Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

giấc ngủ

Thử đủ cách vẫn khó đi vào giấc ngủ: Bác sĩ chỉ mẹo cực hay!

Thử đủ cách vẫn khó đi vào giấc ngủ: Bác sĩ chỉ mẹo cực hay!

thanhnien-vnBáo Thanh niên
11 giờ trước
Sau tập luyện cường độ cao, cơ thể cần bổ sung thực phẩm nào để hồi phục?

Sau tập luyện cường độ cao, cơ thể cần bổ sung thực phẩm nào để hồi phục?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
một ngày trước
Lịch làm việc bận rộn, chỉ ngủ 5-6 tiếng/ngày có sao không?

Lịch làm việc bận rộn, chỉ ngủ 5-6 tiếng/ngày có sao không?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
10/07/2025
Lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn nhiều dưa hấu hơn vào mùa hè

Lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn nhiều dưa hấu hơn vào mùa hè

thanhnien-vnBáo Thanh niên
05/07/2025
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bí mật sống thọ từ bác sĩ hơn 100 tuổi

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bí mật sống thọ từ bác sĩ hơn 100 tuổi

thanhnien-vnBáo Thanh niên
03/07/2025
Đau tim trong khi ngủ: Làm thế nào để ngăn ngừa?

Đau tim trong khi ngủ: Làm thế nào để ngăn ngừa?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
03/07/2025
Các cách để ngủ ngon hơn

Các cách để ngủ ngon hơn

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
21/06/2025
Người lớn tuổi: 1 quả này mỗi ngày hay như thuốc ngủ, lại bảo vệ tim

Người lớn tuổi: 1 quả này mỗi ngày hay như thuốc ngủ, lại bảo vệ tim

thanhnien-vnBáo Thanh niên
20/06/2025
6 thói quen hằng ngày 'lén lút' làm tăng lượng đường trong máu

6 thói quen hằng ngày 'lén lút' làm tăng lượng đường trong máu

thanhnien-vnBáo Thanh niên
19/06/2025
Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

thanhnien-vnBáo Thanh niên
18/06/2025
Bác sĩ: Các bài tập giúp phòng ngừa thiếu máu não

Bác sĩ: Các bài tập giúp phòng ngừa thiếu máu não

thanhnien-vnBáo Thanh niên
18/06/2025
Matcha tốt cho sức khỏe nhưng đừng uống quá nhiều, vì lý do sau đây

Matcha tốt cho sức khỏe nhưng đừng uống quá nhiều, vì lý do sau đây

thanhnien-vnBáo Thanh niên
17/06/2025
Người lớn tuổi nên ăn, ngủ, đi bộ lúc nào là tốt nhất?

Người lớn tuổi nên ăn, ngủ, đi bộ lúc nào là tốt nhất?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
17/06/2025
Bác sĩ chia sẻ các yếu tố nguy cơ gây tiểu đường, cách phòng bệnh

Bác sĩ chia sẻ các yếu tố nguy cơ gây tiểu đường, cách phòng bệnh

thanhnien-vnBáo Thanh niên
16/06/2025
Phát hiện bài tập tốt nhất để trị chứng mất ngủ cho người lớn tuổi

Phát hiện bài tập tốt nhất để trị chứng mất ngủ cho người lớn tuổi

thanhnien-vnBáo Thanh niên
12/03/2025
Thức uống lạ mà quen, có thật sự tốt cho sức khỏe?

Thức uống lạ mà quen, có thật sự tốt cho sức khỏe?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
08/03/2025
Tìm ra cách ngủ tốt nhất để người lớn tuổi tránh bệnh tiểu đường

Tìm ra cách ngủ tốt nhất để người lớn tuổi tránh bệnh tiểu đường

thanhnien-vnBáo Thanh niên
08/03/2025
Phát hiện mới về thời điểm tốt nhất để ngủ trưa

Phát hiện mới về thời điểm tốt nhất để ngủ trưa

thanhnien-vnBáo Thanh niên
03/03/2025
Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi ngủ tốt cho sức khỏe nhất

Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi ngủ tốt cho sức khỏe nhất

thanhnien-vnBáo Thanh niên
28/02/2025
Bác sĩ chỉ thói quen hằng ngày âm thầm hủy hoại cơ thể bạn sau tuổi 50

Bác sĩ chỉ thói quen hằng ngày âm thầm hủy hoại cơ thể bạn sau tuổi 50

thanhnien-vnBáo Thanh niên
19/02/2025
Giấc ngủ trưa giúp cải thiện khả năng giải quyết vấn đề

Giấc ngủ trưa giúp cải thiện khả năng giải quyết vấn đề

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
18/02/2025
Ăn gì vào bữa tối để dễ ngủ?

Ăn gì vào bữa tối để dễ ngủ?

thanhnien-vnBáo Thanh niên
16/02/2025
Thói quen không ngờ đang gây hại cho tim của bạn

Thói quen không ngờ đang gây hại cho tim của bạn

thanhnien-vnBáo Thanh niên
16/02/2025
Làm thế nào để tránh tăng cân khi mãn kinh?

Làm thế nào để tránh tăng cân khi mãn kinh?

tuoitre-vnBáo Tuổi Trẻ
15/02/2025