Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានអារម្មណ៍សោកសៅពេលភ្លៀង?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên01/07/2023


វេជ្ជបណ្ឌិត Sreystha Beppari ទីប្រឹក្សាចិត្តវិទ្យា គ្លីនិក Apollo (ប្រទេសឥណ្ឌា) បាននិយាយថា អារម្មណ៍សោកសៅពេលភ្លៀងធ្លាក់ ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "រដូវភ្លៀងធ្លាក់ពណ៌ខៀវ"។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន រដូវវស្សាអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ឬអស់កម្លាំង ដោយសារតែភ្លៀងធ្លាក់ឥតឈប់ឈរ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Indian Express ។

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Brigham Young (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបង្កើតពាក្យ "ភ្លៀងធ្លាក់ពណ៌ខៀវ" ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះក្នុងរដូវវស្សា។ ការ​សិក្សា​នេះ​ត្រូវ​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ព្រឹត្តិបត្រ ​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត Journal of Affective Disorders បាន​បង្ហាញ​ពន្លឺ​លើ​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុ និង​អារម្មណ៍។

Khoa học lý giải: Tại sao người ta thấy buồn khi trời mưa? - Ảnh 1.

សម្រាប់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន រដូវ​វស្សា​អាច​នាំ​មក​នូវ​អារម្មណ៍​ស្រណុក​ចិត្ត។

កញ្ញា ស្រីថា បេប៉ារី បន្ថែមថា "រដូវភ្លៀងធ្លាក់ពណ៌ខៀវ" អាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺតាមរដូវ (SAD)។

អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​តាម​រដូវ?

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Soumiya Mudgal ទីប្រឹក្សាជាន់ខ្ពស់មកពីនាយកដ្ឋាន វិទ្យាសាស្ត្រ ឥរិយាបថ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត មន្ទីរពេទ្យ Max (ប្រទេសឥណ្ឌា) បាននិយាយថា មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរនឹងមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ដោយសារតែចង្វាក់ circadian របស់ពួកគេ។

Soumiya Mudgal និយាយថា នៅពេលដែលរដូវវស្សាចាប់ផ្តើម អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Aishwarya Raj ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Delhi បាននិយាយថា "រដូវភ្លៀងធ្លាក់ពណ៌ខៀវ" អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន អារម្មណ៍សោកសៅ អស់កម្លាំង ងងុយគេង ការថយចុះការលើកទឹកចិត្ត ឆាប់ខឹង ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ទូទៅនៃអារម្មណ៍ទាប នេះបើយោងតាម ​​Indian Express ។

ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ ការថយចុះនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសំណើមកើនឡើងក្នុងរដូវវស្សា រួមចំណែកដល់រោគសញ្ញាខាងលើ។

Khoa học lý giải: Tại sao người ta thấy buồn khi trời mưa? - Ảnh 2.

រដូវវស្សានាំមកនូវខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងស្រស់ថ្លាបន្ទាប់ពីថ្ងៃក្តៅ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីគ្រប់គ្រង និងទប់ស្កាត់ "ទុក្ខព្រួយរដូវវស្សា"?

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ខ្លះ​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​ក្នុង​រដូវ​ភ្លៀង​ដែល​បាន​ចែក​រំលែក​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ Raj៖

លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចបង្កើនអារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក។

ការចំណាយពេលនៅខាងក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian របស់អ្នក និងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង។

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

ញ៉ាំអាហារសម្បូរជីវជាតិ ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។

ផ្តល់អាទិភាពដល់កាលវិភាគនៃការគេងធម្មតា និងធានាបាននូវការគេងពី 7 ទៅ 8 ម៉ោងជារៀងរាល់យប់ យោងទៅតាម Indian Express ។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

វិថីហង្សម៉ា អស្ចារ្យជាមួយពណ៌ពាក់កណ្តាលសរទរដូវ យុវវ័យរំភើបចិត្តមិនឈប់ឈរ
សារប្រវត្តិសាស្ត្រ៖ ប្លុកឈើវត្ត Vinh Nghiem - មរតកឯកសារនៃមនុស្សជាតិ
គយគន់វាលថាមពលខ្យល់តាមឆ្នេរសមុទ្រ Gia Lai ដែលលាក់នៅក្នុងពពក
ទស្សនាភូមិនេសាទ Lo Dieu នៅ Gia Lai ដើម្បីមើលអ្នកនេសាទ 'គូរ' clover នៅលើសមុទ្រ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

;

រូប

;

អាជីវកម្ម

;

No videos available

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

;

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

;

ក្នុងស្រុក

;

ផលិតផល

;