តើឪពុកម្តាយដែលមានជាតិពុលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?

ចុះ​បើ​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​ដឹង​ថា​យើង​ត្រូវ​គេ​ធ្វើ​បាប​ក្នុង​នាម​ស្នេហា? តើ​រឿង​ឈឺ​ចាប់​របស់​យើង​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ឬ​សោកនាដកម្ម​ទូទៅ​របស់​សហគមន៍​ឬ?

អ្នកកាសែត Stephanie Foo អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Where the Light Shines

Stephanie Foo - អ្នកកាសែតជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតម៉ាឡេស៊ី ហើយក៏ជាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តផងដែរ - ប្រាប់រឿងរ៉ាវរបស់នាងអំពី "ការរស់រានមានជីវិត" នៅក្នុងសៀវភៅនេះ។ កន្លែងដែលពន្លឺភ្លឺនៅលើមុខរបួស។

នៅពេលដែលអំពើហឹង្សាក្លែងធ្វើជាស្នេហា

Stephanie Foo មានអាយុទើបតែ 2 ឆ្នាំកន្លះ នៅពេលដែលគ្រួសាររបស់នាងបានចាកចេញពីប្រទេសម៉ាឡេស៊ី ហើយមកតាំងទីលំនៅក្នុងរដ្ឋ California ។ ឪពុករបស់នាងជាបុរសជនជាតិចិន-ម៉ាឡេស៊ី តែងតែសុបិនអំពី "សុបិនអាមេរិក" ហើយបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីដាក់គ្រួសារនៅក្នុងផ្ទះដ៏ស្រស់ស្អាតមួយក្នុងទីក្រុង San Jose ជាមួយនឹងដំបូលដំបូល និងអាងហែលទឹក ដែលមានទីតាំងនៅជិតសាលារៀនដែលមានគុណភាពជាច្រើន។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះពីខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបើកទ្វារទៅកាន់ផ្ទះល្វែងដ៏ស្រស់ស្អាតនោះ អ្នកនឹងឃើញការពិតខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ពេញមួយវ័យរបស់នាង ស្តេហ្វានីបានស៊ូទ្រាំនឹងការបំពានផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តពីឪពុកម្តាយរបស់នាង។

នាងតែងតែព្យាយាមធ្វើជាកូនល្អ និងចេះយោគយល់ ប៉ុន្តែទទួលបានតែបន្ទុកដែលត្រូវមើលថែ និងសម្រាលការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយនាងប៉ុណ្ណោះ។

ការរំលោភបំពានផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ Stephanie បានធ្វើឱ្យនាងមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (C-PTSD)។ អ្នកដែលមាន CPTSD ជាធម្មតាមានបទពិសោធន៍នៃការរំលោភបំពានជាប់លាប់ មានន័យថារបួសកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។

ទំព័រដែលពិពណ៌នាអំពីអតីតកាលនៃការរំលោភបំពាន និងអំពើហឹង្សារបស់ Stephanie ធ្វើឱ្យអ្នកអានផ្អាកជាច្រើនដង ដោយសារភាពធ្ងន់ និងការឈឺចាប់។

C-PTSD មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ Stephanie ពីការថប់បារម្ភ ពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការស្អប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយវាពិបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង ទំនោរទៅរកអ្នកដ៏ទៃ...

សៀវភៅកន្លែងដែលពន្លឺចែងចាំងលើរបួស - រូបថត៖ គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព

ស្តេហ្វានី មិនត្រឹមតែសម្លឹងមើលការឈឺចាប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចោទសួរពីឫសគល់នៃការឈឺចាប់ទៀតផង។ នៅពេលដែលយើងក្រឡេកមើលវា យើងឃើញមិនត្រឹមតែការឈឺចាប់របស់បុគ្គលម្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានច្រើនជំនាន់ផងដែរ។

ដូច Stephanie សារភាពថា: "ខ្ញុំជាផលិតផលរបស់ប្រទេសមួយ។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។ យើងទាំងអស់គ្នាជាជនរងគ្រោះនៃសហគមន៍ដែលខូចមុខងារ ដែលពូកែទប់ទល់នឹងខ្លួនយើង ខណៈពេលកំពុងរអ៊ូថា 'សើចទាំងទឹកភ្នែក។ លេបភាពជូរចត់របស់អ្នក។'"

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើកំហុស

ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​ដែល​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​រក​ការ​ជា​សះស្បើយ​អាច​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​ពិបាក​ជាង​មុន។

Stephanie Foo បានព្យាយាមវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីជាសះស្បើយ រួមទាំងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ យូហ្គា សមាធិ និងការព្យាបាលតាម សរសៃប្រសាទ ។ ពេលមួយនាងមានអារម្មណ៍ថាដូចជានាងកំពុងធ្វើបានល្អ គ្រាន់តែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅមួយទៀតនៃអារម្មណ៍ដូចជាបរាជ័យ ជា "កំណែអាក្រក់" របស់នាង។

អានសៀវភៅហើយយល់ថា ក្នុងដំណើរព្យាបាល អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវរៀនទទួលយករបួសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបើកចិត្តបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីជឿជាក់ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងធ្វើខុស…

អារម្មណ៍ទាំងអស់មានអត្ថន័យ។ ភាពសោកសៅគឺចាំបាច់ដើម្បីដំណើរការការឈឺចាប់។ ការភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យយើងមានសុវត្ថិភាព។ ការលុបបំបាត់អារម្មណ៍ទាំងនេះទាំងស្រុងគឺមិនត្រឹមតែមិនអាចទៅរួចនោះទេថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

ដូចជាការបញ្ចប់នៃរឿងនិទានមួយ ស្តេហ្វានី ហ្វូ មិនត្រឹមតែងើបពីផេះទេ ថែមទាំងបានរកឃើញស្វាមីជាទីស្រលាញ់ និងគ្រួសារដ៏កក់ក្តៅទៀតផង។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអព្ភូតហេតុពីព្រះមួយចំនួននោះទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងសម្រេចបានគឺបានមកពីការតស៊ូដ៏ក្លាហានរបស់នាង និងការតស៊ូដើម្បីយកឈ្នះលើស្នាមប្រេះកាលពីអតីតកាល។

Stephanie Foo ជា​ជនជាតិ​អាមេរិកាំង​ម៉ាឡេស៊ី។ នាង​ជា​អ្នកនិពន្ធ និង​ជា​អ្នក​ផលិត​វិទ្យុ ដែល​ថ្មីៗ​បំផុត​សម្រាប់ This American Life ។

នាងបានបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ Columbia និងបាននិយាយនៅកន្លែងនានាចាប់ពីមហោស្រពភាពយន្ត Sundance រហូតដល់នាយកដ្ឋានសុខភាពផ្លូវចិត្ត Missouri ។

ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

បឹងឡាំ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm