부모가 청소년과 소통하기 위한 팁

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사춘기에 접어들면서 성호르몬과 인지 발달이 활발해지면서 아이들은 심리와 성격에 예상치 못한 변화를 겪게 됩니다. 이 민감한 시기에 부모가 자녀와의 유대감을 잃게 되면 부모와 자녀의 관계는 점점 더 멀어지게 됩니다.

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청소년 심리학의 변화

아이들은 쉽게 좋아하고, 부모에게 거의 완벽하게 복종하지만, 십 대들은 다릅니다. 이 시기 아이들은 자기 의견을 갖고, 자존심을 내세우고, 자유를 사랑하고, 심지어 반항하기 시작합니다. 성호르몬의 활발한 활동으로 인해 아이들은 더 예민해지고, 짜증을 내거나, 슬퍼하고, 불안해하고, 생각이 많아질 수 있습니다. 부모나 선생님의 꾸중만으로도 아이들은 깊은 상처를 받을 수 있습니다.

청소년기에 아이들은 외모에 신경을 쓰기 시작하고, 뚱뚱하거나 못생겼다는 비난을 두려워하며, 항상 자신에 대해 불만을 느낍니다. 또한 공부를 잘하지 못할까 봐 걱정하고, 과소평가받거나 다른 사람들로부터 부정적인 말을 들을까 봐 두려워하는 경우가 많습니다.

어떤 아이들은 다른 사람들, 심지어 부모와 소통할 때조차 조심스러워합니다. 어떤 아이들은 이성과의 소통에서 "설렘"을 느끼기 시작하고, 부모가 자신의 사생활을 존중해 주기를 바라지만, 때로는 사생활을 더 많이 원할수록 부모는 더 엄격해집니다.

9학년 학생인 NA는 이렇게 말했습니다. "사춘기 때부터 부모님과 주변 사람들이 제가 자폐증이라고 해서 감히 누구를 만나지도 못했어요. 사실 저는 누구를 만나는 게 두렵지 않아요. 다만 어른들이 자주 이야기하는 주제들이 제가 관심 있는 주제가 아닐 뿐이에요. 어른들은 종종 남을 평가하고 판단하죠. 아빠는 제가 멍청하다고, 할머니는 제가 뚱뚱하다고 하세요. 아빠랑 할머니랑 이야기하는 데 정말 관심이 없어요."

10학년 학생인 TM은 이렇게 말했습니다. "학업 외에는 부모님이 다른 건 전혀 물어보지 않으셨어요. 친구들에게 문자를 몇 번 보내려고 엄마 휴대폰을 빌렸는데, 엄마는 "어린 여자를 사랑하고 있잖아"라고 하시며 다시는 휴대폰을 만지지 못하게 하셨죠."

때때로 아이들은 부모가 자신을 제대로 이해하지 못하기 때문에 부모에게 털어놓고 싶어하지 않습니다. 일러스트 사진

NA와 TM의 나눔은 부모들이 가끔 신경 쓰지 않거나 관심을 두지 않는 사소한 생각일 뿐입니다. 부모로서, 여러분은 십 대 자녀를 정말 이해하시나요?!

부모가 청소년과 소통하는 6가지 간단한 방법

부모들이 종종 간과하는, 청소년과 소통하기 위한 쉽게 따를 수 있는 팁이 무수히 많습니다.

매일 사랑한다고 말해

십 대 시절, 부모님은 매일 "아빠/엄마는 세상에서 너를 가장 사랑해", "우리 공주/왕자는 어디 있니"와 같은 따뜻한 말로 그들의 귀에 "꿀을 부어주곤" 했습니다. 하지만 그 아이가 어른이 되면 그런 따뜻한 말을 자주 듣지 못하게 됩니다. 비록 다 컸지만, 그들은 여전히 당신의 자녀이고, 나이가 얼마나 들든 매일 사랑한다는 말을 듣는 것을 좋아합니다.

아이들과 함께 가족 식사를 하세요

간단해 보이지만, 오늘날 많은 가정에서 이를 실천하기는 어렵습니다. 많은 십 대들이 학교에서 점심을 먹거나, 점심을 먹지 않으면 집에 가서 혼자 먹는 반면, 부모들은 직장에서 점심을 먹는 경우가 많습니다. 저녁 식사는 공부를 따라가기 위해 아이들이 다른 가족 구성원보다 일찍 먹거나 늦게 먹습니다. 따라서 모든 구성원이 함께 식사하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 하지만 부모가 정말 자녀와 함께 식사하고 싶다면, 직장을 완전히 조정하고 일정을 유연하게 변경할 수 있습니다.

자녀와 함께 식사할 때, 부모는 TV 뉴스를 보거나 휴대폰에 "붙어" 있어서는 안 됩니다. 부모는 하루 종일 직장에 다니고 자녀는 하루 종일 학교에 다닙니다. 저녁에야 온 가족이 다시 모여 식사에 집중할 수 있습니다. 부모는 식사 중에 자녀에게 친구나 공부에 대해 물어볼 기회를 가질 수 있습니다. 식사 중에 자녀를 비난하거나 비판하는 것은 피해야 합니다. 자녀의 어떤 점에 만족하지 못한다면, 식사가 끝날 때까지 기다려 의견을 말해야 합니다.

아이와 함께 무언가를 하세요

많은 부모들이 자녀를 특정 활동에 참여하도록 초대함으로써 자녀와 친구가 됩니다. 예를 들어, 방과 후에 엄마와 아이가 함께 공원을 산책하거나, 주말에는 아빠와 아이가 함께 배드민턴이나 체스를 둘 수 있습니다. 또는 한 달에 한 번 아이를 영화관에 데려가서 아이가 좋아하는 영화를 선택하게 할 수도 있습니다. 이러한 활동은 부모와 자녀가 더욱 가까워지는 데 도움이 됩니다.

부모가 자녀를 진정으로 이해한다면 십 대 자녀와 친구가 되는 것은 어렵지 않습니다. 일러스트 사진

자녀의 개인적 선호도를 존중하세요

많은 부모들이 자녀가 K팝을 우상화하거나, 옷차림이 특이한 특정 유럽이나 미국 가수를 좋아하는 것을 보면 화를 냅니다. 학창 시절을 떠올려 보세요. 당신도 생김새가 매우 독특하고 선구적인 아티스트를 좋아했나요? 각 세대는 삶에 대한 관심사와 관점이 다릅니다. 자녀가 당신처럼 살도록 강요하거나, 금지하거나 비난해서는 안 됩니다. 자녀가 아이돌에 너무 빠져 공부를 잊었을 때만 개입해야 합니다. 오히려 가능하다면 부모는 자녀의 열정과 관심사를 알아가려고 노력해야 합니다. 때로는 부모 자신이 그들에게 "중독"되는 것을 발견할 수도 있습니다.

소셜 네트워크에서 자녀와 친구가 되세요

어떤 청소년들은 페이스북에서 부모나 친척을 차단하거나, 친구가 되더라도 부모가 자신의 게시물을 읽지 못하도록 제한하거나, 여러 소셜 미디어 계정을 사용하여 부모에게서 "숨기기"도 합니다. 자녀가 당신을 무시한다고 해서 너무 화내지 마세요. 온라인 친구가 아니라고 해서 현실에서 자녀와 소통하고 친구가 될 수 없다는 뜻은 아닙니다. 하지만 가능하다면 자녀의 소셜 미디어 계정으로 친구 요청을 보내세요. 진심 어린 지속적인 초대는 자녀가 다시 생각하게 만들 수 있습니다. 부모가 자녀와 온라인에서 소통할 수 있다면 자녀를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 자녀를 조용히 지켜보고, 자녀가 올리는 모든 게시물에 댓글을 달지 마세요. 그러면 자녀는 부모가 자신의 소셜 미디어 활동을 감시하고 통제한다고 생각할 것입니다.

게다가 Messenger나 Zalo에서 가족 그룹을 만들어 필요할 때 자녀와 빠르고 편리하게 연락할 수도 있습니다.

아이와 대화할 때 성에 대한 주제를 피하지 마세요.

자녀가 사춘기에 접어들면 성과 생식 건강에 대한 호기심이 많아집니다. 부모는 자녀와 이 문제에 대해 적극적으로 대화해야 합니다. 자녀가 부끄러워한다면, 이 주제에 대한 믿을 만한 자료를 참고 자료로 제공해 줄 수 있습니다. 자녀가 부모의 도움 없이 성장하는 데 어려움을 겪지 않도록 하세요.

하지만 자녀가 그 한계를 넘지 않도록 몇 가지 규칙을 정해야 합니다. 예를 들어, 친구 집에 놀러 가거나 친구를 집에 초대하는 것은 가능하지만, 이성 친구와 따로 지내서는 안 됩니다. 또한, 이성 친구에게 호감을 느끼는 것은 가능하지만 18세 이전에는 성관계를 가져서는 안 됩니다.

아이의 개인적 자유를 사랑하고 존중하는 것은 필수적이지만, 아이를 안전하고 건강하게 보호하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

평화로운

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