ការ​ឈ្លក់​វង្វេង​របស់​កញ្ញា Ha Kieu Anh និង​រឿង​កំប្លែង​របស់​ស្វាមី​អ្នក​មាន

បវរកញ្ញាវៀតណាមឆ្នាំ 1992 Ha Kieu Anh ចែករំលែកអាថ៌កំបាំងក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់ធម្មជាតិ បន្ទាប់ពីសម្រាលបានកូន 3 នាក់ និងទស្សនវិជ្ជានៃការថែរក្សាខ្លួនឯងតាំងពីតូច។

បវរកញ្ញាវៀតណាមឆ្នាំ 1992 Ha Kieu Anh ក្នុងវ័យ 49 ឆ្នាំ នៅតែរក្សាបាននូវរូបរាងស្រស់សង្ហា ក្មេងជាងវ័យ ដែលធ្វើអោយមនុស្សជាច្រើនចង់ដឹងចង់ឃើញ។

Ha Kieu Anh បាន​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ដូច​ស្ត្រី​ដទៃ​ទៀត​ដែរ នាង​ក៏​ចង់​នៅ​ក្មេង និង​ស្រស់​ស្អាត​ជា​រៀង​រហូត។ ជាពិសេសជាមួយនឹងអាជីពជាសាធារណៈ ការរក្សារូបភាពកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ នាង​បាន​ចែក​រំលែក​ថា៖ "រាល់​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​បង្ហាញ​ខ្លួន ពេល​មនុស្ស​ឃើញ​ខ្ញុំ​ហើយ​និយាយ​ថា អូ! ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​នាង​អាក្រក់​ម្ល៉េះ ខ្ញុំ​ស្រាប់តែ​មាន​អារម្មណ៍​ក្រៀមក្រំ​បន្តិច "។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំណុចរបត់ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងការគិតរបស់ Ha Kieu Anh បានកើតឡើងបន្ទាប់ពីរាជនីសម្រស់បានផ្តល់កំណើតបានកូនបីនាក់។ នាងបានដឹងថា ក្រៅពីភាពស្រស់ស្អាតខាងក្រៅ សុខភាពខាងក្នុងពិតជាសំខាន់ណាស់។ នាង​បាន​សង្កត់​ធ្ងន់​ថា៖ «បើ​គ្មាន​សុខភាព អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ទេ អ្នក​នឹង​អស់កម្លាំង​ទាំង​ស្រុង និង​គ្មាន​កម្លាំង»។

កញ្ញា Ha Kieu Anh មាន​សម្រស់​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ក្នុង​វ័យ ៤៩ ឆ្នាំ។

ចែករំលែកអំពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់នាង Ha Kieu Anh មិនលាក់បាំងការលំបាកដែលនាងបានឆ្លងកាត់នោះទេ។ កាល​នៅ​ក្មេង​នាង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​មិន​សូវ​ខ្វល់​ពី​ការ​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​ឯង​ប៉ុន្មាន​ទេ។ ពេល​រៀប​នឹង​សម្រាល​កូន​ដំបូង ទម្ងន់​របស់​នាង​ឡើង​ខ្ពស់​ដល់ ៧១ គីឡូក្រាម ធ្វើ​ឲ្យ​ប្ដី​និយាយ​លេង​សើច​ថា៖ «អ្នក​មើល​ទៅ​ធំ​ដូច​ដំរី»។ កម្ពស់របស់ស្វាមីនាងគឺសមរម្យបន្តិច ដូច្នេះការដើរក្បែរនាងជាមួយនឹងរូបធំរបស់គាត់គឺពិតជាឆ្គងនៅពេលនោះ។

នាង​បាន​រំឭក​ថា​៖ «​ពេល​សម្រាល​កូន​មាន​ទម្ងន់​តែ ២,៨ គីឡូក្រាម​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​សាច់​១៨​គីឡូក្រាម​នៅ​ជាប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​គិត​ថា ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ​រាង​កាយ​បែប​នេះ?»។

ដើម្បី​មាន​រាង​ស្អាត​វិញ Ha Kieu Anh បាន​ស្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ប៉ុន្តែ​កត្តា​នេះ​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​នាង​ស្រក ហើយ​ផ្នែក​រាងកាយ​របស់​នាង​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់។ នាង​បាន​ដឹង​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​មាន​ផល​រំខាន​នៅ​ពេល​ដែល​ធ្វើ​លឿន​ពេក។

នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ Ha Kieu Anh ចាប់ផ្តើមដឹងយ៉ាងច្បាស់នូវសញ្ញានៃភាពចាស់។ ក្រោយ​សម្រាលកូន​បាន​៣​នាក់ នាង​តែងតែ​ឈឺ​ខ្នង ឈឺ​ជើង និង​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន​ទៀត​។ នេះគឺជាពេលដែលនាងសម្រេចចិត្តស្វែងរករបបអាហារូបត្ថម្ភ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ។

Ha Kieu Anh ចែករំលែកទស្សនវិជ្ជាសម្រស់ពិសេសមួយ៖ នាងចង់ឱ្យអតិថិជនរបស់នាងស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេស្រស់ស្អាតនោះទេ។ នាង​មិន​គាំទ្រ​ការ​កែ​សម្ផស្ស​ហួសហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដឹង​ថា​ពួក​គេ​បាន​វះកាត់​កែ​សម្ផស្ស​នោះ​ទេ ។ ផ្ទុយទៅវិញ Ha Kieu Anh មានបំណងចង់បានភាពស្រស់ស្អាតបែបធម្មជាតិ ដោយមិនបង្ហាញដាននៃការអន្តរាគមន៍ណាមួយឡើយ។

ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរបបអាហារត្រឹមត្រូវ និងរបបថែរក្សាស្បែក Ha Kieu Anh មានទំនុកចិត្តថានាងមានសុខភាពល្អជាងមុនច្រើន។ បច្ចុប្បន្ននេះ នាងអាចធ្វើការបានត្រឹមតែ 4-5 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយបន្តផ្លាស់ទីទៅកន្លែងជាច្រើនដោយមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

កញ្ញា Ha Kieu Anh បាន​ចែករំលែក​ថា នាង​ធ្លាប់​មាន​ទម្ងន់ ៧១ គីឡូក្រាម៖

ទស្សនៈស្តីពី ការអប់រំ កុមារ

ក្នុងឆ្នាំ 2024 អ្នកស្រី Ha Kieu Anh បានចែករំលែកថា អ្នកស្រីបានចំណាយប្រាក់ជាង 5 ពាន់លានដុងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការសិក្សារបស់កូនៗ។ ចែករំលែកបន្ថែមជាមួយ VietNamNet អំពីការវិនិយោគលើការអប់រំប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់កូនៗ លោកស្រី Ha Kieu Anh តែងតែជឿជាក់ថា ការអប់រំគឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលឪពុកម្តាយអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេ។ តាំងពីកូននៅតូចមក នាង និងស្វាមីបានព្យាយាមបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ពួកគេដើម្បីទទួលបានការអប់រំល្អបំផុត ក្នុងបរិយាកាសដែលមិនត្រឹមតែបណ្តុះបណ្តាលចំណេះដឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ ទំនុកចិត្ត និងការគិតឯករាជ្យផងដែរ។

អ្វី​ដែល​ពិសេស​ចំពោះ​របៀប​ចិញ្ចឹម​កូន​របស់​លោកស្រី Ha Kieu Anh គឺ​លោកស្រី​មិន​ដាក់​សម្ពាធ​ខ្លាំង​ពេក​លើ​សមិទ្ធផល​អ្វី​ឡើយ។ សម្រាប់នាង អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវរៀនពូកែក្នុងថ្នាក់ ឬបានពិន្ទុខ្ពស់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើឲ្យកូនៗរបស់នាងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងលើកទឹកចិត្តក្នុងការរៀន។ តាមគំនិតរបស់នាង ដំណើរនៃការសិក្សាគឺសម្រាប់កុមារឱ្យយល់ថាតើពួកគេជានរណា អ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងរបៀបរស់នៅប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ នាងតែងតែគោរពភាពខុសគ្នារបស់កុមារម្នាក់ៗ ហើយមិនដាក់គំរូឯកសណ្ឋាន។

គ្រួសារ Ha Kieu Anh ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។

តុល្យភាពជីវិតពហុតួនាទី

ថ្វីត្បិតតែមនុស្សជាច្រើននិយាយថានាងមានគ្រប់បែបយ៉ាងក៏ដោយ ប៉ុន្តែ Ha Kieu Anh តែងតែមមាញឹកក្នុងការគ្រប់គ្រងកិច្ចការជាច្រើនតាំងពីមុខជំនួញ ថែរក្សាប្តី និងកូនៗរបស់នាង រហូតដល់ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពនានាទាក់ទងនឹងការតាំងបង្ហាញ និងសិល្បៈ។ ដើម្បីរក្សានូវអ្វីដែលនាងមាន នាងត្រូវប្រឹងប្រែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ក្នុងនាមជាស្ត្រី Ha Kieu Anh តែងតែចង់បំពេញគ្រប់តួនាទីរបស់ខ្លួន៖ ម្តាយ ប្រពន្ធ និងការបំផុសគំនិតក្នុងការងារ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្តគឺការឃើញគ្រួសាររបស់នាងមានសុភមង្គល កូនៗរបស់នាងធំឡើង ការងាររបស់នាងដំណើរការទៅយ៉ាងរលូន ហើយនៅតែមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចូលរួមចំណែកក្នុងសង្គម និងសិល្បៈ ដែលជាវិស័យដែលនាងតែងតែស្រលាញ់ និងដឹងគុណ។

ពេលសម្រាក ហាគៀវអាញ់ មានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់នាង "ការសម្រាក" មិនមែនមានន័យថាបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងពីវិធីបន្ថយល្បឿននៅពេលត្រឹមត្រូវ។ នាងកំពុងរៀន "រស់នៅឱ្យស្រាលជាងមុន" ផ្ទេរការងារកាន់តែច្រើន និងចំណាយពេលច្រើនសម្រាប់ខ្លួននាង និងគ្រួសាររបស់នាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដរាបណានាងនៅតែងប់ងល់ និងអាចធ្វើអ្វីដែលនាងស្រលាញ់ ហាគៀវអាញ់ នឹងបន្តដោយដឹងគុណ និងដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលជីវិតបានផ្តល់ឱ្យនាង។

រូបថត វីដេអូ ៖ HM

បវរកញ្ញាវៀតណាមឆ្នាំ 1992 Ha Kieu Anh អាយុ U50 ស្រស់ស្អាត លំដាប់ថ្នាក់ 'កម្ររកបាន' បវរកញ្ញាវៀតណាមឆ្នាំ 1992 Ha Kieu Anh ទើបតែថតឈុតរូបថតពិសេសមួយនៅក្នុងកន្លែងដ៏អស្ចារ្យនៃទេសភាព Trang An ខេត្ត Ninh Binh ។

ប្រភព៖ https://vietnamnet.vn/am-anh-cua-hoa-ha-kieu-anh-va-cau-dua-cua-chong-dai-gia-2440838.html