생리 중 유방통은 유방암의 징후일까요?

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저는 28살이고, 생리 기간 동안 종종 가슴 통증을 느낍니다. 생리 주기는 1~2주 정도 지속됩니다. 유방암의 징후일까요? (응옥 후옌, 벤 트레 )

회신하다:

흉통은 여성에게 흔한 증상으로, 경증, 중등도, 중증으로 다양하게 나타납니다. 대부분 저절로 호전되며, 치료가 필요한 경우는 약 15~25%에 불과합니다. 흉통은 생리 주기 관련 흉통, 생리 주기 비관련 흉통, 그리고 흉부 외 원인 흉통의 세 가지 유형으로 나뉩니다. 이 중 생리 주기 관련 흉통이 가장 큰 원인입니다.

이 질환은 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있으며, 보통 생리 약 일주일 전에 나타납니다. 증상은 대개 양쪽 유방에 나타나며, 가장 흔한 통증 부위는 가슴 바깥쪽 모서리 위쪽 1/4(겨드랑이 근처)입니다. 가벼운 통증은 유방이 약간 팽팽하게 당겨지고, 평소보다 커지며, 만지면 아픕니다. 심한 통증은 일상생활에 지장을 줍니다.

생리가 끝난 후에도 며칠 동안 가슴 통증이 지속되는 사람이 있는 반면, 짧은 시간 동안만 지속되는 사람도 있습니다. 이때 가슴을 만지면 걱정스러운 덩어리가 많이 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 이러한 덩어리는 대개 생리가 끝나면 사라집니다. 생리가 끝났는데도 가슴에 덩어리가 남아 있다면 원인을 찾기 위해 병원에 가보는 것이 좋습니다.

유방암은 유방통 증상을 나타내지만, 대개 후기에 나타나며 통증이 나타나기 전에 다른 증상들이 동반됩니다. 드문 형태의 유방암으로는 염증성 유방암이 있는데, 이는 유방의 한쪽 부위에 발적, 피부 표면의 두꺼워짐, 그리고 통증을 동반합니다.

월경 주기와 관련된 유방 통증은 일반적으로 유방암의 징후가 아니지만 악성 종양을 배제하기 위해 유방 검사를 받아야 합니다.

생리 주기와 유방 통증을 추적하여 적절한 시기에 병원을 찾으세요. 사진: Freepik — 생리 주기와 유방 통증을 추적하여 적절한 시기에 병원을 찾으세요. 사진: *Freepik*

피임약, 생식 보조 치료를 위한 배란 자극제, 폐경 후 호르몬 대체 요법, 위염, 심혈관 질환, 불면증 등을 치료하는 일부 약물을 사용하는 사람들도 호르몬 수치 변화로 인해 흉통을 경험할 수 있습니다.

통증을 줄이려면 여성은 몸에 잘 맞는 브라를 착용하고 온찜질이나 냉찜질을 해야 합니다. 커피, 탄산음료, 에너지 드링크 등 카페인 섭취를 줄이고, 수분 저류를 방지하기 위해 소금 섭취를 줄이고, 밤늦게까지 깨어 있지 않도록 주의하세요. 심혈관 질환, 고혈압, 불안 장애, 불면증이 있는 여성은 의사의 진찰을 받고 흉통 완화를 위한 치료를 받아야 합니다.

고지방 식단은 주기적인 흉통을 유발할 수 있습니다. 따라서 식단에서 지방 섭취를 줄이는 것이 이 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상과 이완을 통해 불편함과 불안 증상을 완화하세요. 흉통을 악화시킬 수 있는 달리기나 점프는 피하세요.

흉통이 호전되지 않거나 유두 궤양, 유두 분비물, 비정상적인 멍울 등 특이한 증상이 동반되는 경우, 유방 전문의가 있는 의료기관 을 방문하여 진찰을 받아야 합니다. 의사는 증상, 심각도, 연령 및 건강 상태에 따라 적절한 치료법을 처방할 것입니다.

MD.CKI Tran Thi Ngoc Bich
호치민시 땀안 종합병원 유방외과

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