조기 백발의 원인은 무엇입니까?

백발은 인간 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 현상으로, 노화의 징후와 관련이 있기 때문에 많은 사람들이 걱정합니다.

미국 피부과 전문의 윌마 버그펠드 박사는 머리카락 색은 멜라닌이라는 천연 색소에 의해 결정된다고 말했습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면, 멜라닌 생성 변화로 인해 머리카락이 회색이나 흰색으로 변하는 것입니다.

백발의 원인

멜라닌은 머리카락에 색상을 부여하는 요소로, 다양한 조합으로 검은색, 갈색, 금발 또는 빨간색이 만들어집니다.

멜라닌의 양과 색소의 혼합 비율은 각 사람의 머리카락 색깔을 결정합니다.

하지만 시간이 지남에 따라 모낭의 멜라닌 생성 세포는 활동성이 감소합니다. 이는 노화, 손상 또는 신체의 지지 체계 상실 때문일 수 있습니다.

멜라닌 생성이 더 이상 충분하지 않으면 머리카락이 회색이나 흰색으로 변합니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 30대나 40대에 흰머리가 나타나기 시작합니다. 하지만 이는 사람마다 다릅니다.

조기 백발의 원인은 다양합니다.

사진: AI

조기 백발의 원인

머리카락 색이 변하는 것은 나이만이 아닙니다. 많은 젊은이들이 다음과 같은 경우에 조기 백발을 경험할 수 있습니다.

만성 스트레스. 스트레스   멜라닌 생성 세포에 영향을 줄 수 있는 요인 중 하나입니다. 신체는 스트레스에 반응하여 스트레스 반응에 관여하는 화학 물질인 노르에피네프린을 분비합니다. 이로 인해 색소 세포가 고갈되어 조기 백발이 발생할 수 있습니다.

유전적 요인 또한 중요한 역할을 합니다. 부모가 조기 백발을 경험한 경우, 같은 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다.

담배 연기에 함유된 화학 물질은 멜라닌을 생성하는 세포를 손상시켜 정상 연령보다 어린 나이에 머리카락 색이 변하게 할 수도 있습니다.

비타민 B12와 철분 등의 영양 결핍은 모발 건강에 영향을 미칩니다. 이 두 영양소는 모발의 색과 강도 유지에 중요한 역할을 합니다.

탈모증이나 백반증과 같은 일부 자가면역 질환은 면역 체계가 멜라닌을 생성하는 세포를 공격하게 하여 눈에 띄게 흰색이나 회색 머리카락이 생기게 합니다.

흰머리가 나면 원래 색으로 돌아오나요?

버그펠트 씨에 따르면, 머리카락이 한 번 세게 되면 노화로 인한 것이라면 원래 색으로 돌아가기가 어렵다고 합니다. 기능을 멈춘 색소 세포는 종종 스스로 회복되지 않습니다. 즉, 신체가 젊었을 때처럼 멜라닌을 생성할 수 없다는 것을 의미합니다. 노화로 인한 세게 세게 된 머리카락을 원래 색으로 되돌리는 자연적인 방법은 없습니다.

하지만 스트레스, 흡연, 영양실조 등 통제 가능한 원인으로 인해 백발이 생긴 경우, 생활 방식을 바꾸면 백발이 생기는 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

스트레스를 줄이고, 금연하고, 적절한 영양을 섭취하면 자연스러운 머리색을 더 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm