의사, 땅콩으로 다양한 질병 치료하는 9가지 치료법 공개

전문의 후인 떤 부(Huynh Tan Vu, 호찌민 의과대학병원 3번 캠퍼스, 당일 치료실) 박사는 땅콩이 30가지 이상의 필수 영양소와 식물성 영양소를 풍부하게 함유하고 있다고 말했습니다. 땅콩은 니아신, 엽산, 섬유질, 비타민 E, 마그네슘, 인의 좋은 공급원입니다. 특히 땅콩에는 강력한 항산화 작용을 하는 레스베라트롤이라는 성분이 함유되어 있어, 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높이고 혈액 순환을 원활하게 하며 피부를 맑고 윤기 있게 가꿔줍니다.

땅콩을 활용한 몇 가지 치료법을 소개합니다.

가래로 인한 기침을 치료하다

땅콩 30g을 부드러워질 때까지 익힌 다음 꿀 30g과 섞어 하루에 두 번 먹으면 효과가 있습니다.

오래 지속되는 기침을 치료하세요

땅콩알과 대추, 꿀을 각각 30g씩 끓여서 물로 마시면 되는데, 하루 2번 마신다.

기관지염 치료

매일 아침과 저녁에 땅콩 30g을 섭취하세요.

쉰 목소리를 치료하다

땅콩 60~100g을 삶아서 드세요. 하루에 한 번 드시고, 꿀과 함께 드시면 효과가 더 좋습니다.

땅콩은 영양소가 풍부하고 한의학에서는 약초로 쓰입니다.

고혈압 및 고콜레스테롤 치료

땅콩을 껍질째 식초에 담갔다가 병뚜껑을 닫으세요. 일주일 후 불린 땅콩을 꺼내서 한 번에 10개씩, 하루 두 번 드세요.

땅콩 껍질 125g(으깨도 됨)을 끓여서 물에 타서 마시면 되는데, 한 번에 10g씩 하루 3회 복용합니다.

어린 땅콩의 잎과 줄기를 각각 30g씩 끓여서 물을 마십니다. 하루 1회 복용합니다.

빈혈 치료

땅콩 100g, 대추 50g, 흑설탕 50g을 각각 넣고 부드러워질 때까지 끓여서 하루에 한 번씩 먹습니다.

땅콩, 팥, 녹두소, 각 30g; 황설탕, 백설탕, 암설탕 각 10g, 부드러워질 때까지 끓여서 하루 한 번 먹습니다.

땅콩알, 껍질을 벗긴 연꽃씨앗, 연심장 각 30g; 구기자 15g; 대추 9개, 흑설탕 약간, 물 300ml를 넣고 이중 냄비에서 부드러워질 때까지 끓인 후 하루 1~2회 섭취하십시오.

위궤양 및 십이지장궤양 치료

땅콩 100g을 돼지고기나 닭고기 달걀과 함께 조리하여 드세요. 아침에 익힌 땅콩기름 두 스푼을 마시고 30분 후 아침 식사를 시작하세요. 효과를 보려면 1~2주 동안 꾸준히 섭취하세요.

과도한 운동으로 인한 혈뇨의 치료

땅콩, 딱딱한 껍질을 제거한 연씨, 연심 각 30g씩을 넣고 부드러워질 때까지 끓인 후 설탕 1작은술을 넣고 계속 끓입니다. 2일에 한 번씩, 시간이 지나면서 드세요.

콩의 바깥 껍질을 건조 로스팅하고 으깬 다음, 물에 섞어 하루 1~2회 마신다.

신경쇠약, 불면증을 치료합니다

신선한 땅콩 잎 100g(가지 포함 가능) 또는 말린 가지와 잎 40g을 냄비에 넣고 물을 부은 후, 끓으면 약불로 10분간 더 끓입니다. 걸러진 물은 아침 저녁으로 두 번에 나누어 마십니다.

부 박사는 땅콩을 과다 복용하면 설사, 눈, 입, 코의 건조증이 발생할 수 있으므로 사용 전에 한의사와 상담해야 한다고 강조했습니다. 변비 경향이 있거나, 냉증이나 습한 체질로 인해 설사가 나는 사람은 단독으로 복용해서는 안 됩니다(다른 약과 병용해야 함). 또한, 곰팡이가 핀 땅콩은 간에 쉽게 영향을 미칠 수 있으므로 사용 시 주의해야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-9-bai-thuoc-tu-dau-phong-giup-tri-nhieu-benh-185240816102429282.htm