
계정 공유 6살 딸은 아침을 전혀 먹지 않고, 레몬 4개가 들어간 소금 레몬을 마신다 - 사진: 스크린샷
6년째 아침밥 거르는 아이 자랑
이 사람은 자기 아이가 "아침을 전혀 먹지 않는다"고 단언했고, 레몬과 소금물이나 "해독-치유" 성분이 들어간 다른 음료만 마셨다고 했습니다.
소셜 네트워크에 게시된 콘텐츠에 따르면, TN이라는 여성이 암과 다른 많은 질병을 예방하는 데 도움이 된다고 믿는 식단 "비법"을 정기적으로 공유합니다.
"암에 걸리고 싶지 않다면 해독을 시도하세요. 암에 걸리고 싶지 않다면 아침을 절대 먹지 마세요."라고 이 계정에는 적혀 있었습니다.
그녀는 매일 아침 레몬 주스에 소금, 사과 식초 또는 기타 "기생충 제거, 대장 정화, 담석 용해" 음료를 마시면 건강을 보호하는 데 충분하다고 믿습니다.
주목할 점은 이 방법이 자신에게만 적용되는 것이 아니라, 이 어머니가 6살 딸에게 엄격하게 적용한다는 것입니다.
그녀는 자랑스럽게 말했다. "지난 6년 동안 우리 아이는 아침을 먹지 않고, 몸을 정화하기 위해 물만 마셨는데도 여전히 건강해요."
이러한 주장은 곧바로 격렬한 논란을 불러일으켰습니다. 많은 사람들은 어린아이들이 아침 식사를 거르게 하는 것이 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 우려를 표명했습니다.
비과학적인 육아 방식 때문에 분노를 샀을 뿐만 아니라, TN이 "기적의 약"과 "암 예방 해독" 방법을 공유하면서 많은 사람들의 분노를 샀습니다. 많은 사람들이 이러한 방법을 믿고 실천하고 있으며, 이는 잠재적으로 건강에 영향을 미칠 수 있다는 점을 언급할 가치가 있습니다.
Tuoi Tre Online과의 인터뷰에서베트남 응용의학 연구소 소장인 Truong Hong Son 박사는 영양이 신체 발달에 중요한 요소이며, 아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라고 단언했습니다 .
긴 밤을 보낸 후에는 혈당 수치가 낮아집니다. 아침 식사를 하지 않으면 뇌와 근육에 필요한 에너지가 부족해져 피로, 집중력 저하, 대사 장애로 이어집니다.
손 박사는 "많은 연구에 따르면 규칙적으로 아침을 먹는 사람들은 기억력이 더 좋고, 집중력이 더 높으며, LDL 콜레스테롤 수치가 낮고, 심혈관 질환, 당뇨병 또는 과체중 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다."라고 강조했습니다.
아이들이 오랫동안 아침 식사를 거르면 영양실조, 성장 둔화, 학습 능력 저하, 나중에 만성 질환에 걸릴 위험 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
레몬 주스는 "기적의 치료제"가 아닙니다
또한, 최근 소셜 네트워크에서는 레몬과 소금물을 마시면 질병을 예방하고 심지어 "모든 질병"을 치료할 수 있다는 내용이 공유되고 있습니다.
손 박사는 이 문제에 대해 이야기하며, 실제로 레몬즙에 소금을 섞은 것은 특정 상황에서 건강에 도움이 되는 물이라고 말했습니다. 예를 들어, 레몬의 비타민 C는면역 체계 강화에 도움이 되고, 플라보노이드는 항산화 작용을 하며, 구연산은 소화를 촉진하고, 소금은 탈수 시 신체에 전해질을 공급합니다.
"하지만 레몬 주스는 '기적의 약'이 아닙니다. 이런 종류의 주스를 고농도로 마시거나 식사 대용으로, 심지어 의료 처치의 대체물로 사용하는 것은 매우 위험합니다."라고 손 박사는 강조했습니다.
그에 따르면, 레몬 소금물을 정기적으로, 고용량으로 마시면 설사, 탈수, 전해질 불균형, 혈압의 급격한 상승이 일어날 수 있다고 합니다.
심장병, 신장 질환, 위장 질환, 당뇨병 등 기저 질환이 있는 사람들은 심각하고 심지어 생명을 위협할 수 있는 합병증을 경험할 수 있습니다.
어린이의 경우 이 방법을 사용하면 소화 장애와 장내 미생물 불균형이 발생할 수 있습니다.
"온라인에서 소문난 것처럼 '독소를 정화'할 수 있는 음료는 없습니다.
특히, 취약 계층인 어린아이들에게 과학적 근거가 없는 "극단적인" 조치를 적용하는 것은 장기적인 결과를 초래할 수 있습니다. 손 박사는 "과학적 근거가 명확하지 않은 소셜 네트워크상의 방법을 적용하거나 믿어서는 안 됩니다."라고 경고했습니다.
출처: https://tuoitre.vn/soc-voi-canh-me-cho-con-gai-6-tuoi-nhin-an-sang-uong-nuoc-chanh-muoi-de-phong-benh-20251015125007482.htm
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