Giãn cơ tác động thế nào đến cơ thể

Thứ bảy, 20/5/2023, 05:00 (GMT+7)

Giãn cơ giúp giải tỏa căng thẳng, tác động tích cực đến sự lưu thông máu, giúp tăng cường thể lực.

Giãn cơ tác động thế nào đến cơ thể — Giãn cơ giúp nhiều vận động viên tránh khỏi các chấn thương. Video: Ted-ed

Chủ đề: Thường thức về sức khỏe giãn cơ

Bình luận (0)

Quan tâm nhất

Mới nhất

No data

Hương vị miền sông nước

Hương vị miền sông nước

Cùng chủ đề

Muốn khỏe, đừng ngồi quá lâu

Muốn khỏe, đừng ngồi quá lâu

Báo Thanh niên

19/12/2023

Nguyên nhân gây viêm bàng quang cấp

Nguyên nhân gây viêm bàng quang cấp

10/09/2023

5 vùng trên mặt dễ bị tai biến khi tiêm filler

5 vùng trên mặt dễ bị tai biến khi tiêm filler

09/09/2023

Trí thông minh có di truyền?

Trí thông minh có di truyền?

09/09/2023

Chấn thương thường gặp khi chạy bộ

Chấn thương thường gặp khi chạy bộ

09/09/2023

Bệnh đau mắt đỏ - VnExpress Sức khỏe

Bệnh đau mắt đỏ - VnExpress Sức khỏe

09/09/2023

Cùng chuyên mục

Sau bê bối tiêu cực trong giám định tâm thần: Bộ Y tế siết chặt quản lý thế nào?

Sau bê bối tiêu cực trong giám định tâm thần: Bộ Y tế siết chặt quản lý thế nào?

Báo Tuổi Trẻ

11 phút trước

Gắp thành công đầu đạn nằm hơn 60 năm trong cơ thể một cựu chiến binh

Gắp thành công đầu đạn nằm hơn 60 năm trong cơ thể một cựu chiến binh

39 phút trước

Người đàn ông bất tỉnh trên đường do ngộ độc bóng cười

Người đàn ông bất tỉnh trên đường do ngộ độc bóng cười

Báo Thanh niên

một giờ trước

Sổ bảo hiểm xã hội điện tử chính thức áp dụng từ 1-1-2026

Sổ bảo hiểm xã hội điện tử chính thức áp dụng từ 1-1-2026

Báo Tuổi Trẻ

một giờ trước

Ca cấp cứu đặc biệt cho nam du khách người Hàn Quốc sau hút bóng cười

Ca cấp cứu đặc biệt cho nam du khách người Hàn Quốc sau hút bóng cười

2 giờ trước

Bệnh gì, khám đâu?: Khàn giọng kéo dài kèm sụt cân, có phải ung thư thực quản?

Bệnh gì, khám đâu?: Khàn giọng kéo dài kèm sụt cân, có phải ung thư thực quản?

Báo Thanh niên

3 giờ trước

Hương vị miền sông nước

Hương vị miền sông nước

Bình minh đẹp rực rỡ trên các vùng biển Việt Nam

Bình minh đẹp rực rỡ trên các vùng biển Việt Nam

Vòng cung hang động kỳ vĩ ở Tú Làn

Vòng cung hang động kỳ vĩ ở Tú Làn

Trà sen - Món quà thơm của người Hà Nội

Trà sen - Món quà thơm của người Hà Nội

Cùng tác giả

Gợi ý các điểm ngắm pháo hoa Đà Nẵng 2025

Gợi ý các điểm ngắm pháo hoa Đà Nẵng 2025

31/05/2025

Lợi thế đầu tư khách sạn mini tại Bản Mòng Resort & Funfair

Lợi thế đầu tư khách sạn mini tại Bản Mòng Resort & Funfair

22/05/2025

Bộ Công an sát hạch, cấp giấy phép lái xe

Bộ Công an sát hạch, cấp giấy phép lái xe

27/01/2025

Thông xe hai công trình trọng điểm ở TP HCM

Thông xe hai công trình trọng điểm ở TP HCM

27/01/2025

Suntory Pepsico sẽ chuyển 4 dây chuyền từ TP HCM về Long An

Suntory Pepsico sẽ chuyển 4 dây chuyền từ TP HCM về Long An

25/10/2024

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng

09/05/2024

Toàn cảnh TP.HCM - siêu đô thị đa trung tâm sau hợp nhất

Toàn cảnh TP.HCM - siêu đô thị đa trung tâm sau hợp nhất

Di sản

Hà Nội hồi sinh những di sản văn hóa phi vật thể

Hà Nội hồi sinh những di sản văn hóa phi vật thể

Báo Nhân dân

một giờ trước

Công nghiệp văn hóa từ di sản văn hóa dân gian

Công nghiệp văn hóa từ di sản văn hóa dân gian

3 giờ trước

Khơi dòng nguồn lực di sản

Khơi dòng nguồn lực di sản

Báo Nhân dân

5 giờ trước

Di sản giấy dó hồi sinh từ nỗ lực giữ lửa và khát vọng tuổi trẻ Hà Nội

Di sản giấy dó hồi sinh từ nỗ lực giữ lửa và khát vọng tuổi trẻ Hà Nội

Báo Lao Động

7 giờ trước

Bảo vệ và phát huy tốt giá trị di sản văn hóa phi vật thể

Bảo vệ và phát huy tốt giá trị di sản văn hóa phi vật thể

Báo Chính Phủ

8 giờ trước

Hội thảo quốc tế tham vấn xây dựng hồ sơ đề cử Khu dự trữ sinh quyển thế giới Phong Nha-Kẻ Bàng

Hội thảo quốc tế tham vấn xây dựng hồ sơ đề cử Khu dự trữ sinh quyển thế giới Phong Nha-Kẻ Bàng

baoquangbinh-vn

Báo Quảng Bình

một ngày trước

Nhân vật

Bác sĩ tai mũi họng Bệnh viện TP Thủ Đức đoạt giải nhất ảnh ẩm thực thế giới với 'Bánh hỏi'

Bác sĩ tai mũi họng Bệnh viện TP Thủ Đức đoạt giải nhất ảnh ẩm thực thế giới với 'Bánh hỏi'

Báo Tuổi Trẻ

2 giờ trước

Tiến sĩ - bác sĩ Vũ Trọng Tiến: Lối sống giản dị, người thầy tận tâm

Tiến sĩ - bác sĩ Vũ Trọng Tiến: Lối sống giản dị, người thầy tận tâm

Người Lao Động

3 giờ trước

Dùng máy bay không người lái cứu 2 cháu bé mắc kẹt giữa dòng lũ

Dùng máy bay không người lái cứu 2 cháu bé mắc kẹt giữa dòng lũ

Đài truyền hình Việt Nam

6 giờ trước

Tiến sĩ trẻ đưa ra giải pháp mới trong điều trị ung thư

Tiến sĩ trẻ đưa ra giải pháp mới trong điều trị ung thư

Báo Thanh niên

7 giờ trước

Trở thành tiếp viên hàng không sau khi tốt nghiệp: Như chạm đến ước mơ

Trở thành tiếp viên hàng không sau khi tốt nghiệp: Như chạm đến ước mơ

Báo Tuổi Trẻ

9 giờ trước

Tiến sĩ 9X Vũ Minh Trường: "Tôi không muốn vừa vặn trong một khuôn mẫu sẵn có"

Tiến sĩ 9X Vũ Minh Trường: "Tôi không muốn vừa vặn trong một khuôn mẫu sẵn có"

một ngày trước

Doanh nghiệp

Hoạt động hợp tác quốc tế được VIMC đẩy mạnh trong chuyến công tác của Phó Thủ tướng tại Tây Ban Nha

Hoạt động hợp tác quốc tế được VIMC đẩy mạnh trong chuyến công tác của Phó Thủ tướng tại Tây Ban Nha

17 phút trước

Thông báo thay đổi Tổng đài chăm sóc khách hàng

Thông báo thay đổi Tổng đài chăm sóc khách hàng

4 giờ trước

Đảng bộ Agribank: Giữ vững vai trò hạt nhân chính trị, dẫn dắt ngân hàng chủ lực vì "tam nông"

Đảng bộ Agribank: Giữ vững vai trò hạt nhân chính trị, dẫn dắt ngân hàng chủ lực vì "tam nông"

Báo Nhân dân

6 giờ trước

Hoa Sen Home tái hiện showroom trưng bày độc đáo ngay Công viên bờ Đông cầu Rồng Đà Nẵng

Hoa Sen Home tái hiện showroom trưng bày độc đáo ngay Công viên bờ Đông cầu Rồng Đà Nẵng

8 giờ trước

Acecook Việt Nam công bố chiến lược “Đổi mới nâng tầm hạnh phúc”

Acecook Việt Nam công bố chiến lược “Đổi mới nâng tầm hạnh phúc”

Báo Nhân dân

8 giờ trước

Vietnam Airlines hợp tác chương trình khách hàng thường xuyên với Etihad Airways

Vietnam Airlines hợp tác chương trình khách hàng thường xuyên với Etihad Airways

Báo Nhân dân

8 giờ trước

Đa phương tiện

No videos available

Thời sự

Miễn, hỗ trợ học phí đối với trẻ em mầm non, học sinh phổ thông từ năm học 2025-2026

Miễn, hỗ trợ học phí đối với trẻ em mầm non, học sinh phổ thông từ năm học 2025-2026

Báo Lao Động

một giờ trước

Vắc xin thế hệ mới phòng bệnh não mô cầu nguy hiểm đã có tại Việt Nam

Vắc xin thế hệ mới phòng bệnh não mô cầu nguy hiểm đã có tại Việt Nam

Báo Tuổi Trẻ

một giờ trước

Loạt quy định mới nhất về mua bán, thuê mua nhà ở xã hội người dân cần biết

Loạt quy định mới nhất về mua bán, thuê mua nhà ở xã hội người dân cần biết

một giờ trước

Sẽ “khoán tăng trưởng” GRDP năm 2025 cho 34 địa phương sau sáp nhập

Sẽ “khoán tăng trưởng” GRDP năm 2025 cho 34 địa phương sau sáp nhập

Báo Đầu tư

2 giờ trước

Xây dựng Trung tâm tài chính quốc tế: Yếu tố then chốt nguồn nhân lực

Xây dựng Trung tâm tài chính quốc tế: Yếu tố then chốt nguồn nhân lực

2 giờ trước

Thủ tướng Phạm Minh Chính sẽ dự hội nghị Thượng đỉnh BRICS mở rộng tại Brazil

Thủ tướng Phạm Minh Chính sẽ dự hội nghị Thượng đỉnh BRICS mở rộng tại Brazil

2 giờ trước

Hệ thống Chính trị

Thanh Hóa: Thành lập Ban/Tổ quản lý di tích do đại diện Lãnh đạo xã, phường đứng đầu

Thanh Hóa: Thành lập Ban/Tổ quản lý di tích do đại diện Lãnh đạo xã, phường đứng đầu

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

39 phút trước

Khẩn trương triển khai Phong trào thi đua "Cả nước thi đua đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số"

Khẩn trương triển khai Phong trào thi đua "Cả nước thi đua đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số"

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

một giờ trước

TP.Hồ Chí Minh khởi động chuỗi sản phẩm kích cầu du lịch hè 2025

TP.Hồ Chí Minh khởi động chuỗi sản phẩm kích cầu du lịch hè 2025

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

một giờ trước

CLB Nam Định và CLB Công An Hà Nội xác định đối thủ tại Giải vô địch các CLB Đông Nam Á 2025/26

CLB Nam Định và CLB Công An Hà Nội xác định đối thủ tại Giải vô địch các CLB Đông Nam Á 2025/26

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

một giờ trước

Bộ VHTTDL cho ý kiến thỏa thuận Dự án thăm dò, khai quật khảo cổ di tích Tháp Chăm Dương Long

Bộ VHTTDL cho ý kiến thỏa thuận Dự án thăm dò, khai quật khảo cổ di tích Tháp Chăm Dương Long

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

2 giờ trước

Cơ hội vẽ lại bản đồ du lịch Việt Nam

Cơ hội vẽ lại bản đồ du lịch Việt Nam

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

2 giờ trước

Địa phương

Bánh canh tôm tít Công Triều: “Gương mặt thân quen” của tín đồ ẩm thực Đà thành

Bánh canh tôm tít Công Triều: “Gương mặt thân quen” của tín đồ ẩm thực Đà thành

Báo Đà Nẵng

11 phút trước

Chủ tịch UBND TPHCM Nguyễn Văn Được: Hành chính phục vụ để “vui lòng khách đến, vừa lòng khách đi”

Chủ tịch UBND TPHCM Nguyễn Văn Được: Hành chính phục vụ để “vui lòng khách đến, vừa lòng khách đi”

Báo Sài Gòn Giải phóng

11 phút trước

Mã vùng điện thoại cố định sau sáp nhập như nào?

Mã vùng điện thoại cố định sau sáp nhập như nào?

11 phút trước

Người làm chuyên trách về chuyển đổi số sắp được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng

Người làm chuyên trách về chuyển đổi số sắp được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng

baohaiphong-gov-vn

Báo Hải Phòng

12 phút trước

Địa chỉ trụ sở 34 TAND cấp tỉnh và 355 TAND khu vực trên cả nước

Địa chỉ trụ sở 34 TAND cấp tỉnh và 355 TAND khu vực trên cả nước

Báo Sài Gòn Giải phóng

13 phút trước

Giá vàng chiều nay 4/7/2025: Giá vàng trong nước giảm nhẹ, vàng thế giới khó vượt ải 3,350 USD

Giá vàng chiều nay 4/7/2025: Giá vàng trong nước giảm nhẹ, vàng thế giới khó vượt ải 3,350 USD

13 phút trước

Sản phẩm

Để OCOP Lâm Đồng phát triển bền vững

Để OCOP Lâm Đồng phát triển bền vững

Báo Lâm Đồng

một giờ trước

Phát triển OCOP thành thương hiệu Việt Nam, đạt chuẩn quốc tế trên thị trường toàn cầu

Phát triển OCOP thành thương hiệu Việt Nam, đạt chuẩn quốc tế trên thị trường toàn cầu

Báo Chính Phủ

2 giờ trước

Chiến lược phát triển khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo đến năm 2030

Chiến lược phát triển khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo đến năm 2030

Bộ Khoa học và Công nghệ

2 giờ trước

Xây dựng Chiến lược tiêu chuẩn hóa quốc gia phù hợp xu thế phát triển quốc tế

Xây dựng Chiến lược tiêu chuẩn hóa quốc gia phù hợp xu thế phát triển quốc tế

Bộ Khoa học và Công nghệ

2 giờ trước

Phát triển bưu chính thành một trong các hạ tầng quan trọng, thiết yếu của quốc gia.

Phát triển bưu chính thành một trong các hạ tầng quan trọng, thiết yếu của quốc gia.

Bộ Khoa học và Công nghệ

3 giờ trước

Cơ hội cho OCOP

Cơ hội cho OCOP

Báo Lạng Sơn

5 giờ trước

Ánh sáng hòa bình

Ánh sáng hòa bình

Vinh quang là người chiến sĩ

SAU CHUYẾN TUẦN TRA

Tuổi trẻ với văn hóa dân gian