일부 건강 문제는 충분한 물을 마시면 극복할 수 있습니다.

구취

베스트 라이프 매거진에 따르면 , 임상 전문가이자 헬스케어 기술 회사인 웰조(미국)의 전문 고문인 제임스 워커 박사는 충분한 물을 마시면 구취를 개선하는 데 도움이 된다고 말했습니다.

"물을 충분히 마시지 않으면 구취의 주요 원인이 될 수 있습니다. 수분 부족은 타액 생성을 감소시켜 구강 건조증을 유발하고, 박테리아와 음식물 찌꺼기가 구강 내에 머무르기 쉬운 환경을 조성하여 구취를 유발할 수 있습니다."라고 워커 박사는 설명했습니다.

매일 충분한 물을 마시는 것은 우리의 장기적인 건강에 중요할 뿐만 아니라

체취

미국에서 간호사로 일하고 건강 서적을 쓴 낸시 미첼 전문가에 따르면, 매일 충분한 물을 마시면 체취를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

더 자세히 설명하자면, 여성 전문가는 우리 몸의 땀샘에서 요소라는 성분이 분비되는데, 피부에 사는 박테리아가 이 성분을 암모니아로 변환시킨다고 했습니다. 이것이 악취의 원인입니다.

전문가 낸시는 "물을 충분히 마시면 땀이 희석돼 요소 농도가 낮아져 체취 개선에 도움이 됩니다."라고 말합니다.

요로감염

소변에서 강하거나 특이한 냄새가 난다면 요로감염(UTI)일 수 있습니다. UTI는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 물을 충분히 마시지 않으면 UTI 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

워커 박사는 "충분한 물을 마시면 소변이 희석되고, 박테리아가 제거되며, 소변을 자주 보게 되어 요로 감염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다."라고 설명합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/mot-so-van-de-suc-khoe-co-the-khac-phuc-bang-cach-uong-du-nuoc-185230607195430078.htm