Studentin erleidet Bandscheibenvorfall durch falsches Training im Fitnessstudio

Bandscheibenvorfall durch falsches Training im Fitnessstudio

Vor Kurzem verstärkten sich die Schmerzen, sodass T. zur Untersuchung in das Orthopädische Rehabilitationskrankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt (Krankenhaus 1A) ging. Der Patient litt unter Schmerzen im unteren Rücken, die bis ins Gesäß und in beide Beine ausstrahlten, Taubheitsgefühl in beiden Beinen und Schmerzen beim Vor- und Zurückbeugen. Aufgrund der Schmerzen und Müdigkeit konnte er beim Lernen nicht lange sitzen und keinen Sport treiben.

Am 19. Mai sagte Dr. Calvin Q Trinh, Leiter der Abteilung für Muskel-Skelett-Korrektur im Krankenhaus 1A, dass in Kombination mit speziellen klinischen Untersuchungspositionen eine Vorwärtsrotation des Beckens, eine Hüftabweichung und Veränderungen der physiologischen Krümmung der Hals- und Lendenwirbelsäule festgestellt wurden.

Nach drei Sitzungen zur Muskel-Skelett-Anpassung fühlte sich der Patient viel besser, konnte mit weniger Schmerzen und Müdigkeit im Unterricht sitzen, alltägliche Aktivitäten leichter ausführen und hatte mehr Energie.

Falsches Gewichtheben kann Ihren Knochen und Gelenken schaden.

Auch der 56-jährige Patient NHĐ trainiert seit fast 10 Jahren regelmäßig im Fitnessstudio und macht dabei anspruchsvolle und schwere Übungen wie Gewichtheben und Hanteltraining. Nach jedem Training verspürte Herr Đ. Rücken- und Nackenschmerzen und kaufte Medikamente, da er glaubte, nach dem Training Muskelschmerzen zu haben. Anfang 2023 suchte Herr Đ. eine Physiotherapie-Klinik in Ho-Chi-Minh-Stadt auf, wo bei ihm ein Bandscheibenvorfall in der Hals- und Lendenwirbelsäule diagnostiziert wurde. Nach einer Behandlungsphase besserte sich die Krankheit nur langsam und nicht positiv.

Im Mai 2023 litt Herr D. unter dumpfen Schmerzen im Nacken und einem zunehmend stärkeren Taubheitsgefühl. Die Schmerzen in der Lendengegend nahmen allmählich zu und breiteten sich bis ins Gesäß aus, was aufgrund des Taubheitsgefühls in Armen und Beinen zu Schwierigkeiten bei alltäglichen Aktivitäten führte. Aufgrund der Unannehmlichkeiten bei alltäglichen Aktivitäten begab sich Herr D. zur Behandlung einer Muskel-Skelett-Korrektur ins Krankenhaus 1A.

Patient hat „flachen Rücken“ und seitliche Abweichung nach falschem Training im Fitnessstudio

Dr. Calvin sagte, dass er bei der Untersuchung einen „flachen Rücken“ mit Verlust der physiologischen Krümmung der Brust- und Lendenwirbelsäule, ein nach hinten gedrehtes und asymmetrisches Becken, steife Rückenmuskeln und dumpfe Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Lendenbereich festgestellt habe. Nach der ersten Behandlungssitzung fühlte der Patient aufgrund der hohen Intensität der vorherigen Trainingseinheiten im Fitnessstudio nicht viel. Ab der dritten Behandlungssitzung spürte der Patient jedoch eine deutliche Veränderung der Lendenmuskulatur im Vergleich zu zuvor, begleitet von allmählich nachlassenden Schmerzen, einem angenehmeren Gefühl bei alltäglichen Aktivitäten und bei der Arbeit und mehr Energie.

Rejuvenation von Patienten mit Bandscheibenvorfall

Laut Dr. Calvin zeigen frühere Statistiken, dass Bandscheibenvorfälle häufig bei Menschen mittleren Alters auftreten. Die Ursache liegt oft im Alterungsprozess, in der Degeneration in Kombination mit langen Arbeitszeiten, Überarbeitung und dem Heben schwerer Lasten, was zu Schäden an Bandscheibe und Wirbelsäule führt.

Heutzutage sind Patienten mit Bandscheibenvorfällen aufgrund veränderter Arbeits- und Lebensgewohnheiten sehr jung: Büroarbeit, Computer- und Telefonnutzung, viel Sitzen und Stehen, langjährige Fehlhaltungen und Bewegungsmangel. Zu viel, kontinuierliches und falsches Training kann jedoch zu Bandscheibenvorfällen führen und tritt immer häufiger auf.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nu-sinh-vien-bi-thoat-vi-dia-dem-do-tap-gym-sai-cach-185230224150452564.htm