បុគ្គលិកការិយាល័យស្រីឈ្នះរង្វាន់ម៉ារ៉ាតុងចំនួន២១ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ

កីឡាករ Nguyen Thi Minh Hien (អាយុ 44 ឆ្នាំ) បានចូលរួមក្នុងការប្រណាំងចំនួន 30 ក្នុងឆ្នាំ 2023 ជាពិសេសគឺការឈ្នះជើងឯក VnExpress Marathon Hue និងឈានដល់កំពូលក្រុមអាយុក្នុងការប្រណាំងចំនួន 20 ផ្សេងទៀត។

សម្រាប់ Nguyen Thi Minh Hien (Vung Tau) ឆ្នាំ 2023 គឺជាព្រឹត្តិការណ៏មិនអាចបំភ្លេចបានបន្ទាប់ពីដំណើរការអស់រយៈពេល 4 ឆ្នាំ។ នៅអាយុ 44 ឆ្នាំនាងបានប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រណាំងធំនិងតូចចំនួន 30 ជាលើកដំបូង។ នៅលើទីលានប្រណាំង ហៀន គឺជាគូប្រជែងដ៏ខ្លាំងមួយសម្រាប់ទាំងអ្នករត់ប្រណាំងស្ម័គ្រចិត្ត និងអាជីព។ កាលពីឆ្នាំមុន បុគ្គលិកការិយាល័យនេះបានទទួលចំណាត់ថ្នាក់លេខមួយក្នុងក្រុមអាយុរបស់នាងនៅឯ VnExpress Marathon Ho Chi Minh Midnight, Tien Phong Marathon, VnExpress Marathon Quy Nhon, Nha Trang និងចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរនៅក្នុងការប្រណាំងនៅប្រទេសឡាវ។

គួរកត់សម្គាល់ថានៅឯ VnExpress Marathon Hue ក្នុងខែមេសា ឆ្នាំ 2023 កីឡាករ Minh Hien បានឈ្នះប្រភេទអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដោយចំណាយពេល 3 ម៉ោង 15 នាទី។ នាងបានបញ្ចប់នៅពីក្រោយមហាក្សត្រីជើងទទេរ Pham Thi Binh ហើយបានបង្កើតកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនថ្មីមួយ។ សមិទ្ធិផលរបស់នាងគឺស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នករត់ប្រណាំងស្ម័គ្រចិត្ដនារីមួយចំនួននៅវៀតណាមដែលខិតជិតសញ្ញាអនុ 3:15 សម្រាប់ចម្ងាយម៉ារ៉ាតុងពេញ។

Minh Hien នៅលើផ្លូវរត់ VnExpress Marathon Hue 2023។ រូបថត៖ V.M — Minh Hien នៅលើផ្លូវរត់ VnExpress Marathon Hue 2023។ រូបថត៖ *V.M*

មនុស្សជាច្រើនគិតថា Minh Hien ជាអ្នករត់ប្រណាំងដែលធ្លាប់ប្រកួតអាជីព ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏បានហ្វឹកហាត់អាជីពនៅក្លឹបមួយដែរ។ ប៉ុន្តែអត់ទេ ហៀន កំពុងធ្វើការជាបុគ្គលិកការិយាល័យ។ ដូចមនុស្សជាច្រើនដែរ អាជីព និងការថែទាំគ្រួសារចំណាយពេលទំនេរភាគច្រើនរបស់ហៀននៅពេលថ្ងៃ។ នាងនៅសល់ពេលប្រហែលមួយម៉ោងទៀតប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីរត់នៅពេលព្រឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហៀននៅតែកកកុញពី ៦០ ទៅ ៨០ គីឡូម៉ែត្រ។ នាងបាននិយាយថា បើធៀបនឹងអ្នករត់ប្រណាំងឥស្សរជន (គ្រាប់ប្រជែងដណ្តើមចំណាត់ថ្នាក់) ចំនួននេះនៅតូចនៅឡើយ។ នាងនិយាយទាំងញញឹមថា៖ «ដើម្បីសម្រេចបាននូវសមិទ្ធផលខាងលើ ក្រៅពីវិន័យនិងការតស៊ូក្នុងការហ្វឹកហាត់ ខ្ញុំក៏មានភាពព្រងើយកន្តើយបន្តិចដែរ»។

ក្នុងឆ្នាំ 2019 Minh Hien បានដំណើរការតាមរយៈព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលបានបើកដំណើរការដោយក្រុមហ៊ុន។ ទោះបីជានាងមិនធ្លាប់ពាក់ស្បែកជើងរត់ពីមុនមកក៏ដោយ ក៏នាងនៅតែសម្តែងបានយ៉ាងល្អ ហើយត្រូវបានមិត្តរួមការងាររបស់នាងដាក់រហ័សនាមថា "ស្តេចល្បឿន" ។ បន្ទាប់មក Hien បន្តទម្លាយស្នាដៃរបស់នាង ដោយបង្កើតកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការប្រកួតនីមួយៗដែលនាងបានចូលរួម។ តិចជាងមួយខែបន្ទាប់ពីការរត់លើកដំបូងរបស់នាង ពេលដែលមិត្តភ័ក្តិអញ្ជើញ Minh Hien បានទិញ Bib ដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងចម្ងាយ 42km នៃ Techcombank Marathon Ho Chi Minh City 2019។

នាងបានរំឭកថា៖ «ពេលនោះខ្ញុំមិនដែលរត់ចម្ងាយ ២១ គីឡូម៉ែត្រជាប់គ្នាទេ មិត្តខ្ញុំថាបើខ្ញុំរត់ទៀតខ្ញុំនឹងដល់ទីបញ្ចប់មិនបានគិតអ្វីច្រើនទេ ដូច្នេះនៅរសៀលថ្ងៃមុន ខ្ញុំខំរកប៊ីបដើម្បីរត់នៅព្រឹកបន្ទាប់»។ ជាលទ្ធផលក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងលើកទី១ កីឡាការិនីរត់ប្រណាំងរូបនេះបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីប្រើពេល៤ម៉ោង៤០នាទី។ បន្ទាប់ពីការប្រណាំងដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្នជាលើកដំបូង នាងបានចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងបរិយាកាស កីឡា នៅឯការប្រណាំង ហើយកាន់តែមានចំណង់ខ្លាំងក្នុងការរត់នៅពេលយប់។

លោក Minh Hien បាននិយាយថា "ប្រសិនបើខ្ញុំគ្រាន់តែរត់ដោយចៃដន្យដោយគ្មានផែនការ ខ្ញុំខ្លាចថាខ្ញុំមិនអាចរីកចម្រើន ដូច្នេះខ្ញុំសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមសិក្សាផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងអនុវត្តការរត់ឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ" ។ នាងបានចាប់ផ្តើមស្វែងរកផែនការហ្វឹកហាត់រត់ និងសិក្សាវីដេអូរបស់អត្តពលិកអន្តរជាតិ។

ដំបូងឡើយ ពេលស្រាវជ្រាវដោយខ្លួនឯង ហៀន មានការយល់ច្រឡំណាស់ ព្រោះមានប្រភពព័ត៌មានច្រើនណាស់។ ប៉ុន្តែការរត់កាន់តែច្រើន នាងកាន់តែយល់ពីរាងកាយរបស់នាង។ ដូច្នេះហើយ ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនីមួយៗ នាងបានកែសម្រួលផែនការរបស់នាងឱ្យសមស្របនឹងស្ថានភាពរាងកាយរបស់នាង។

កីឡាការិនីរត់ប្រណាំងឈ្នះរង្វាន់ពេលប្រកួតនៅប្រទេសឡាវ។ រូបថត៖ NVCC — កីឡាការិនីរត់ប្រណាំងឈ្នះរង្វាន់ពេលប្រកួតនៅប្រទេសឡាវ។ រូបថត៖ *NVCC*

ចាប់ពីឆ្នាំ 2019 ដល់បច្ចុប្បន្ន Minh Hien និងសហការីរបស់នាងនៅរោងចក្រ Phu My Fertilizer Plant បានយកឈ្នះលើការរត់ប្រណាំងសប្បុរសធម៌រាប់សែនគីឡូម៉ែត្រ ដោយបានប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រណាំងផ្លូវការរាប់សិបនៅទូទាំងប្រទេស។ លោក Hien បាននិយាយថា “រហូតមកដល់ពេលនេះ ការរត់បានក្លាយជាទម្លាប់ ជួយខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អ ជៀសផុតពីភាពតានតឹង និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិជាច្រើនដែលចូលចិត្តដូចគ្នា”។

មិនត្រឹមតែដណ្តើមបានផ្លូវរត់ទេ ហៀនក៏អនុវត្តការស្វែងយល់ផ្លូវដីបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងការប្រមូលពានរង្វាន់ជិត 30 កាលពីឆ្នាំមុន នាងជាម្ចាស់ពានរង្វាន់ទីមួយមួយ និងរង្វាន់ទីពីរមួយនៅក្នុងការរត់ផ្លូវលំ។ មានអាយុលើសពី 44 ឆ្នាំ នាងនៅតែរក្សាស្ថិរភាពក្នុងការប្រកួតប្រជែង ហើយតែងតែទទួលបានតំណែងជាអត្តពលិកឈានមុខគេ។ លោក Minh Hien បាននិយាយថា មិនមែនតែអ្នករត់ជាបុរសនោះទេ អ្នករត់ប្រណាំងជានារីគ្រប់វ័យអាចឈានទៅមុខ អាចជម្នះគ្រប់ដែនកំណត់នៅពេលកំណត់ ហ៊ានរស់នៅជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្ត។

ចូលឆ្នាំថ្មី 2024 Minh Hien បន្តប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលដៅនេះ។ ថ្មីៗនេះ អ្នករត់ប្រណាំងស្រីរូបនេះបានកាន់កាប់ 7 Bibs នៃប្រព័ន្ធ VnExpress Marathon ក្នុងឆ្នាំ 2024។ "ខ្ញុំចង់ឱ្យសមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានពង្រីកបន្ថែមទៀតនៅឆ្នាំក្រោយ ហើយ VnExpress Marathon នឹងក្លាយជាសញ្ញាសម្គាល់" ។

យោងតាមលោក Minh Hien VnExpress Marathon គឺជាប្រព័ន្ធប្រណាំងដ៏មានកិត្យានុភាព ដោយមានឈ្មោះធំៗជាច្រើននៅក្នុងពិភពរត់ប្រណាំងចូលរួម។ ការចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងចំនួនប្រាំពីរគឺដើម្បីបំពេញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង និងមានមូលដ្ឋានក្នុងការខិតខំ ហ្វឹកហាត់ និងប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នករត់ប្រណាំងល្បីៗ។ កីឡាការិនីរត់ប្រណាំងរូបនេះក៏សង្ឃឹមដែរថា ការប្រណាំងនៅទីក្រុងហូជីមិញ ដែលប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី៣ ខែមីនា នឹងក្លាយជាការប្រកួតបើកឆាកសម្រាប់ឆ្នាំដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

Hien បានឈ្នះរង្វាន់នៅក្នុងការប្រណាំងភាគច្រើនដែលនាងបានចូលរួម។ រូបថត៖ VM

ក្រៅពី Minh Hien បច្ចុប្បន្ននេះ VnExpress Marathon មានអ្នករត់ប្រណាំងជិត 200 នាក់ដែលបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងរួមគ្នាក្នុងឆ្នាំនេះ។ VnExpress Marathon គឺជាប្រព័ន្ធរត់ប្រណាំងដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម បើគិតពីទំហំអត្តពលិកសរុប។ នៅឆ្នាំ 2023 អង្គភាពនេះបានបោះជំហានក្នុងតំបន់ចំនួន 8 ដែលមានការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងចំនួន 7 និងការប្រណាំង Aquathlon មួយដោយទាក់ទាញអ្នករត់ជិត 75,000 នាក់ឱ្យចូលរួម។

នៅឆ្នាំនេះ បន្ថែមពីលើការបើកវិបផតថលសម្រាប់ការប្រកួតនីមួយៗ គណៈកម្មាធិការរៀបចំក៏បើកការចុះឈ្មោះសម្រាប់បន្សំផងដែរ។ អត្តពលិកនឹងរីករាយជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃនៅពេលចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រកួតជាច្រើន។ គណៈកម្មាធិការរៀបចំអនុវត្តការបញ្ចុះតម្លៃ 5% សម្រាប់កញ្ចប់ 2 រង្វាន់; បញ្ចុះតម្លៃ 8% សម្រាប់ 3 រង្វាន់; បញ្ចុះតម្លៃ 12% សម្រាប់ 4 រង្វាន់; បញ្ចុះតម្លៃ 15% សម្រាប់ 5 រង្វាន់; បញ្ចុះតម្លៃ 20% សម្រាប់ 6 រង្វាន់; និងការបញ្ចុះតម្លៃ 25% សម្រាប់ 7 រង្វាន់។ ចុះឈ្មោះនៅទីនេះ ដើម្បីរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ និងជាម្ចាស់ការប្រមូលមេដាយ VnExpress Marathon ទាំងមូល។

ថាញ់ ឡាន

ប្រភពតំណ