ទៀនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ៗ៖ អាថ៌កំបាំងនៃការសម្រាក ឬ 'ឃាតករលាក់មុខ' ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួត?

ទៀនក្លិនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗ ជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាល ដើម្បីជួយសម្រាក និងកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើស និងការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួត ក៏ដូចជាបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។

អនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Le Ngo Minh Nhu សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 បាននិយាយថា ទៀនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍។ ទៀនដែលធ្វើពីក្រមួនឃ្មុំ ក្រមួនសណ្តែកសៀង និងប្រេងធម្មជាតិសុទ្ធ (ផ្កាឡាវេនឌឺ ទឹកក្រូច ជីអង្កាម។

"នៅពេលដុតទៀនក្លិនក្រអូប ឬប្រេងសំខាន់ៗ ម៉ូលេគុលក្លិនក្រអូបឆ្លងកាត់អំពូល olfactory និងធ្វើឱ្យខួរក្បាលសកម្ម ដែលជាកន្លែងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការចងចាំ និងការគេង។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ក្លិនក្រអូបមួយចំនួនដូចជា ផ្កាឡាវេនឌឺ ក្រូច និងម្ទេសអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ចង្វាក់បេះដូងទាប ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង និងជួយសម្រួលដល់ខួរក្បាល។"

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទៀនក្លិនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗមានះថាក់នៅពេលដែលទៀនប៉ារ៉ាហ្វីនថោក ឬប្រេងសំខាន់ៗដែលបន្លំនៅពេលដុតអាចបង្កើតសារធាតុ formaldehyde, toluene, benzene - សារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុធ្វើឱ្យរលាកភ្នែក ច្រមុះ សួត ធ្វើឱ្យជំងឺហឺត bronchial កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រលាក sinusitis ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើស្រូបចូលជាប្រចាំក្នុងកន្លែងបិទជិត សារធាតុ formaldehyde ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាសារធាតុបង្កមហារីករបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះ ការប្រើទៀនប៉ារ៉ាហ្វីនដែលមានតំលៃថោកនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត និងមានខ្យល់ចេញចូលមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យខូចផ្លូវដង្ហើមរយៈពេលវែង។

មនុស្សគួរតែជ្រើសរើសទៀនក្លិនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិដែលមានធាតុផ្សំច្បាស់លាស់។

រូបភាព៖ AI

អ្វីដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់ទៀនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗ

មនុស្សគួរតែជ្រើសរើសទៀនក្លិនក្រអូប និងប្រេងសំខាន់ៗដែលមានធាតុផ្សំធម្មជាតិច្បាស់លាស់។ គួរប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ជៀសវាងការដុតនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត ឬពេលមានកុមារ មនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងបន្ទប់។

"អ្នកអាចជ្រើសរើសទៀនដែលធ្វើពីក្រមួនឃ្មុំ ក្រមួនសណ្តែកសៀង និងប្រេងធម្មជាតិសុទ្ធ ជៀសវាងទៀនប៉ារ៉ាហ្វីនថោកៗ ឬប្រេងសំខាន់ៗដែលមានជាតិគីមី។ ពេលប្រើ ត្រូវដាក់ក្នុងកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ កុំដុតយូរពេក (តិចជាង 1-2 ម៉ោង/ដង) កុំប្រើក្នុងបន្ទប់បិទជិត ហាមប្រើពេលមានកូនតូច មនុស្សចាស់ ឈឺភ្នែក ហឺត... ភ្លាមៗ” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhu ណែនាំ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nen-thom-tinh-dau-bi-quyet-thu-gian-hay-ke-ngam-gay-hai-phoi-185250926233328396.htm