Tác dụng của collagen trong việc làm đẹp khiến phụ nữ 30+ ‘yêu’ hơn cả skincare high-end

Ở tuổi đôi mươi, làn da căng tràn sức sống, mỗi sáng thức dậy chẳng cần kem dưỡng vẫn mịn màng, rạng rỡ. Nhưng vài năm sau, khi bước sang 30, những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, khô ráp, xỉn màu bắt đầu "ghé thăm". Đó chính là lúc collagen - "chìa khóa vàng" của làn da không tuổi và đang được phụ nữ khắp thế giới săn đón, "yêu" hơn cả mỹ phẩm high-end.

Vậy collagen là gì? Tác dụng của collagen trong việc làm đẹp là gì mà khiến phái đẹp trên toàn thế giới đều mong muốn bổ sung?

Collagen là gì? Khi nào cần bổ sung cho cơ thể?

Collagen, hay còn gọi là "keo dính" của cơ thể, là loại protein chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể con người. Nó được cấu thành từ các axit amin như glycine, proline và hydroxyproline, hình thành nên cấu trúc sợi dai, đàn hồi, giống như những sợi dây thừng vô hình giữ chặt mọi thứ lại với nhau.

Trong da, collagen chiếm đến 70-80%, tạo nên lớp nền tảng cho độ mịn màng, săn chắc và khả năng phục hồi sau tổn thương. Không chỉ dừng lại ở làn da, collagen còn hiện diện trong tóc, móng, xương khớp, mạch máu và thậm chí là giác mạc mắt. Collagen thực sự là "người xây dựng" đa năng cho vẻ đẹp và sức khỏe tổng thể.

Cơ thể chúng ta sản xuất collagen tự nhiên qua quá trình tổng hợp từ các tế bào fibroblast trong lớp hạ bì da. Tuy nhiên, từ độ tuổi 25 trở đi, tốc độ sản xuất này bắt đầu chậm lại đáng kể, giảm khoảng 1-1.5% mỗi năm. Đến tuổi 30+, sự suy giảm càng rõ rệt với estrogen giảm sau sinh nở hoặc stress công việc làm gián đoạn quá trình tổng hợp, dẫn đến da mất nước, nếp nhăn hình thành, tóc dễ gãy rụng và khớp xương yếu hơn. Các yếu tố bên ngoài như tia UV, ô nhiễm không khí, chế độ ăn thiếu protein và lối sống ít vận động càng "đánh úp" collagen nhanh hơn. Kết quả là làn da bạn yêu thương bắt đầu "kể chuyện tuổi tác" qua những dấu hiệu lão hóa sớm.

Vậy khi nào cần bổ sung collagen? Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ từ 25 tuổi nên bắt đầu theo dõi và bổ sung nếu nhận thấy da khô ráp, thiếu sức sống hoặc tóc móng yếu. Đặc biệt với nhóm 30+, khi sản xuất nội sinh chỉ còn 50-60% so với khi còn trẻ, việc bổ sung từ bên ngoài trở thành "cứu cánh" thiết yếu. Không chỉ dừng ở da, bổ sung collagen còn hỗ trợ sức khỏe, giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mà không lo "tuổi tác cản đường".

Theo nhiều nghiên cứu, collagen uống có thể kích thích sản xuất collagen tự nhiên, thúc đẩy quá trình thay đổi ngoại bào và cải thiện cấu trúc da sau 8-12 tuần. Vì vậy, các bạn cần kết hợp chi tiền cho kem dưỡng "xịn sò" chỉ tác động bề mặt và đầu tư vào một giải pháp từ gốc rễ là bổ sung collagen để da tự "hồi sinh" từ bên trong.

Bật mí tác dụng của collagen trong việc làm đẹp: Trẻ hơn 10 tuổi không còn là chuyện viễn tưởng!

Không phải ngẫu nhiên mà collagen được mệnh danh là "thần dược giữ tuổi xuân". Hàng loạt nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh, bổ sung collagen đúng liều lượng giúp cải thiện làn da. Và dưới đây là 7 tác dụng nổi bật khiến phái đẹp 30+ "yêu" collagen hơn cả skincare high-end":

1. Giúp da căng mịn, đàn hồi và săn chắc từ bên trong

Collagen đóng vai trò như những "sợi dây liên kết" dưới lớp hạ bì, giúp da giữ form săn chắc và đàn hồi. Khi được bổ sung đều đặn, collagen giúp lấp đầy những vùng da chảy xệ, làm mờ nếp nhăn và cho cảm giác căng mướt tự nhiên và hiệu quả.

2. Cải thiện nếp nhăn, vết chân chim và rãnh cười

Các nghiên cứu cho thấy, bổ sung 2.5 - 5g collagen peptide mỗi ngày giúp giảm đáng kể độ sâu của nếp nhăn sau 8 tuần. Nhờ khả năng kích thích nguyên bào sợi sản sinh collagen và elastin, làn da trở nên đầy đặn, mịn màng hơn, các rãnh cười hay vùng da quanh mắt cũng dần "phẳng lì".

3. Dưỡng sáng, cải thiện sắc tố và làm đều màu da

Collagen giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào, thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, từ đó giúp da sáng hồng, đều màu, giảm xỉn màu và thâm sạm. Kết hợp cùng vitamin C trong chế độ ăn, collagen phát huy tối đa tác dụng dưỡng sáng da từ gốc.

4. Giúp da phục hồi nhanh sau mụn, laser hoặc peel

Collagen là "vật liệu tái tạo mô" tự nhiên, hỗ trợ làm lành vết thương và tái tạo da nhanh hơn. Với những ai đang trong quá trình điều trị mụn, thâm hoặc tái tạo da bằng công nghệ cao, việc bổ sung collagen giúp da nhanh phục hồi, hạn chế sẹo lõm và tăng khả năng tự bảo vệ.

5. Dưỡng tóc và móng khỏe, giảm gãy rụng

Collagen không chỉ tốt cho da mà còn là thành phần cấu tạo của tóc, móng và sụn khớp. Bổ sung collagen đều đặn giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng và kích thích mọc tóc con. Đồng thời, móng tay cũng bớt giòn, dễ gãy, thể hiện vẻ đẹp khỏe mạnh toàn diện.

6. Hỗ trợ xương khớp dẻo dai, giảm đau mỏi khi bước vào tuổi 30+

Phụ nữ hiện đại thường vừa làm việc, vừa chăm sóc gia đình, nên các vấn đề xương khớp sớm xuất hiện. Collagen type II có khả năng giảm ma sát giữa các khớp, tăng độ dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể giúp chị em vận động dễ dàng, giữ dáng khỏe đẹp dài lâu.

7. Duy trì sự trẻ trung, tự tin và hạnh phúc từ bên trong

Một làn da đẹp không chỉ là chuyện thẩm mỹ mà còn là năng lượng sống tích cực. Khi làn da căng mịn, rạng rỡ, phụ nữ tự tin hơn trong giao tiếp, công việc và cuộc sống. Collagen vì thế không chỉ là dưỡng chất, mà còn là "liệu pháp tinh thần" giúp chị em yêu bản thân hơn mỗi ngày.

Những tác dụng này không phải "lời quảng cáo suông" mà được hậu thuẫn bởi hàng loạt nghiên cứu, khiến collagen trở thành thành phần hàng đầu của phụ nữ hiện đại. Collagen xây dựng từ sâu, tiết kiệm thời gian và tiền bạc dài hạn.

Collagen "yêu" cũng đáng! Bí quyết giữ thanh xuân của phụ nữ hiện đại

Nếu như trước đây, việc chăm da chỉ dừng lại ở việc dùng serum hay kem dưỡng, thì nay phụ nữ hiện đại đã chuyển sang chăm da từ bên trong. Collagen trở thành "must-have" trong routine làm đẹp của chị em sau tuổi 25 - những người không chỉ muốn đẹp da, mà còn muốn đẹp bền vững, khỏe mạnh và tự nhiên.

Từ dân văn phòng đến những ngôi sao hàng đầu đều thừa nhận, collagen là bước đầu tư đáng giá cho sắc đẹp. Bởi khi bạn chăm đúng không chỉ làn da mà cả tóc, móng, xương khớp, tinh thần đều được "trẻ hóa". Và điều tuyệt vời là collagen không còn xa xỉ hay khó tiếp cận.

Ở độ tuổi 30+, phụ nữ không chỉ đẹp vì ngoại hình mà còn vì sự tự tin và năng lượng toát ra từ bên trong. Collagen chính là "bí mật" giúp gìn giữ điều đó. Vậy nên, đừng chờ đến khi da xuất hiện nếp nhăn mới bắt đầu lo lắng. Hãy chủ động bổ sung collagen sớm, đúng cách - để "hack tuổi" một cách tự nhiên và thông minh nhất.

Top 3 sản phẩm Collagen được chuyên gia khuyên dùng và bán chạy hàng đầu hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm loại Collagen với nguồn gốc và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, ưu tiên chọn Collagen Peptide (Collagen thủy phân) sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và hiệu quả hơn. Và dưới đây là 3 sản phẩm được đánh giá cao năm 2025 với hiệu quả cao mà không gây nóng nổi mụn, không làm thay đổi nội tiết tố và không gây tăng cân.

1. Bột uống bổ sung Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder - Từ 5 loại Collagen cao cấp

Nếu bạn đang tìm một sản phẩm "toàn năng" cho làn da thì bột bổ sung collagen Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder đến từ thương hiệu chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe Codeage nổi tiếng tại Mỹ chính là lựa chọn hàng đầu.

Điểm đặc biệt khiến Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder được hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới ưa chuộng chính là công thức chứa 5 loại collagen (I, II, III, V, X) được chiết xuất từ bò, gà, cá biển sâu, màng trứng tự nhiên cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, khớp, xương, tóc và móng.

Collagen trong sản phẩm đã được thủy phân (Hydrolyzed) thành các phân tử siêu nhỏ, giúp hấp thụ nhanh gấp 3 lần so với dạng thông thường và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Uống đều đặn bột collagen Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi, da dần trở nên căng mịn, đàn hồi hơn..

Với vị trung tính, bột dễ hòa tan trong nước, cà phê hoặc smoothie buổi sáng phù hợp với lối sống lành mạnh và tinh tế của phụ nữ hiện đại. Đặc biệt, uống bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder không gây nóng trong người làm nổi mụn, không gây tăng cân hay thay đổi nội tiết tố.

Chi tiết Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder chính hãng xem ngay tại đây và nhận quà tặng giá trị: https://maihan.vn/codeage/bot-uong-bo-sung-collagen-giup-tre-hoa-da-hydrolyzed-multi-collagen-protein-powder.html

Không sử dụng cho người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kì thành phần nào của sản phẩm. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nếu đang mang thai, cho con bú, bị dị ứng hoặc đang có vấn đề về sức khỏe. Không dùng cho mục đích giảm cân. Thận trọng khi dùng cho người bị dị ứng cá (cá tuyết, cá hồng), trứng.

GPQC: 1831/2022/XNQC-ATTP.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

2. Bột Collagen Codeage Marine Collagen Peptides - "Bí mật làn da không tuổi" từ biển sâu

Nếu bạn yêu thích collagen từ cá dạng tinh khiết, hấp thu nhanh và ít gây nóng trong, thì Codeage Marine Collagen Peptides chính là "chân ái". Collagen Codeage Marine Collagen Peptides được chiết xuất hoàn toàn từ cá tuyết đánh bắt tự nhiên ở vùng biển Bắc Đại Tây Dương, không chứa hormone, không chất bảo quản.

Vậy nên cực kỳ phù hợp với phụ nữ theo đuổi lối sống xanh và ăn uống lành mạnh. Với hàm lượng Collagen Type I & III cực lớn trong sản phẩm giúp:

• Hỗ trợ giảm nếp nhăn, tăng đàn hồi da.

• Tăng khả năng giữ ẩm tự nhiên của da, mang lại vẻ căng bóng, mướt mịn như phủ sương.

• Cải thiện tình trạng da khô, da mỏng và chảy xệ - dấu hiệu lão hóa thường gặp sau tuổi 30.

Với dạng bột mịn, không mùi tanh, Codeage Marine Collagen Peptides dễ dàng pha vào nước lọc, sữa hạt hoặc matcha buổi sáng biến việc làm đẹp mỗi ngày thành một cách tự thưởng cho bản thân. 1 muỗng nhỏ mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên căng bóng như "ngậm nước", tràn đầy sức sống.

Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp tại đây: https://maihan.vn/codeage/bot-chong-lao-hoa-wild-caught-marine-collagen-peptides-powder.html

Không sử dụng cho người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kì thành phần nào của sản phẩm. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nếu đang mang thai, cho con bú, bị dị ứng hoặc đang có vấn đề về sức khỏe. Sử dụng sản phẩm này như một thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Không dùng cho mục đích giảm cân.

GPQC: 1961/2022/XNQC-ATTP.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

3. Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen Plus - "Giao điểm vàng" giữa dưỡng nhan & chăm sức khỏe

Không chỉ là sản phẩm làm đẹp, Hector Collagen Plus còn là "đồ uống hỗ trợ giảm nguy cơ lão hóa da" được nhiều chị em công sở tin dùng mỗi ngày. Một lựa chọn chuẩn "thuần Việt" của thương hiệu Hector nhưng chất lượng theo chuẩn quốc tế.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa đông trùng hạ thảo, collagen peptide, vitamin C, chiết xuất vi tảo, dầu ô liu... giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đồng thời, bổ sung collagen, hỗ trợ giúp tăng độ đàn hồi da, giảm nám da và lão hóa da.

Mỗi chai Hector Collagen Plus là một "shot trẻ hóa" tiện lợi - không cần pha, không cần đo liều. Hương vị chua ngọt tự nhiên, dễ uống, không gây ngán, phù hợp để dùng buổi sáng hoặc trước khi ngủ.

Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những phụ nữ bận rộn, muốn làm đẹp nhanh gọn mà vẫn hiệu quả, đặc biệt là phụ nữ sau 30 tuổi bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da.

Chi tiết nước uống đông trùng hạ thảo Hector Collagen Plus chính hãng xem ngay tại đây và nhận ưu đãi hấp dẫn: https://maihan.vn/hector/hector-collagen-plus-nuoc-nam-dong-trung-ha-thao.html

Không dùng cho phụ nữ có thai, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Người đang dùng thuốc tham khảo chuyên gia y tế trước khi dùng.

GPQC: 2391/2023/XNQC-ATTP.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguồn: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-collagen-trong-viec-lam-dep-khien-phu-nu-30-yeu-hon-ca-skincare-high-end-185251023215032625.htm