ភាសាខ្មែរ
Login
ផ្ទះ
ប្រធានបទ
ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន
ប្រព័ន្ធនយោបាយ
ក្នុងស្រុក
ព្រឹត្តិការណ៍
ទេសចរណ៍
រីករាយវៀតណាម
អាជីវកម្ម
ផលិតផល
បេតិកភណ្ឌ
សារមន្ទីរ
រូប
ពហុព័ត៌មាន
ទិន្នន័យ
ការដុតបើកចំហ
ផឹកតែអ្វីដើម្បីរាងស្លីម?
Báo Thanh niên
27/09/2025
អ្វីដែលត្រូវផឹកបន្ទាប់ពី plank ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់?
Báo Thanh niên
20/09/2025
ញ៉ាំអ្វីពេលយប់ដើម្បីចៀសវាងការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់ក្នុងរន្ធគូថ?
Báo Thanh niên
20/09/2025
ចង់បង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ចូរបន្ថែមគ្រឿងទេសទាំង ៥ នេះទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក
Báo Thanh niên
08/09/2025
5 វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ
Báo Thanh niên
07/09/2025
ខួរក្បាលរបស់មនុស្ស "ធ្វើការលើសម៉ោង" នៅពេលយប់ ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងការពារជាតិស្ករក្នុងឈាម
Báo Tuổi Trẻ
25/08/2025
អ្នកជំនាញ៖ តើអ្នកគួរហាត់ប្រាណពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ?
Báo Thanh niên
18/08/2025
តើខ្ញុំគួរផឹកកាហ្វេនៅពេលណា ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ និងគេងមិនលក់?
Báo Thanh niên
09/08/2025
4 សកម្មភាពពេលព្រឹកដែលធ្វើអោយពិបាកសម្រកទម្ងន់
Báo Thanh niên
06/08/2025
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ ការទទួលទានស៊ុតនៅពេលនេះ ការពារហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
Báo Thanh niên
03/08/2025
Push-ups vs. planks: មួយណាដុតខ្លាញ់លឿនជាង?
Báo Thanh niên
03/08/2025
4 យ៉ាងគួរធ្វើនៅពេលយប់ដើម្បីបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ពេលគេង
Báo Thanh niên
02/08/2025
តើខ្ញុំគួរអង្គុយប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនសាច់ដុំគូទ និងភ្លៅ?
Báo Thanh niên
02/08/2025
សម្រកទម្ងន់៖ កុំព្រងើយកន្តើយទម្លាប់ពេលរសៀលទាំង ៤ នេះ
Báo Thanh niên
01/08/2025
តើការអង្គុយជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ទេ?
Báo Thanh niên
18/07/2025
លំហាត់ប្រាណជើង 4 ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
Báo Thanh niên
22/06/2025
ពេលវេលាមាសចំនួន ៣ ដើម្បីហាត់ប្រាណ រួមទាំងការដើរ និងហាត់ប្រាណ ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ សម្រកទម្ងន់ និងការពារជំងឺយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
Báo Gia đình và Xã hội
07/03/2025
អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អចំនួន 3 ដើម្បីជួយពន្លឿនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ពេញមួយថ្ងៃ
Báo Gia đình và Xã hội
26/08/2024
មិនចាំបាច់តមទេ នៅតែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
Báo Quốc Tế
15/06/2024
តើការញ៉ាំអាហារមានជាតិជូរជួយឱ្យស្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?
VnExpress
18/11/2023
មកមើលផ្លែឈើឆ្ងាញ់ៗ ៤ មុខ ញ៉ាំច្រើនក៏ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់
Báo Quốc Tế
02/09/2023
កាត់បន្ថយការបំពុលបរិយាកាសពីសកម្មភាពដុតចំហ និងកាត់បន្ថយការបំពុលពីការកែច្នៃលោហៈ និងភូមិកែច្នៃឡើងវិញ
Báo Tài nguyên Môi trường
29/06/2023
