피부 관리와 노화 방지에 대한 오해 해소

Real Simple 매거진에 따르면, 미국 피부과 의사 조슈아 자이크너는 많은 환자가 믿고 있는 8가지 일반적인 오해를 지적하고, 동시에 피부 관리와 노화 방지에 대한 실용적인 권장 사항을 제시했습니다.

Zeichner 박사에 따르면, 수술만이 처진 피부를 개선할 수 있다는 생각은 틀렸다고 합니다.

콜라겐은 피부 구조의 기초이며, 시간이 지남에 따라 콜라겐 생성은 느려지고, 특히 30세 이후에는 더욱 그렇습니다. 또한 자외선(UV선)에 노출되면 피부 구조가 파괴됩니다.

레티놀이 함유된 일부 제품은 콜라겐 재생을 자극하여 "수술적" 개입 없이도 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

눈가 피부가 레티놀에 너무 민감하다는 생각 또한 전적으로 사실이 아닙니다. 그는 이제 눈가 피부 자극을 최소화하면서도 초기 주름을 개선하는 데 도움이 되는 특수 포뮬러가 개발되었다고 말했습니다.

또 다른 오해는 하루 8잔의 물을 마시면 건조한 피부에 도움이 된다는 것입니다. 사실, 건조한 피부는 유전, 환경, 그리고 개인 위생용품과 더 관련이 있습니다. 따라서 의사들은 피부에 직접 수분을 공급하기 위해 히알루론산이 함유된 보습제를 선택할 것을 권장합니다.

비싼 제품이 항상 더 좋은 것은 아닙니다. 저렴한 세럼에는 비타민 C와 같은 유효 성분이 함유되어 있어 피부를 밝게 하고 기미를 옅게 할 수 있습니다.

그는 또한 많은 사람들이 생각하는 것처럼 뜨거운 물은 모공을 "열지" 않고 차가운 물은 모공을 "닫지" 않는다고 강조했습니다. 살리실산이 함유된 제품으로 제대로 세안하는 것이 과도한 유분을 줄이고 모공을 눈에 띄지 않게 하는 비결입니다.

기미가 있는 많은 사람들이 페이딩 크림을 사용하면 피부가 창백해질까 봐 걱정합니다. 하지만 새로운 포뮬러는 기미가 있는 부위에만 집중적으로 작용할 뿐, 피부 전체 톤을 변화시키지는 않습니다.

또 다른 오해는 자외선 차단제가 해변에 갈 때만 필요하다는 것입니다. 의사들은 자외선이 유리를 통과하여 시간이 지남에 따라 축적될 수 있으므로 매일 자외선 차단제를 발라야 한다고 경고합니다.

마지막으로, 여드름은 성인이 되어도 사라지지 않습니다. 25세 이상 여성들이 호르몬, 식단, 스트레스로 인해 트러블을 경험하는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 이러한 경우, 일반 의약품 레티노이드인 아다팔렌은 여드름을 조절하는 동시에 주름을 개선합니다.

위의 권장 사항은 소비자가 소문을 따르는 대신 저렴하고 과학 에 기반한 제품을 사용하여 피부를 효과적으로 관리할 수 있음을 보여줍니다.

트리에우 푸옹

출처: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm

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