신장 질환 환자는 왜 바나나를 먹지 말아야 할까요?

신장 질환 진단을 받았다면 식단에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 최적의 신장 기능을 유지하는 데 도움이 되므로 식단 관리가 중요합니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면 신장 질환 환자가 피해야 할 음식 중 하나는 바나나입니다.

신장 질환이 있는 사람은 바나나를 먹지 말아야 합니다. 바나나는 증상을 악화시킬 수 있습니다.

바나나는 칼륨 함량이 높습니다. 중간 크기 바나나 한 개에는 422mg의 칼륨이 함유되어 있습니다. 칼륨은 체내 수분 균형을 유지하고 근육과 신경 기능을 최적화하는 데 중요한 역할을 하는 필수 전해질입니다. 그러나 신장 질환이 있는 사람들은 체내 칼륨을 조절하고 배출하는 능력이 저하됩니다.

따라서 칼륨을 과다 섭취하면 혈중 칼륨 수치가 비정상적으로 높아지는 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 고칼륨혈증의 일반적인 증상으로는 피로, 쇠약, 불규칙한 심박수, 메스꺼움, 호흡 곤란, 저림 등이 있습니다.

칼륨은 일반적으로 신장을 통해 배설됩니다. 하지만 신장 질환이 있는 경우, 신장이 배설 기능을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 결과적으로 신장에 더 큰 부담이 가해져 질환 증상이 악화됩니다. 바나나뿐만 아니라 신장 질환 환자는 토마토, 수박, 검은콩, 연어 등 칼륨 함량이 높은 음식 섭취를 제한해야 합니다.

바나나에는 인이 풍부합니다. 인은 신장 질환 환자의 식단에서 조절해야 하는 미네랄입니다. 체내 인이 과다하면 혈중 미네랄 농도가 떨어져 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

따라서 신장 질환이 있는 환자는 바나나 섭취를 제한하거나 피하는 것이 중요합니다. 대신 베리류, 사과, 포도처럼 칼륨과 인 함량이 낮은 다른 과일을 식단에 포함시키는 데 집중하십시오.

환자는 개인 맞춤형 식단을 제공하는 영양사 또는 의사와 상담해야 합니다. Healthline에 따르면, 의사는 신장 질환 환자가 건강을 최적화하고, 신장 기능을 유지하고, 체중, 혈당, 혈압을 조절하기 위해 어떤 음식을 섭취해야 하고 어떤 음식을 제한해야 하는지 알려줄 것 입니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-than-nen-tranh-an-chuoi-185231207235418793.htm