Bước vào kỳ nghỉ hè, như bao đứa trẻ khác, em Lê Nhật Phương (14 tuổi), ở phường Bắc Lý (TP. Đồng Hới), đã có khoảng thời gian nghỉ ngơi đúng nghĩa. Không phải dậy sớm đi học, các hoạt động trong ngày của em chủ yếu xoay quanh việc ăn, chơi và ngủ. Hết “dán mắt” vào điện thoại, Phương mở ti vi xem hoạt hình, sau đó lại quay sang xem điện thoại. Bố mẹ Phương là cán bộ nhà nước, phải đi làm cả ngày nên không có thời gian bên cạnh để nhắc nhở, quản lý con. Hệ quả là dù kỳ nghỉ hè mới chỉ diễn ra được một thời gian ngắn nhưng em bắt đầu có những biểu hiện bất thường, như: Lơ là, mất tập trung...; khoảng cách ngồi xem ti vi ngày càng gần hơn.
Chị Lê Bảo Ngọc, mẹ của Phương chia sẻ: “Bình thường con đi học còn đỡ, đến kỳ nghỉ hè là vợ chồng tôi cực kỳ lo lắng vì chỉ con được nghỉ học, còn vợ chồng tôi vẫn phải đi làm. Nhà lại không có ông bà bên cạnh để giám sát, nhắc nhở nên khó quản lý chặt chẽ con cái".
Còn vợ chồng anh Nguyễn Tiến Sang, ở xã Phú Thủy (Lệ Thủy), có 2 con nhỏ, một cháu học lớp 7, cháu còn lại học lớp 2. Trước nỗi lo con cái "nghiện" các thiết bị điện tử, kỳ nghỉ hè năm nay, vợ chồng anh Sang đã lắp thêm camera trong nhà để kiểm soát con mình kỹ hơn trong việc sử dụng điện thoại, ti vi. “Mình đi làm nhưng vẫn theo dõi con qua camera, khi nào thấy con xem lâu thì mình nhắc con dừng và đi học bài. Các con không tự giác thì mình sẽ có biện pháp như ngắt nguồn internet hoặc cất điều khiển, để các con ở nhà chỉ chơi trò lành mạnh, bổ ích. Ở thời đại công nghệ số như hiện nay, cấm con xem ti vi, điện thoại là điều rất khó thực hiện" anh Sang cho hay.
|
Trong khi đó, để hạn chế con lạm dụng các thiết bị điện tử trong dịp hè, chị Nguyễn Thanh Nga, ở phường Đồng Phú (TP. Đồng Hới) tâm sự: “Tôi chỉ cho con xem ti vi 2 tiếng mỗi ngày, trong đó 30 phút truy cập các trang học tiếng Anh; thời gian còn lại xem kênh youtube với mục đích giải trí. Để hạn chế con xem nhiều thiết bị điện tử, tôi xây dựng cho con lịch trình sinh hoạt hàng ngày theo buổi. Ví dụ như: Buổi sáng rèn luyện thể dục thể thao, buổi chiều học ngoại ngữ, buổi tối thì tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời. Tôi thường xuyên nhắc nhở con về những tác hại nếu sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều, may mắn thay là con nhận thức được điều này và tự giác sử dụng thiết bị điện tử trong đúng thời gian quy định, dù không có ba mẹ ở bên cạnh, nên tôi rất yên tâm”.
Bác sĩ CKI Nguyễn Văn Luyến, Giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Mắt Việt An, phường Nam Lý (TP. Đồng Hới) cho biết: “Sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều sẽ khiến trẻ nhỏ có nguy cơ bị chậm nói, kém tập trung, suy giảm thị lực. Đặc biệt, có những đứa trẻ mắc hội chứng TIC, như: Nháy mắt, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm hay phát ra những âm thanh kỳ lạ... Để bảo vệ mắt cho con, các bậc phụ huynh có thể áp dụng theo quy tắc 20/20/20, tức là cứ sau 20 phút tập trung nhìn vào thiết bị điện tử, nên để cho mắt nghỉ ngơi và tập trung nhìn vào một vật khác cách xa ít nhất 20 feet (khoảng 6m), trong khoảng thời gian ít nhất 20 giây”.
Để tránh tình trạng trẻ lạm dụng thiết bị điện tử dẫn đến những hậu quả đáng tiếc, cha mẹ cũng nên giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ, chỉ trong 2 giờ mỗi ngày. Các bậc phụ huynh có thể giao cho trẻ một số việc nhà đơn giản, cho trẻ tham gia các lớp học kỹ năng hoặc rèn cho con thói quen có các hoạt động thể chất tích cực, như: Ca hát, đá bóng, cầu lông… Cách này sẽ lấp đầy khoảng thời gian trống của con, góp phần giúp con quên đi ti vi, điện thoại.
“Trẻ em khi thường xuyên được tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ có thể lực tốt hơn, khả năng thích nghi và hệ miễn dịch cũng tốt hơn”. Bác sỹ Luyến nhấn mạnh.
Thực tế cho thấy, ngày nay, trẻ em có thói quen sử dụng điện thoại, máy tính, ti vi từ rất sớm. Khoảng thời gian ấy càng kéo dài hơn khi các em bước vào kỳ nghỉ hè. Trẻ càng phụ thuộc vào các thiết bị điện tử thì càng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Không ít phụ huynh “đau đầu” khi con trẻ "nghiện" xem ti vi cũng như các thiết bị công nghệ khác mà không hề thiết tha đến các hoạt động bên ngoài.
Để tâm trí, tương lai của con không chỉ gói gọn quanh màn hình ti vi, điện thoại, đòi hỏi các bậc phụ huynh phải hết sức nỗ lực trong việc “cai nghiện” cho trẻ. Nếu không có sự giám sát, quan tâm, định hướng kịp thời từ người lớn, trẻ sẽ mất dần đi tuổi thơ. Thế nên, dù bận rộn đến mấy hay lo mưu sinh đến đâu, các bậc phụ huynh cũng nên dành thời gian quan tâm, sẻ chia cùng con. Bởi lẽ, thiết bị điện tử khi được sử dụng đúng cách vẫn là kênh giải trí và học tập thiết yếu trong thời đại công nghệ số như hiện nay.
Thùy Trang
Nguồn: https://baoquangbinh.vn/xa-hoi/202506/noi-lo-tu-thiet-bi-cong-nghe-so-2227272/
Bình luận (0)