ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនតែងតែមានចលនាពោះវៀនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ?

មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ជួបប្រទះអារម្មណ៍ចង់បន្ទោរបង់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហាររួច។ នេះគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ពីមូលហេតុ។ នេះមិនមែនចៃដន្យទេ ប៉ុន្តែជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។

នៅពេលដែលអាហារចូលទៅក្នុងក្រពះ យន្តការស្មុគស្មាញជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) បានឱ្យដឹងថា អាហារធ្វើឱ្យក្រពះពង្រីក បន្ទាប់មកក្រពះបញ្ជូនសញ្ញាទៅកាន់ខួរក្បាលតាមរយៈសរសៃប្រសាទ vagus ។

Vì sao nhiều người hay mắc đại tiện ngay sau khi ăn?- Ảnh 1. — ការចង់បន្ទោរបង់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។

ខួរក្បាលបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទទៅពោះវៀនធំ។ ពោះវៀនធំ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាពោះវៀនធំ គឺជាផ្នែកចុងក្រោយនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ហើយទទួលខុសត្រូវជាចម្បងសម្រាប់ការស្រូបយកទឹក អំបិល និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅសល់ពីអាហារដែលស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនតូច។

នៅពេលទទួលសញ្ញាសរសៃប្រសាទពីខួរក្បាល ពោះវៀនធំនឹងបញ្ចេញកាកសំណល់ដែលផ្ទុកនៅខាងក្នុង ដើម្បីរៀបចំកន្លែងសម្រាប់អ្វីដែលនៅសេសសល់ ដែលពោះវៀនតូចមិនទាន់បានស្រូបយក។ លទ្ធផលគឺជំរុញអារម្មណ៍ចង់បន្ទោរបង់។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា ការឆ្លុះក្រពះពោះវៀន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការឆ្លុះក្រោយប្រៃសណីយ៍។

ការឆ្លុះក្រពះពោះវៀនអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលដែលយើងញ៉ាំ សូម្បីតែអំឡុងពេលអាហារក៏ដោយ មិនចាំបាច់បន្ទាប់ពីយើងញ៉ាំអាហាររួចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាមួយចំនួននឹងមានឥទ្ធិពលលើការឆ្លុះបញ្ចោញនេះ ជាពិសេសប្រភេទអាហារនៅក្នុងអាហារ។

តើអាហារអ្វីខ្លះប៉ះពាល់ដល់ការឆ្លុះក្រពះពោះវៀន?

អាហារដូចជាកាហ្វេ អាហារហឹរ ខ្លាញ់ ឬអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់នឹងធ្វើឱ្យមានការឆ្លុះក្រពះលឿនជាងមុន។ មនុស្សមួយចំនួនមានភាពរសើបជាពិសេសចំពោះអាហារទាំងនេះ។ ក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន ដូចជាការញ៉ាំអាហារនៅក្រៅផ្ទះ ឬក្នុងពិធីជប់លៀង ពួកគេគួរតែជៀសវាងអាហារដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លុះក្រពះ។

លើសពីនេះទៀត ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លុះក្រពះពោះវៀន។ អ្នកដែលមានជម្ងឺពោះវៀនឆាប់ខឹងគឺងាយនឹងឆ្លុះក្រពះពោះវៀន។ នេះក៏ព្រោះតែជំងឺពោះវៀនដែលឆាប់ខឹងធ្វើឱ្យអាហារធ្វើចលនាតាមផ្លូវរំលាយអាហារលឿនជាងមុន ។ ជំងឺ Crohn ជំងឺរលាកពោះវៀន ការថប់បារម្ភ និងអាលែកហ្ស៊ីអាហារក៏អាចរួមចំណែកដល់ការឆ្លុះក្រពះពោះវៀន និងបណ្តាលឱ្យមានចលនាពោះវៀនអំឡុងពេល ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះ អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រូវជៀសវាងអាហារមួយចំនួន ហើយក៏ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេបានព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាង ប៉ុន្តែមិនមានភាពប្រសើរឡើង ហើយជីវិតរបស់ពួកគេរងផលប៉ះពាល់ ពួកគេគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាព នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ Medical News Today។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-hay-mac-dai-tien-ngay-sau-khi-an-18525012622104453.htm