយឆ្នាំនៃឆ្នាំ 2024 ចំនួនអ្នកជំងឺដែលមានអាយុក្រោម 50 ឆ្នាំដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យមានចំនួន 12 (ក្នុងចំណោមករណីសរុប 25) ។ លេខនេះបង្ហាញថាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាយុកាន់តែក្មេង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Van Tuyen ប្រធាននាយកដ្ឋានរោគប្រមាត់ ទឹកនោម និងលាងឈាម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Duc Giang បាននិយាយថា អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំបានរកឃើញជំងឺខ្សោយតម្រងនោមដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាព ឬនីតិវិធីជ្រើសរើសបុគ្គលិក។ នេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៃរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ ដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់យុវជន។

ជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃគឺជាស្ថានភាពនៃការខូចខាតតម្រងនោមដែលមានរយៈពេលលើសពី 3 ខែ ដោយកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗនូវមុខងារនៃការបន្សុទ្ធឈាម ការបញ្ចេញ និងបទបញ្ជានៃបរិយាកាសខាងក្នុងរបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលកើតជំងឺក្រលៀនរ៉ាំរ៉ៃ តម្រងនោមមិនអាចចម្រោះឈាមតាមធម្មតា ដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិទឹក និងសារធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន ហើយអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ឈាមរត់លើស ហើម...

ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃមាន 5 ដំណាក់កាល ដែលដំណាក់កាលទី 1-2 ច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ លុះត្រាតែមុខងារតម្រងនោមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង (ដំណាក់កាលទី 4-5) រោគសញ្ញាលេចឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

គួរឲ្យព្រួយបារម្ភ សញ្ញាដំបូងនៃការខ្សោយតម្រងនោមជារឿយៗមានភាពមិនច្បាស់លាស់ ដូចជាអស់កម្លាំង ហើមត្របកភ្នែកស្រាល ទឹកនោមមានពពុះជាដើម។

ជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការពិនិត្យទៀងទាត់ ការរកឃើញដំបូងអាចគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយការវិវត្តន៍អាចថយចុះ សូម្បីតែរក្សាមុខងារតម្រងនោមមានស្ថេរភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ការចាក់បញ្ចាំងមិនតម្រូវឱ្យមានបច្ចេកទេសស្មុគស្មាញ ឬចំណាយខ្ពស់នោះទេ។ ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម វាស់សម្ពាធឈាម និងអ៊ុលត្រាសោនតម្រងនោម អាចវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺរួចហើយ។

ទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស II Ho Tan Thong គ្លីនិកទូទៅ Tam Anh ស្រុក 7 ទីក្រុង ហូជីមិញ មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោម ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​បំបាត់​ទម្លាប់​អាក្រក់​ដែល​ដាក់​បន្ទុក​លើ​ក្រលៀន​របស់​អ្នក។

ការ​សិក្សា​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​គេង​មិន​លក់​យូរ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​ចំពោះ​មនុស្ស​វ័យ​ក្មេង។ ការស្នាក់នៅរហូតដល់ម៉ោង 3-4 ទៀបភ្លឺ ហើយគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់រំខានដល់ដំណើរការមេតាបូលីសរបស់រាងកាយ បណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោម និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ ការថយចុះមុខងារតម្រងនោម និងការដកកាកសំណល់នាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។

ការមិនទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបំផ្លាញតម្រងនោមរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើការខ្លាំង ឬអាកាសធាតុក្តៅ។ ទឹក​ជួយ​តម្រងនោម​របស់​អ្នក​យក​កាកសំណល់​ចេញ ការពារ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​ធ្វើឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​មីក្រូជីវ​ក្នុង​ផ្លូវ​ទឹកនោម​របស់​អ្នក ជួយ​ឱ្យ​ពួកវា​ដំណើរការ​ល្អ​ប្រសើរ​។

ទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងចំនោមមនុស្សវ័យក្មេងគឺការនោមញឹកញាប់ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពតម្រងនោម ដែលអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ ខូចតម្រងនោម និងសូម្បីតែខ្សោយតម្រងនោម។ នៅពេលដែលទឹកនោមមិនត្រូវបានបញ្ចេញចោលជាប្រចាំ វាអាចបម្រុងចូលទៅក្នុងក្រលៀន បណ្តាលឱ្យហើម ការរក្សាទឹក (hydronephrosis) និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគដូចជា pyelonephritis ។ លើសពីនេះ ការកាន់ទឹកនោមយូរអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងខូចតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។

នៅក្នុងរបបអាហារ ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេក (អំបិលច្រើនពេក) ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបរិមាណសូដ្យូមច្រើន ដែលបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពនៃសារធាតុរាវ ដែលនាំឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងអាចបំផ្លាញជាលិកាតម្រងនោមបាន។ ការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យធាត់ - បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលជាមូលហេតុចម្បងពីរនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។

ការទទួលទានអាហារកែច្នៃជាប្រចាំ ក៏បង្កហានិភ័យជាច្រើនផងដែរ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2022 បានរកឃើញថា អ្នកដែលញ៉ាំអាហារកែច្នៃច្រើន មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺតម្រងនោម 24% ជាងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំ។ អាហារទាំងនេះត្រូវបានកែច្នៃច្រើន អំបិល គ្រឿងទេសខ្ពស់ និងខ្ចប់ដោយសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិត បន្ថែមជាតិស្ករ កាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ និងខ្លាញ់មិនល្អ ប៉ុន្តែមានជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗតិច។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនអាចបំផ្លាញតម្រងនោម។ បន្ថែមពីលើការច្រោះឈាម តម្រងនោមជួយរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។ ការផឹកស្រាអាចបង្អាក់តុល្យភាពនេះដោយការខ្សោះជាតិទឹក។ ការផឹកស្រាច្រើនពេកក៏អាចបង្កើនសម្ពាធឈាម ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺតម្រងនោម និងធ្វើឱ្យខូចថ្លើម បង្ខំឱ្យតម្រងនោមធ្វើការកាន់តែខ្លាំងក្នុងការត្រងឈាម។

ការជក់បារីគឺមិនល្អសម្រាប់សួត ឬបេះដូងរបស់អ្នក។ អ្នកជក់បារីទំនងជាមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ (ប្រូតេអ៊ីន) ដែលជាសញ្ញានៃការខូចខាតតម្រងនោម។

ភាពតានតឹង និងការឆ្លើយតបស្ត្រេសដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក៏អាចនាំឱ្យខូចតម្រងនោមផងដែរ។ នៅពេលដែលអង្គភាពចម្រោះឈាម (glomeruli) ត្រូវបានខូចខាត បញ្ហាទាក់ទងនឹងចរន្តឈាម និងសរសៃឈាមកើតឡើង។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អាចដាក់ភាពតានតឹង ឬភាពតានតឹងបន្ថែមលើតម្រងនោម។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាចផ្តល់ការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន។ ប៉ុន្តែថ្នាំទាំងនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមផងដែរ (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា nephrotoxicity) ហើយឥទ្ធិពលរបស់វាកាន់តែច្បាស់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម។

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមិនត្រឹមតែគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ខំអ្នកជំងឺឱ្យភ្ជាប់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាងឈាមអស់មួយជីវិត ប្រសិនបើគាត់មិនបានទទួលការប្តូរតម្រងនោម។ នេះរួមបញ្ចូលបន្ទុកសេដ្ឋកិច្ច និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់គ្រួសារអ្នកជំងឺ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuyen បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការរកឃើញដំបូង និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ គឺជាគន្លឹះក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ។ ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កម្រិតជាតិអាល់កុល ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមបានយ៉ាងសំខាន់។

កូនចៀមធៀន

ប្រភព៖ https://nhandan.vn/nguy-co-suy-than-tre-hoa-thoi-quen-xau-ban-can-tranh-post914722.html