វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ធ្វើ​រឿង​សាមញ្ញ​នេះ​ក្រោយ​អាហារ​អាច​ជួយ​សង្គ្រោះ​អ្នក​ពី​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល

ការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាមូលហេតុចម្បងពីរនៃការស្លាប់ភ្លាមៗ ដែលអាចកើតឡើងភ្លាមៗដោយមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។

វេជ្ជបណ្ឌិត MacToohey ដែលធ្វើការនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញឱ្យដឹងថា គាត់ប្រើច្រាសដុសធ្មេញបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

នាង​បាន​និយាយ​ក្នុង ​វីដេអូ ​វី​ដេ​អូ​មួយ​ដែល​មាន​អ្នក​ចូល​មើល​ជិត​៧​ម៉ឺន​ដង​ថា បើ​ឃើញ​ខ្ញុំ​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក​ព្រោះ​ខ្លាច​គាំង​បេះដូង ហើយ​ខ្លាច​បាត់បង់​សតិ​ពេល​ចាស់ ។

អនាម័យមាត់ល្អ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ដោយសារតែ "បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញអាចផ្លាស់ទីពីមាត់ទៅខួរក្បាល" នេះបើយោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2019 ពីសាកលវិទ្យាល័យ Bergen ក្នុងប្រទេសន័រវេស។ អ្នកនិពន្ធបានរកឃើញភស្តុតាង DNA ដែលថាម្តងនៅក្នុងខួរក្បាល បាក់តេរីទាំងនេះផលិតប្រូតេអ៊ីនដែលបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ។

ការថែរក្សាអនាម័យមាត់ល្អគឺល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។

រូបភាព៖ AI

គួរកត់សម្គាល់ថា បញ្ហាអនាម័យមាត់ក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អ្នកដែលមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូង 28%។

វេជ្ជបណ្ឌិត Saurabh Sethi ជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន និងគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកជំងឺថ្លើម បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅ Harvard និង Stanford (សហរដ្ឋអាមេរិក) ចែករំលែក៖ ការសិក្សាបង្ហាញថា អ្នកដែលដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញជាប្រចាំមានទំនោរធ្វើឱ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

ជាពិសេស ទម្លាប់​ដុស​សម្អាត​សក់​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដែរ​។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនាពេលថ្មីៗនេះ បានបង្ហាញថា ការប្រើសរសៃអំបោះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល 22%, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល 44% និងជំងឺបេះដូង atrial fibrillation 12% នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Souvik Sen ប្រធាននាយកដ្ឋានសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ South Carolina បាននិយាយថា ការថែទាំមាត់មិនល្អត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរលាក និងការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម ហើយការបិទបាំងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគ និងការរលាកនៅក្នុងមាត់ ខណៈពេលដែលក៏លើកទឹកចិត្តដល់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Souvik Sen បន្ថែមថា ការកាត់រោមភ្នែកគឺជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលងាយស្រួល តម្លៃសមរម្យ និងអាចប្រើប្រាស់បានគ្រប់ទីកន្លែង។

អ្វី​ដែល​ពិសេស​ទៀត៖ ការ​ស្រាវជ្រាវ​ថ្មីៗ​នេះ​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ពី​ទំនាក់ទំនង​រវាង​បាក់តេរី​ក្នុង​មាត់ និង​មហារីក​ក្បាល និង​ក។

ខណៈពេលដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Toohey ទទួលស្គាល់ថា វាអាចហាក់ដូចជា "ឆ្កួត" ក្នុងការផ្តល់យោបល់ថា ការប្រើសរសៃអំបោះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព នាងក៏បានសង្កត់ធ្ងន់ថាវាសមហេតុផលណាស់ ព្រោះអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានទំនាក់ទំនងគ្នា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm