예측할 수 없는 결과를 피하기 위해 운동선수들은 이 점에 주의를 기울여야 합니다!

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스포츠체육부 통계에 따르면, 베트남 18세 이상 인구의 약 60%가 건강 보조 식품을 섭취하고 있습니다. 농촌 지역에서는 1인당 2~4가지 건강 보조 식품을 섭취하는 반면, 도시 지역에서는 4~6가지 건강 보조 식품을 섭취합니다. 중장년층과 노년층의 사용률은 더욱 높습니다. 한편, 대부분의 엘리트 운동선수는 매일 약 3~5가지 건강 보조 식품을 섭취합니다.

일부 건강 보조 식품은 운동 능력 향상, 신진대사 및 면역력 증진, 회복 기간 단축, 운동선수에게 발생할 수 있는 특정 만성 및 급성 질환 예방 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 이들 중 상당수는 아직 과학적으로 명확하지 않으며, 효과에 대한 충분한 근거를 확보하기 위해서는 추가적인 연구가 필요합니다.

운동선수들이 잘못된 종류, 용량, 품질 등을 사용하는 것은 심각한 결과를 초래하며, 무엇보다도 금지 약물(도핑) 오염으로 이어집니다. 그러나 건강기능식품에 대한 당국의 품질 검사 및 감독은 여전히 많은 미흡한 점이 있어 건강에 부정적인 영향을 미치는 건강기능식품이 넘쳐나는 현실입니다.

스포츠 및 체력단련부 당 하 비엣 국장은 "국가 관리 관점에서 스포츠 산업은 운동선수의 일일 식단에 영양 보충제의 내용을 점진적으로 도입하고 명확하게 구분하고 있습니다. 이를 통해 운동선수가 체력 향상을 위해 어떤 지원과 보충제가 필요한지 파악하고, 경기에서 최고의 성과를 낼 수 있는 편안한 정신을 갖도록 돕고 있습니다."라고 말했습니다.

Để không phải gánh những hậu quả khôn lường, các VĐV cần lưu ý điều này!- Ảnh 1. — 워크숍에서는 베트남 선수들이 건강 보조 식품과 보충제를 부적절하게 사용함으로써 겪는 불행한 문제에 대해 지적했습니다.

당 하 비엣 씨는 워크숍 이후, 훈련 센터들이 영양 전문가들과 협력하여 선수들의 경기력 향상을 위한 과학적 식단을 개발할 것이라고 덧붙였습니다. 베트남 스포츠는 또한 국가대표팀 선수들을 위한 영양 보충제 활용 프로세스를 개발할 예정입니다.

한편, 최근 많은 운동선수들이 건강 보조 식품을 복용하고 있습니다. 당 하 비엣 씨는 이것이 베트남 스포츠계가 직면한 문제라고 지적했습니다. 시중에는 약물이나 건강 보조 식품이 널리 판매되고 있지만, 운동선수들이 이를 임의로 사용하거나 은폐하고 있습니다. 이로 인해 매우 안타까운 처벌이 내려지고 있습니다.

국가대표팀에서 훈련하는 정상급 선수들, 특히 아시아경기대회와 올림픽을 목표로 하는 선수들에게는 식전, 식중, 식후의 영양 섭취가 매우 중요합니다. 따라서 건강기능식품이나 건강기능식품을 섭취하는 경우, 반드시 신고하고 꼼꼼히 확인해야 합니다.

Để không phải gánh những hậu quả khôn lường, các VĐV cần lưu ý điều này!- Ảnh 2. — 스포츠 훈련 센터는 영양 전문가와 협력하여 선수들에게 가장 좋은 옵션에 대해 조언합니다.

문화체육관광부 황다오끄엉 차관도 워크숍에 참석했습니다. 그는 선수들이 건강 보조 식품뿐만 아니라 영양 보조 식품도 섭취할 때 각별한 주의를 기울여 주기를 희망했습니다. 그는 다음과 같이 의견을 제시했습니다. "최근 베트남 스포츠계에서는 금지 약물(도핑) 양성 반응이 잇따르는 선수들이 다수 발견되었습니다. 이는 스포츠 산업이 완전히 해결할 수 있는 시급한 문제입니다. 도핑 물질에 대한 이해 부족으로 인해 문제가 발생하고 있으며, 더 심각한 문제는 선수들이 의사, 코치, 스포츠 훈련 센터의 허가 없이 시중에 유통되는 영양 보조 식품을 임의로 구매한다는 것입니다.

운동 능력 향상을 위한 건강 보조 식품의 이점 외에도, 금지 약물 사용 위반 위험은 적지 않습니다. 따라서 우리는 매우 신중해야 하며, 불행한 문제가 발생하지 않도록 예방해야 합니다.