Ärzte weisen auf häufige Fehler hin

Dehydration, Leber- und Nierenversagen durch die Einnahme illegaler Gewichtsverlustpillen

Frau NTTY (38) aus Nhon Trach, Dong Nai , wollte abnehmen, um einen schönen Körper zu bekommen. Als ihr von einem wirksamen Tee zur Gewichtsabnahme erzählt wurde, kaufte sie im Internet Abnehmpillen zum Trinken.

Nach der ersten Packung verlor Frau Y. fast 4 kg, fühlte sich aber müde, aß weniger und hatte kalte Füße. Ihre Nachbarin litt ebenfalls unter dem gleichen Problem, weshalb sie das Medikament absetzte. Frau Y. wollte jedoch noch mehr abnehmen und nahm es daher weiter ein. Nach etwa zwei Packungen hatte sie 7 kg abgenommen. Nach der dritten Packung traten langsamere Ergebnisse ein, ihr Körper fühlte sich müde an, sodass sie das Medikament absetzte.

Nachdem sie die Medikamente zur Gewichtsabnahme etwa einen halben Monat lang abgesetzt hatte, bekam sie Bauchschmerzen und musste sich übergeben. Sie ging in die Apotheke, um Magenmittel zu kaufen, doch diese halfen nicht. Sie wurde erschöpft und erschöpft in die Notaufnahme des Le Van Thinh Krankenhauses in Thu Duc City (HCMC) eingeliefert. Der Arzt diagnostizierte eine mittelschwere bis schwere akute Pankreatitis und einen 100-fachen Anstieg der Triglyceride in ihrem Blut.

Blutprobe des Patienten in zwei Schichten Fett und Blut nach der Einnahme von Gewichtsverlustpillen

MSc. Nguyen Viet Quynh Thu, Leiter der Abteilung für Ernährung und Diätetik am FV Hospital, sagte, der Schlüssel zur wissenschaftlichen Gewichtsabnahme liege in zwei Hauptfaktoren: ausgewogener Ernährung und ausreichender Bewegung. Die Einnahme von Medikamenten zur Gewichtsabnahme müsse individuell verordnet werden und von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) anerkannt sein.

„Die Einnahme unbekannter, nicht zugelassener Medikamente zur Gewichtsabnahme führt häufig zu Gewichtsverlust, indem sie Dehydration, Durchfall, Erbrechen und den Verlust von Mikronährstoffen verursacht … Diese Symptome führen zwar zu Gewichtsverlust, aber es handelt sich dabei um Dehydration und Muskelabbau, nicht um Fettabbau. Diese Medikamente verursachen häufig Nebenwirkungen, die die Leber- und Nierenfunktion beeinträchtigen und Elektrolytstörungen verursachen“, erklärte Dr. Thu.

Laut Dr. Thu gibt es sogar Patienten, die in Schönheitssalons kommen, um Gewicht zu verlieren, und nach ihrer Rückkehr nach Hause erhalten sie Medikamente zur Gewichtsabnahme unbekannter Herkunft. Die Medikamente werden in Beuteln ohne Verpackung oder Etikett verpackt, was potenziell zu Leber- und Nierenschäden führen und die Gesundheit beeinträchtigen kann.

Verzichten Sie vollständig auf Kohlenhydrate.

Der Ernährungswissenschaftler Nguyen Thu Ha vom Nam Sai Gon International General Hospital sagte, dass es ein Fehler sei, zur Gewichtsabnahme vollständig auf Stärke zu verzichten. Beim Verzicht auf Stärke zur Gewichtsabnahme müsse man sich darüber im Klaren sein, dass eine kohlenhydratarme Ernährung keine kohlenhydratfreie Ernährung sei.

Einige geeignete und gute Stärken zum Abnehmen, wie beispielsweise brauner Reis, Vollkornnudeln und Vollkornbrot, sind gut zum Abnehmen, da sie reich an Ballaststoffen sind, einen niedrigen glykämischen Index haben, der zur Stabilisierung des Blutzuckers beiträgt, und reich an B-Vitaminen sind, die gut für das Nervensystem sind.

„Viele Menschen essen tagsüber Reis, abends aber auf gar keinen Fall Stärke, weil sie Angst vor einer Gewichtszunahme haben. Das ist falsch. Tatsächlich liefert das Abendessen nicht nur Energie, sondern trägt auch zu einer besseren Schlafqualität bei. Darüber hinaus ist der Verzehr ausreichender Mengen Stärke am Abend auch bei einem Risiko für nächtliche Hypoglykämie sehr hilfreich“, analysierte Dr. Ha.

Um Gewicht zu verlieren, ist es ein Fehler, Kohlenhydrate komplett wegzulassen.

Allerdings ist der Abend oft eine Zeit der Ruhe und geringer körperlicher Aktivität, daher müssen Sie die übermäßige Energieaufnahme aus allen Quellen berücksichtigen und kontrollieren.

Darüber hinaus greifen laut Dr. Ha manche Menschen, um weißen Reis zu vermeiden, oft auf Mais, Kartoffeln, Süßkartoffeln usw. zurück. Diese gehören jedoch wie Reis ebenfalls zur Gruppe der stärkehaltigen Lebensmittel und nicht zu der Gruppe, die reich an Ballaststoffen ist.

„Wenn stärkehaltige Lebensmittel mit fettreichen Zutaten wie Sahnesauce, Butter usw. kombiniert oder beim Backen oder Braten zubereitet werden, enthalten sie mehr Kalorien“, bemerkte Dr. Ha.

Essen Sie unabhängig von Erkrankungen gemäß dem online verfügbaren Menü

Laut Dr. Quynh Thu trinken viele Menschen Zuckerrohrsaft statt Reis, weil sie schnell abnehmen wollen. Nach einer kurzen Fastenzeit wird der Körper jedoch schwach und es kommt zu Elektrolytstörungen. Durch Fasten kann der Körper zwar schnell abnehmen, die Folge ist jedoch Muskel- und Wasserverlust statt Fettabbau. Nach dieser Zeit verspüren viele Menschen Heißhunger und essen mehr, wodurch der Körper schneller zunimmt als zuvor.

„Darüber hinaus achten viele Menschen beim Abnehmen nur auf den Schönheitsfaktor. Sie befolgen online verfügbare Menüs oder kaufen Menüs, ohne sich darum zu kümmern, ob ihre körperliche Verfassung geeignet ist oder für welche Person das Menü gedacht ist. Bei demselben Menü mit 1.000 bis 1.200 Kalorien müssen Ärzte beispielsweise vor der Zusammenstellung häufig den Blutzuckerspiegel, den Blutdruck, die Blutfettwerte und die Fettleber des Patienten überprüfen, um die Ernährung so auszubalancieren, dass der Patient sowohl Fett verliert als auch gesund bleibt und bestehende Krankheiten stabilisiert werden“, bemerkte Dr. Thu.

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Quellenlink: https://thanhnien.vn/muon-kieu-giam-can-bac-si-chi-ra-nhung-sai-lam-thuong-gap-185230615101141471.htm