긁지 말아야 할 가려움증 4가지

가려움증이 심할 때면 누구나 긁고 싶은 충동을 느낍니다. 긁는 것은 약간의 통증을 유발하더라도 기분을 좋게 합니다. 실제로 긁는 행위는 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 어떤 가려움증은 피해야 합니다.

뉴런(Neuron) 저널에 발표된 연구에 따르면, 긁는 행위는 뇌에서 신경전달물질인 세로토닌을 분비하여 긁는 행위로 인한 통증을 조절하는 데 도움이 됩니다. 영국 건강 웹사이트 메디컬 뉴스 투데이(Medical News Today) 에 따르면, 세로토닌 분비가 증가하면 가려움증이 심해질 수 있습니다.

건조한 피부는 가려운 피부의 일반적인 원인이며, 가려운 피부를 가진 사람은 긁는 것을 제한해야 합니다.

긁는 행위는 즐겁고 기분 좋은 일이지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 긁는 행위를 피해야 합니다.

건성 피부

건성 피부는 피부 가려움증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 피부 각질층이 건조해지면 발생합니다. 건성 피부는 피부의 가장 바깥쪽 장벽 역할을 하는 지질인 세라마이드가 부족한 사람에게 더 자주 발생합니다.

건조한 피부는 가려움을 유발하고 긁게 만듭니다. 긁으면 이미 손상된 피부에 추가적인 손상을 초래할 수 있습니다. 피부에 생긴 긁힌 상처는 감염을 유발할 수 있습니다. 일부 세정제의 화학 물질은 긁힌 상처를 통해 피부로 침투하여 알레르기를 유발할 수 있습니다. 가려움과 건조함을 줄이려면 연고나 보습제를 발라 피부 수분을 유지해야 합니다.

상처는 거의 아물었습니다.

상처가 아물면서 가려움증이 시작됩니다. 이는 피부 손상으로 신경이 손상되었기 때문입니다. 신경이 재생되면서 신경이 교차하는 지점이 생겨 자극과 가려움을 유발합니다. 긁으면 상처 치유가 더디게 진행되고 심지어 흉터가 남을 수도 있습니다. 가려움을 완화하려면 페퍼민트 오일이 함유된 쿨링 크림을 사용할 수 있습니다.

햇볕에 탐

수영할 때나 햇볕 아래에서 오랜 시간을 보낼 때 자외선 차단제를 바르지 않으면 햇볕에 탈 수 있습니다. 타는 듯한 느낌이 사라지면 햇볕에 탄 부위가 아물면서 가려움증이 생기기 시작합니다.

긁는 행위는 피부를 손상시키고 치유 과정을 지연시키며, 손톱에 있는 박테리아가 감염을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 이러한 경우 가려움을 완화하는 좋은 방법은 냉찜질, 알로에 베라 젤 또는 코르티손 크림을 사용하여 염증을 줄이는 것입니다.

건선

건선은 면역 체계가 과민해져 건강한 피부 세포를 공격할 때 발생합니다. 가려움, 붉어짐, 각질 등의 증상이 나타납니다. 건선 환자는 긁는 것을 피해야 합니다. 메디컬 뉴스 투데이에 따르면 보습제와 처방약이 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/4-kieu-vet-ngua-nen-tranh-gai-18525012416223663.htm