Mit 50 ist „online gehen“ das Beste

Die Forscher begleiteten 18.154 Erwachsene im Alter zwischen 50 und 65 Jahren über acht Jahre. Diese Personen litten zu Beginn der Studie nicht an Demenz.

Die Ergebnisse zeigten, dass Personen, die zu Beginn der Studie das Internet nutzten, im Vergleich zu Personen, die nicht regelmäßig im Internet surften, ein nur halb so hohes Demenzrisiko hatten.

Insbesondere Menschen, die bis zu zwei Stunden am Tag online sind, haben laut der New York Post ein geringeres Demenzrisiko.

Menschen im Alter von 50 Jahren, die täglich bis zu zwei Stunden im Internet unterwegs sind, erkranken seltener an Demenz

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die zwei Stunden oder weniger pro Tag „nicht im Internet“ waren, im Vergleich zu Menschen, die das Internet überhaupt nicht nutzten, am wenigsten wahrscheinlich an Demenz erkrankten.

Doch zu viel von allem ist nicht gut. Forscher haben zudem herausgefunden, dass Menschen, die täglich sechs bis acht Stunden online sind, ein höheres Demenzrisiko haben. Dies muss jedoch noch weiter untersucht werden.

Die Autoren schreiben, dass regelmäßige Internetnutzung über einen längeren Zeitraum bei Menschen ab 50 Jahren den kognitiven Abbau verlangsamt.

Die meisten Studien mit älteren Erwachsenen zeigen, dass die Internetnutzung gut für das Gehirn ist, die schädlichen Auswirkungen einer übermäßigen Nutzung bleiben jedoch unklar.

Fast 10 % der Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter leiden an Demenz, weitere 22 % weisen leichte kognitive Beeinträchtigungen auf.

Es hat sich gezeigt, dass Online-Kommunikation das Gedächtnis älterer Menschen verbessert.

Eine frühere Studie aus dem Jahr 2021 ergab außerdem, dass ältere Erwachsene, die regelmäßig online kommunizieren, seltener an Demenz erkranken.

Der Columbia University (USA) zufolge leiden fast 10 % der Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter an Demenz, während weitere 22 % unter leichten kognitiven Beeinträchtigungen leiden.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm