5 ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលរចនាផ្ទៃខាងក្នុងសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា OCD

(Dan Tri) - ការរចនាខាងក្នុងស្អាត ស្អាត និងមានសុវត្ថិភាព នឹងជួយអ្នកដែលមាន OCD កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

OCD (ជំងឺវង្វេងស្មារតី) គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់ការគិត និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលទទួលរងពីវា។ កត្តាសំខាន់មួយក្នុងការគាំទ្រមនុស្សដែលមាន OCD គឺការបង្កើតកន្លែងរស់នៅដែលជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង កម្រិតកត្តាដែលបង្កឱ្យមានការគិតមមៃ និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងជុំវិញខ្លួនរបស់ពួកគេ។

នេះគឺជាគោលការណ៍រចនាផ្ទៃខាងក្នុងមួយចំនួនជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមាន OCD ។

ជ្រើសរើសសម្ភារៈ និងផ្ទៃដែលងាយស្រួលសម្អាត

អ្នកដែលមាន OCD ច្រើនតែមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះភាពស្អាត។ ដូច្នេះហើយ ការជ្រើសរើសសម្ភារៈខាងក្នុងជាមួយនឹងផ្ទៃដែលងាយសម្អាត ធន់នឹងធូលី និងស្នាមម្រាមដៃ គឺជាអាទិភាពចម្បង។

ការណែនាំមួយចំនួនសម្រាប់ការជ្រើសរើសផ្នែកខាងក្នុងដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ដូចជាការប្រើក្បឿងសេរ៉ាមិច ថ្មធម្មជាតិ ឬកម្រាលឥដ្ឋដែលមានស្រទាប់ការពារដើម្បីជួយការពារភាពកខ្វក់។ សម្រាប់ជញ្ជាំង និងពិដាន អ្នកគួរប្រើថ្នាំលាបប្រឆាំងភាពកខ្វក់ ដែលអាចសម្អាតដោយទឹកបានយ៉ាងងាយ។

សម្រាប់គ្រឿងសង្ហារឹម អ្នកគួរជ្រើសរើសផ្ទៃរាបស្មើដែលមានគែមតិចតួច ហើយកំណត់ព័ត៌មានលម្អិតតូចៗដែលពិបាកសម្អាត។ ដើម្បីធានាបាននូវភាពស្អាតនៃកំរាលឥដ្ឋ អ្នកគួរតែប្រើ epoxy grout ជំនួសឱ្យបាយអស៊ីម៉ងត៍ ដើម្បីជៀសវាងភាពកខ្វក់ និងការស្រូបយកទឹក។

កាត់បន្ថយភាពច្របូកច្របល់ដែលមើលឃើញ និងភាពស្មុគស្មាញ

កន្លែងរស់នៅដែលមានភាពច្របូកច្របល់អាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង និងភាពមិនស្រួលចំពោះអ្នកដែលមាន OCD ។ ដូច្នេះការរចនាផ្ទៃខាងក្នុងសម្រាប់ផ្ទះសម្រាប់អ្នកដែលមាន OCD គួរតែមានលក្ខណៈសាមញ្ញ ស្អាត និងងាយស្រួលគ្រប់គ្រង។

ផ្ទះទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានរចនាឡើងដោយមានកន្លែងផ្ទុកលាក់បាំង ដែលជួយកាត់បន្ថយបរិមាណវត្ថុដែលលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែក ប៉ុន្តែក៏មានការរៀបចំ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ នៅខាងក្នុងផងដែរ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។

ចន្លោះខាងក្នុងគួរតែត្រូវបានរចនាដោយពណ៌សាមញ្ញ លំនាំដដែលៗតិចតួច ជៀសវាងការភ័ន្តច្រឡំ។ លើសពីនេះ ការរចនាក៏គួរកំណត់ធាតុតុបតែងដ៏ស្មុគស្មាញ ជៀសវាងខ្សែកោង រាង asymmetrical ឬតុបតែងព័ត៌មានលម្អិតតុបតែង។

5 lưu ý khi thiết kế nội thất cho người có hội chứng OCD - 1 — អ្នកដែលមាន OCD ច្រើនតែមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះភាពស្អាតស្អំ (រូបថត៖ IT)។

រចនាលំហស៊ីមេទ្រី និងស្អាត

អ្នកដែលមាន OCD មានទំនោរនឹងឈ្លក់វង្វេងនឹងភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពច្របូកច្របល់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងការរចនា។ គ្រឿងសង្ហារឹមនៅក្នុងផ្ទះគួរតែត្រូវបានរៀបចំតាមអ័ក្សស៊ីមេទ្រី។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមានសសរនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃផ្ទះ សសរក្លែងក្លាយគួរតែត្រូវបានបង្កើតនៅផ្នែកខាងស្តាំ ដើម្បីធានាឱ្យមានតុល្យភាព។

គ្រឿងសង្ហារិមក៏គួរតែមានរាងសាមញ្ញ និងងាយស្រួលគ្រប់គ្រង។ តុ កៅអី គ្រែ និងទូខោអាវគួរតែមានរាងការ៉េ ហើយងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។

អ្នកក៏គួរប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ ដើម្បីជៀសវាងកត្តាដែលជំរុញឱ្យមានការគិតបង្ខិតបង្ខំ ដូចជាផ្ទាំងគំនូរ ឬព័ត៌មានលម្អិតដែលបង្កើតឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ និងជំរុញការគិត។

បង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងលំហ

អ្នកដែលមាន OCD ច្រើនតែមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាព ដូចជាការភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងភ្លេចបិទចង្ក្រាន ភ្លេចចាក់សោទ្វារ ឬឧបករណ៍អគ្គិសនីនៅក្នុងផ្ទះ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ អ្នកអាចអនុវត្តការដំឡើងប្រព័ន្ធផ្ទះឆ្លាតវៃ ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងឧបករណ៍អគ្គិសនី និងប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពនៅលើទូរសព្ទ។

ឧបករណ៍អគ្គិសនីគួរតែមានភ្លើងសញ្ញា និងត្រូវបានដាក់ក្នុងទីតាំងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ត្រួតពិនិត្យ។ អ្នកក៏គួរកាត់បន្ថយចំនួនឧបករណ៍ និងឧបករណ៍ផងដែរ។ ធាតុតិចដែលត្រូវពិនិត្យ អ្នកដែលមាន OCD កាន់តែមានសុវត្ថិភាពនឹងមានអារម្មណ៍។

ការរចនាកន្លែងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង

ការព្យាបាលមួយសម្រាប់ OCD គឺដើម្បីជួយអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងការគិតរបស់ពួកគេ និងកាត់បន្ថយការបង្ខិតបង្ខំរបស់ពួកគេ។ ការរចនាខាងក្នុងអាចគាំទ្រដំណើរការនេះដោយបង្កើតកន្លែងសម្រាកកាយ និងព្យាបាល ដូចជាកន្លែងធ្វើសមាធិ ឬកន្លែងសម្រាកលំហែកាយជាដើម។ ជ្រុងតូចមួយដែលមានកៅអីមានផាសុខភាព រុក្ខជាតិ និងពន្លឺទន់ៗជួយឱ្យពួកគេផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងការគិតរបស់ពួកគេ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

ពន្លឺក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ បង្អួចធំ និងវាំងននស្តើងជួយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យបានយ៉ាងល្អ។ ទីធ្លាគួរតែត្រូវបានរចនាឡើងឱ្យធំទូលាយ និងមានពន្លឺល្អ ដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ចង្អៀត និងចង្អៀត។

បន្ថែមពីលើពន្លឺ សំឡេង និងក្លិនក្រអូបក៏ជួយបន្ធូរភាពតានតឹងផងដែរ។ អ្នកអាចរៀបចំឧបករណ៍ចាក់តន្ត្រីទន់ៗ ឬប្រេងដែលសំខាន់ដើម្បីជួយបង្កើតកន្លែងសម្រាកបានច្រើន។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm