카를로스 소리아: 86세 등반가, 생물학적 한계에 도전하다

9월 26일, 전설적인 스페인 등반가 카를로스 소리아가 네팔 마나슬루(8,163m) 정상에 올라 모험 등반계의 역사에 새로운 장을 열었습니다.

카를로스 소리아, 86세의 나이에 한계에 도전하다 - 사진: 인스타그램/카를로스 소리아

86세의 카를로스 소리아는 지구상에서 8번째로 높은 산을 정복했을 뿐만 아니라, 공식적으로 8,000m가 넘는 산에 발을 디딘 최고령 인물이 되었습니다. 이 업적은 2013년 80세의 나이로 에베레스트 산을 정복한 일본 등반가 미우라 유이치로의 기록을 경신했습니다.

카를로스 소리아의 이야기는 단순히 기록에 관한 것이 아니라, 나이와 체력의 한계를 극복할 수 있는 인내와 불타는 열정의 여정에 관한 것입니다.

연령에 관계없이 정복의 여정

1939년 스페인 아빌라에서 태어난 카를로스 소리아는 십 대 시절부터 마드리드 인근 화강암 절벽을 탐험하기 시작했습니다. 목수로 일하며 주말마다 등반에 대한 열정을 불태웠습니다.

그는 51세(1990년)가 되어서야 최초의 8,000m 봉우리인 안나푸르나를 정복했습니다.

하지만 가장 놀라운 것은 그의 황금기 업적 대부분이 60세 이후에 달성되었다는 것입니다. 그는 60대에 이르러 8,000m가 넘는 14개 봉우리 중 10개를 성공적으로 등정한 세계 유일의 인물입니다. 그의 경력에서 주목할 만한 이정표는 다음과 같습니다.

62세에 에베레스트(8,848m) 등정 .

K2(8,611m) - 지구상에서 가장 위험한 산, 65년의 역사를 가지고 있습니다.

68세에 브로드 피크(8,051m) 에 올랐습니다.

69세의 마칼루(8,485m)

75세의 칸첸중가(8,586m) .

77세의 안나푸르나(8,091m)

마나슬루(8,163m) 는 86세입니다.

철의 의지를 지닌 "패치워크" 바디

카를로스 소리아를 특별하게 만드는 것은 그의 나이뿐만 아니라, 수많은 부상과 대수술을 겪은 몸으로 세계에서 가장 가파른 봉우리를 정복했다는 사실입니다.

카를로스 소리아 씨는 등산계의 위대한 전설 중 한 명으로 여겨진다 - 사진: Instagram/Carlos Soria

긴 등산 여정은 그의 몸에 일찍부터 악영향을 미치기 시작했습니다. 무릎 문제는 51세 때부터 시작되었습니다. 에베레스트 등반 후 무릎 인대가 손상되어 장기간의 재활 치료를 받아야 했습니다. 등반 횟수가 늘어날수록 무릎 관절은 더욱 악화되어 만성 통증으로 이어졌습니다.

소리아는 선수 생활을 이어가기 위해 여러 차례 관절경 수술을 받았고, 결국 무릎 전치환술과 고관절 치환술을 받았습니다. 인공관절 수술을 받았음에도 불구하고 그는 포기하지 않았습니다.

가장 힘든 도전은 2023년, 그가 84세였을 때였습니다. 다울라기리 정복 중, 해발 7,700m 고도에서 예상치 못한 사고가 발생했는데, 셰르파가 미끄러져 그에게 부딪혀 정강이뼈가 부러지는 사고였습니다.

거대한 산들 사이에 있는 작은 카를로스 소리아 - 사진: 루이스 미구엘 소리아노

그는 많은 사람들이 그의 선수 생활이 끝날 것이라고 생각했던 고통스럽고 극적인 치료를 몇 시간 동안 견뎌냈습니다. 하지만 소리아에게 그것은 극복해야 할 또 하나의 장애물일 뿐이었습니다.

"영원한 젊음"의 비결

문제는 부상으로 몸이 지친 86세 노인이 기적을 행할 만큼 신체적, 정신적 힘을 유지하는 비결이 무엇일까 하는 것입니다.

끊임없는 훈련 : 소리아는 다리 수술 후에도 회복에 전념하며 단 하루도 훈련을 거르지 않았습니다. 마드리드 근처 시에라 데 과다라마 산맥에서 훈련했고, 집에는 자전거, 웨이트 트레이닝, 심지어 작은 암벽 등반까지 갖춘 자체 체육관이 있었습니다. 그의 규율과 꾸준한 훈련은 그의 놀라운 체력의 기반이 되었습니다.

그는 항상 매일 훈련을 유지합니다 - 사진: Instagram/Carlos Soria

과학적 영양학 : 비록 그가 자세한 내용을 밝힌 적은 없지만, 그와 같은 정상급 등반가의 식단은 분명 매우 과학적입니다. 스포츠 영양학자들은 에너지를 공급하기 위해 충분한 탄수화물(고구마, 현미, 귀리 등)과 근육을 회복하고 영양을 공급하기 위해 충분한 단백질 섭취의 중요성을 강조합니다.

86세의 나이에도 여전히 등산에 대한 열정을 불태우는 카를로스 소리아 씨 - 사진: 루이스 미구엘 소리아노

건강한 식습관을 유지하고 가공식품을 피하는 것이 운동 성과를 최적화하고 지구력을 유지하는 데 중요합니다.

정신력과 불타는 열정 : 이것이 아마도 소리아의 가장 큰 무기일 것입니다. 그는 "Para subir, hay que ir" - "올라가고 싶다면, 나아가야 한다"라는 감동적인 인생 철학을 가지고 있습니다.

그에게 나이는 숫자에 불과합니다. 그는 이렇게 말한 적이 있습니다. "나이 든 사람들은 종종 자기 인생이 끝났다고 생각해요. 제가 70, 80살이라고 말하는 사람들이 많지만, 그게 뭐 어때요? 정말 멋진 나이잖아요."

신중함은 그의 철학의 일부이기도 합니다. 그가 가장 자랑스러워하는 기록은 정상 등정이 아니라, 심각한 동상을 앓은 적도 없고 (다울라기리에서 예상치 못한 사고가 발생하기 전까지는) 구조가 필요했던 적도 없다는 사실입니다. 그는 상황이 위험하다고 느껴질 때마다 수없이 되돌아왔습니다. 그에게는 두 발로 직접 오르고 내리는 것이 최고의 승리입니다.

카를로스 소리아는 단순한 등반가가 아니라, 관습적인 한계를 극복하는 의지의 상징입니다. 그의 이야기는 규율, 열정, 그리고 포기하지 않는 정신이 있다면 나이와 관계없이 우리 자신의 한계를 다시 쓸 수 있음을 증명합니다.

탄딘

출처: https://tuoitre.vn/carlos-soria-nha-leo-nui-86-tuoi-thach-thuc-gioi-han-sinh-hoc-20250929205028293.htm