សុបិន្ត ១១ ឆ្នាំក្លាយជាការពិត
ថ្មីៗនេះ សហព័ន្ធអត្តពលិកវៀតណាម និងគណៈកម្មាធិការរៀបចំការប្រកួតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអន្តរជាតិវៀតណាមបានសម្រេចបញ្ចូលព្រឹត្តិការណ៍ដើរក្នុងការប្រកួតដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី 1 ខែមករា ឆ្នាំ 2024 នៅ ទីក្រុងហាណូយ ។ នេះជាលើកទីមួយហើយដែលព្រឹត្តិការណ៍ដើរបានក្លាយទៅជាប្រភេទប្រកួតប្រជែងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរីកដុះដាលនៅប្រទេសវៀតណាមនាពេលថ្មីៗនេះ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា អ្នកដែលស្នើគំនិតក្លាហាននេះ គឺជានារីដែលមានរហស្សនាមថា “មហាក្សត្រិយានីដើររបស់វៀតណាម” ង្វៀន ធីថាញ់ភុក ដែលបានចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដើររយៈពេល ២០ ឆ្នាំ ឈ្នះជើងឯកជាតិ ១៧ ដង និងឈ្នះស៊ីហ្គេម ៥ ដង។
ង្វៀន ធីថាញ់ភុក (ទីពីរពីឆ្វេង) ជម្រុញ កីឡា ដើរ
កាលពីម្សិលមិញ (ថ្ងៃទី 29 ខែវិច្ឆិកា) ចែករំលែកអំពីគំនិតនៃការរៀបចំការប្រណាំងដើរសម្រាប់សហគមន៍ចូលរួម លោក Thanh Phuc បាននិយាយថា “ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំចូលរួមក្នុងការប្រណាំងដើរអាស៊ីឆ្នាំ 2012 នៅប្រទេសជប៉ុន ខ្ញុំឃើញថាពួកគេរៀបចំការប្រណាំងដើរសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ក៏ដូចជាការប្រណាំងចលនាមហាជនដែលមានអ្នកចូលរួមយ៉ាងច្រើន។ ពេលនោះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រាថ្នាថា ពួកយើងអាចធ្វើដូចគ្នានៅវៀតណាម 1 ឆ្នាំកន្លងមក។ ខ្ញុំត្រូវតែជាអ្នកត្រួសត្រាយ ត្រូវតែរួមចំណែក បង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលការដើរនាំមក ដើម្បីអាចផ្សព្វផ្សាយដល់សហគមន៍ បន្ទាប់ពីបានផ្សព្វផ្សាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ពេលនេះខ្ញុំមានទំនុកចិត្តនឹងសម្រេចបាននូវក្តីសុបិនដែលខ្ញុំស្រលាញ់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ដែលគ្រប់គ្នាឆ្លើយតប»។
ការរត់ដើម្បី "ទាក់ទាញ" អ្នកចូលរួមឱ្យដើរ
Nguyen Thi Thanh Phuc បាននិយាយថា ក្នុងដំណើររបស់នាងដើម្បីផ្សព្វផ្សាយ និងភ្ជាប់សហគមន៍ដើរ បន្ថែមពីលើការណែនាំយ៉ាងសកម្ម អ្នកលេងថ្មី នាងក៏ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរត់ប្រណាំង និងព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍ ដើម្បី “ទាក់ទាញ” មនុស្សឱ្យប្តូរមកដើរលេង។
"ខ្ញុំបានអញ្ជើញប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ ដែលជាអ្នកដើរម្នាក់ឈ្មោះ Nguyen Thanh Ngung មកចូលរួម។ ខ្ញុំក៏ទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងពីបងប្អូនប្រុសស្រី និងក្រុមដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរដើម្បីសម្រេចគោលដៅកាន់តែងាយស្រួល ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ក៏បានប្រថុយប្រថានក្នុងការរត់អស់រយៈពេលជាង 5 ខែ ដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍ និងអំពាវនាវឱ្យអ្នករាល់គ្នាសាកល្បងដើរ។ អ្នករត់ណាដែល "ធ្វេសប្រហែស" ត្រូវបានទាក់ទាញខ្ញុំភ្លាមៗឱ្យព្យាយាមដើរ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យចលនាដើរលឿនជាងនេះ។ និយាយដោយរំភើប។
ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលទ្ធផលដំបូង
Nguyen Thi Thanh Phuc បាននិយាយយ៉ាងរីករាយអំពីសញ្ញាសុទិដ្ឋិនិយមនៃចលនាកីឡាដើរនៅវៀតណាម។ «ខ្ញុំជឿថាចលនានេះនឹងរីករាលដាលខ្លាំងក្នុងពេលដ៏ខ្លីខាងមុខ ព្រោះខ្ញុំផ្ទាល់បង្វឹកអត្តពលិកដើរស្ម័គ្រចិត្ដជាច្រើននាក់ ហើយទទួលបានមតិយោបល់ពីពួកគេថាពួកគេពិតជាចូលចិត្ត! ប្រសិនបើកីឡាករហ្វឹកហាត់ដោយបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ ខ្ញុំគិតថានេះជាកីឡាដែលសាកសមសម្រាប់មនុស្សច្រើនវ័យទាំងចាស់ទាំងក្មេង ទាំងប្រុស និងស្រី។ បច្ចុប្បន្ននេះអត្តពលិកវ័យ 70 ឆ្នាំម្នាក់បានទាក់ទងមកខ្ញុំដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណការដើរ ហើយមានអត្តពលិកចូលរួមចំនួន 200 នាក់ក្នុងខែមករា។ ឆ្នាំ 2024 មនុស្សជាច្រើនគិតថាការដើរគឺជាកីឡាសម្រាប់ស្ត្រី ហើយវានឹងពិបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំបុរសឱ្យចូលរួម ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺក្នុងចំណោមអត្តពលិកចំនួន 200 នាក់ដែលបានចុះឈ្មោះចូលរួមប្រកួតនៅពេលនេះ មានបុរសច្រើនជាងស្ត្រី" Thanh Phuc បាននិយាយ។
ម្ចាស់ក្សត្រីនៃការដើរវៀតណាមបាននិយាយថា អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់សហគមន៍ដើរឥឡូវនេះគឺរបៀបដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីមានសុខភាពល្អ។ លោក Thanh Phuc បាននិយាយថា "ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានណែនាំក្លឹបដើរជាច្រើន ហើយកន្លែងណាដែលខ្ញុំទៅ ពួកគេសប្បាយចិត្ត និងរំភើបខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលខ្ញុំចែករំលែកជំនាញ និងបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ។ ពួកគេជាច្រើនបានផ្ញើ វីដេអូ មកខ្ញុំជាទៀងទាត់ ដើម្បីពិនិត្យមើលវគ្គហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេ និងផ្តល់ដំបូន្មានបន្ថែម។
"Elixir" ពីការដើរ
ង្វៀន ធីថាញ់ភុក បានសារភាពថា បន្ទាប់ពីដើរអស់រយៈពេលជាង ២០ ឆ្នាំមក នាងមិនរងរបួសអ្វីទេ ដោយសារការហ្វឹកហ្វឺនត្រឹមត្រូវ។ មានពេលមួយដែលនាងឡើងទម្ងន់បាន 82 គីឡូក្រាមក្នុងអំឡុងពេលឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពរបស់នាង ប៉ុន្តែក្រោយមកស្រកបាន 48 គីឡូក្រាម ដោយត្រលប់មកកំពូលនៃការប្រកួតវិញដោយសារការដើរ។ លើសពីនេះ ការដើរក៏ជួយឱ្យនាងជៀសផុតពីជំងឺតូចៗ មានរាងកាយអាចបត់បែនបាន ស្មារតីស្រស់ស្រាយ និងមានថាមពលច្រើន ដើម្បីធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)