よく噛む

都市部では、よく噛まずに早く食べる習慣が一般的で、肥満や胃の損傷を引き起こしやすくなります。

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06/09/2025

なぜゆっくりよく噛んで食べる必要があるのでしょうか?

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025

より効果的に体重を減らすためにはどのように噛めばいいのでしょうか?

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16/09/2024