Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?

Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?

Die Zeitung „Health & Life“ zitierte den Praktiker der traditionellen Medizin, Tran Dang Tai – Vizepräsident der Vereinigung für orientalische Medizin der Stadt Thai Hoa – Nghe An , mit der Aussage, dass viele Menschen der Meinung seien, dass das Trinken von Perillablättern anstelle von Wasser die Gesundheit fördere. Ist das also gut?

Wie bei jedem anderen Lebensmittel können bei übermäßiger, langfristiger oder falscher Anwendung unvorhersehbare schädliche Wirkungen auftreten. Darüber hinaus sollten manche Menschen Perillablätter nicht verwenden. Aus Sicht der traditionellen Medizin sollte Perilla daher nicht über einen längeren Zeitraum verwendet werden.

Perillablätter enthalten einige Wirkstoffe, die Bluthochdruck verursachen und das Herz-Kreislauf-System schädigen. Darüber hinaus kann zu viel Perillasaft auch Verdauungsstörungen verursachen, die Blähungen, Blähungen und viele andere unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Daher sollte jede Person nur etwa 2 Gläser Perillablattsaft pro Tag trinken, aufgeteilt in kleine Portionen. Verwenden Sie dennoch gefiltertes Wasser, um den Körper ausreichend mit Wasser zu versorgen.

Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?

Wenn Ihnen das Trinken von reinem Wasser manchmal zu langweilig ist, können Sie Perillablätter mit Kandiszucker kochen, um das Immunsystem des Körpers zu stärken. Denn diese beiden Sorten enthalten Antioxidantien und Vitamin C, die das Immunsystem stärken und Bakterien und Viren bekämpfen.

So kochen Sie Perillawasser zur Verbesserung der Gesundheit

In dem Artikel auf der Website des Medlatec General Hospital mit medizinischer Beratung durch Dr. Duong Ngoc Van heißt es, dass man zum Kochen von Perillablattwasser lediglich eine ausreichende Menge Blätter nehmen, waschen und in Salzwasser einweichen muss, dann 2,5 Liter gefiltertes Wasser aufkochen und die Perillablätter hineingeben und fest verschließen muss.

Kochen Sie die Mischung erneut 2 Minuten lang, schalten Sie dann den Herd aus, lassen Sie sie abkühlen, füllen Sie sie in eine saubere Flasche und fügen Sie 3 Scheiben frische Zitrone hinzu, decken Sie sie ab und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Nehmen Sie dieses Wasser täglich 10-30 Minuten vor drei Hauptmahlzeiten ein, um die Nahrungsaufnahme zu reduzieren und die Fettaufnahme zu verhindern.

Medizin aus Perillablättern

- Linderung bei Erkältung: Nehmen Sie eine Handvoll frische Perillablätter mit 3 Scheiben Ingwer und 2 gehackten Zwiebeln, geben Sie diese in eine Schüssel, schlagen Sie ein Ei hinein und geben Sie es in den Brei, vermischen Sie es gut und essen Sie es heiß.

- Linderung von Blähungen und Bauchschmerzen: Zerdrücken Sie eine Handvoll Perillablätter mit etwas Salz und pressen Sie den Saft aus, um ihn zu trinken.

- Kurzatmigkeit und Husten heilen: Verwenden Sie die geschälten Wurzeln des Maulbeerbaums und Perillablätter, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie mit so viel Wasser, bis nur noch eine Tasse Wasser übrig ist, dann abseihen und trinken.

Hoffentlich haben die obigen Informationen die Frage „Was passiert, wenn Sie täglich Perillablattwasser trinken?“ beantwortet. Obwohl Perillablattwasser gut für die Gesundheit ist, sollten Sie es nicht übertreiben. Sie können täglich Perillablattwasser trinken, sollten aber nur zwei Gläser trinken und es nicht anstelle von gefiltertem Wasser trinken. Insbesondere sollten Sie Perillablattwasser nicht über einen längeren Zeitraum trinken.

Ha An (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-nuoc-la-tia-to-moi-ngay-ar903363.html