ノバク・ジョコビッチがウィンブルドンを制覇するために使った「ユニークな」秘密とは？

アレックス・デミノーを相手に劇的な逆転勝利を収めウィンブルドン準々決勝進出を果たしたノバク・ジョコビッチ選手は、この困難な挑戦を乗り越えるための特別な秘訣を明かした。

ジョコビッチはウィンブルドンで上位進出を狙う際に、常に体力の問題に直面することになる - 写真：ロイター

緊迫した試合で、ジョコビッチはデミノーの恐るべき武器、恐ろしいほどのスピードと危険な低バウンドのグラスコートスライスに直面しなければならなかった。これはどんな「年上の」選手にとっても避けたい状況だ。「彼は自分の弱点をすべて露呈させる」とジョコビッチは認めた。

ジョコビッチ選手は、体力を素早く回復させるために医学的な方法を使う代わりに、試合中にお腹に氷を当てたり、ヨガの動きと呼吸法を組み合わせたりと、試合中その場で非常に特殊な方法を選んだことで皆を驚かせた。

試合後、ノレ選手は、これらの方法は、特にポイント間の休憩時間が極めて限られている場合に、ベースラインから30ショット以上続くラリーの後、呼吸を効果的に調節するのに役立つと説明した。

ジョコビッチはまた、アイスパックやヨガのエクササイズは身体的な問題を解決するものではないと強調した。これらは主に呼吸をコントロールし、決定的な瞬間に注意力を維持するために用いられるものだ。

ジョコビッチは休憩中に呼吸を整えるために「ユニークな」方法を使っている - 写真：ロイター

この「独自の」方法は、ジョコビッチ選手が疲労の兆候を見せた瞬間もあったことから、すぐに効果を発揮したわけではないことは明らかです。しかし、奇跡的なのは、 世界ランキング6位のジョコビッチ選手が十分なスタミナを維持し、6-4のスコアで3セット連続の勝利という劇的な逆転劇を成し遂げたことです。

特筆すべきは、第2セットでは記録破りの19分間の「肉体的に消耗する」ゲームとなり、デュースが9回続き、ノール選手は失ったブレークを華麗に取り戻したことだ。

第4セットも厳しい戦いとなり、セルビアのレジェンドは0-3とリードされ、あと1ブレークポイントで1-5とリードを許すところだった。しかし、並外れた粘り強さで粘り強く戦い、最後の15ポイントのうち14ポイントを奪い、勝利を収めた。

この勝利により、ジョコビッチはウィンブルドン準々決勝進出を果たしただけでなく、並外れた闘志と、体力的な課題や年下の相手への適応力の高さを改めて証明した。ジョコビッチの秘訣は奇跡ではなく、粘り強いトレーニングと強い精神力にある。

トゥアン・ロン

出典: https://tuoitre.vn/novak-djokovic-vuot-ai-wimbledon-bang-bi-quyet-doc-la-gi-20250709070517789.htm