3 lý do khiến đường huyết tăng cao mà không rõ nguyên nhân

Có một suy nghĩ phổ biến là đường huyết chỉ tăng khi ăn quá nhiều đồ ngọt hay tinh bột trắng. Tuy nhiên, thực tế lại phức tạp hơn nhiều. Có những nguyên nhân âm thầm, khó nhận ra nhưng lại ảnh hưởng lớn đến mức đường huyết.

Một số nguyên nhân có thể khiến đường huyết tăng cao ngay cả khi người bệnh ăn uống hợp lý, uống thuốc và theo dõi chỉ số đường huyết một cách cẩn thận, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Căng thẳng có thể làm tăng đường huyết dù có chế độ ăn uống lành mạnh

ẢNH: AI

Những nguyên nhân ít được chú ý nhưng có thể khiến chỉ số đường huyết tăng cao gồm:

Bệnh hoặc căng thẳng

Khi mắc bệnh hoặc trải qua căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hoóc môn cortisol và adrenaline. Đây là những hoóc môn căng thẳng, có tác dụng giúp cơ thể đối phó các nguy cơ trong cuộc sống. Tuy nhiên, chúng cũng làm tăng đường huyết.

Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, khi cơ thể bị nhiễm trùng hoặc căng thẳng tinh thần, gan sẽ giải phóng đường glucose vào máu. Cơ chế tự nhiên này giúp tăng cung cấp năng lượng tạm thời cho cơ thể. Thế nhưng, với bệnh nhân tiểu đường, do tình trạng sụt giảm hoóc môn insulin nên cơ thể họ không thể sử dụng hiệu quả lượng glucose này. Hệ quả khiến đường huyết tăng cao.

Mất nước có thể làm tăng đường huyết

Nước chiếm khoảng 60% cơ thể. Vì vậy, mất nước sẽ ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh lý, trong đó có đường huyết. Khi cơ thể thiếu nước, lượng đường trong máu sẽ cô đặc hơn, khiến chỉ số đường huyết tăng cao dù không ăn gì thêm.

Theo Trung tâm Y tế Cleveland Clinic (Mỹ), mất nước làm giảm thể tích huyết tương, khiến nồng độ đường glucose trong máu tăng lên. Ngoài ra, thận hoạt động kém hiệu quả hơn khi thiếu nước, dẫn đến giảm khả năng bài tiết đường dư thừa qua nước tiểu. Vì vậy, nếu người bệnh tiểu đường cảm thấy khô miệng, chóng mặt hoặc nước tiểu sậm màu thì hãy uống nước ngay.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc, trong đó có những loại mà nhiều người không nghĩ đến, có thể gây tăng đường huyết. Ví dụ, thuốc corticoid, thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị trầm cảm, tránh thai và một số loại thuốc chống loạn thần đều có thể làm tăng lượng đường glucose trong máu.

Chẳng hạn, corticoid làm tăng kháng insulin và thúc đẩy gan tạo thêm đường glucose, dẫn đến tăng đường huyết đáng kể. Nếu bệnh nhân tiểu đường đang uống thuốc và thấy đường huyết tăng bất thường thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, theo Healthline.

Nguồn: https://thanhnien.vn/3-ly-do-khien-duong-huyet-tang-cao-ma-khong-ro-nguyen-nhan-185250530162036446.htm