5 echte Vorteile von Wassernabelsaft, die nur wenige kennen

Gotu Kola wird in der traditionellen Medizin als Heilkraut verwendet, das Hitze lindert und entgiftet. Gotu Kola-Saft ist nicht nur ein bekanntes Erfrischungsgetränk, sondern hat auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, die von der modernen Wissenschaft bewiesen wurden.

Gotu Kola enthält Verbindungen, die entzündungshemmend wirken, die Durchblutung verbessern, die Leberfunktion unterstützen, Wunden heilen und sogar chronischen Krankheiten vorbeugen. Laut der Gesundheitswebsite Eating Well (USA) sind jedoch nicht alle diese Wirkungen von Gotu Kola bekannt.

Regelmäßiges Trinken von Wassernabelsaft hilft, Diabetes-Komplikationen vorzubeugen.

ILLUSTRATION: KI

Zu den herausragenden gesundheitlichen Vorteilen von Wassernabelsaft gehören:

Gotu Kola hilft, die Leber zu kühlen und zu entgiften, was Ihrer Gesundheit zugute kommt.

Eine der bekanntesten Anwendungen von Gotu Kola-Saft ist seine Fähigkeit, Hitze zu lindern und die Leber zu entgiften. Die Saponinverbindungen in Gotu Kola wirken entzündungshemmend und antioxidativ und tragen dazu bei, durch oxidativen Stress verursachte Leberschäden zu reduzieren.

Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie ergab, dass Gotu-Kola-Extrakt die Leber vor Medikamententoxizität schützt und die Leberenzymwerte verbessert. Daher ist Gotu-Kola-Saft nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern unterstützt den Körper auch bei der effektiven Entgiftung.

Verhindern Sie diabetische Komplikationen

Mehrere präklinische Studien haben gezeigt, dass Gotu Kola die Insulinsensitivität verbessern und den Blutzucker senken kann. Dies liegt daran, dass bestimmte Nährstoffe in Gotu Kola, wie Asiaticosid und Asiatsäure, den Glukosestoffwechsel regulieren und oxidativen Stress reduzieren. Beides sind wichtige Faktoren bei diabetischen Komplikationen.

Effektive Gewichtsverlust "Waffe" aus der Art der Vorbereitung

Verbessern Sie die Durchblutung

Gotu Kola enthält Asiaticosid und Madecassosid, zwei Triterpenoide, die die Blutgefäße stärken und die Durchblutung verbessern. Daher hilft der regelmäßige Verzehr von Gotu Kola bei der Linderung von Krampfadern, reduziert Schwellungen und schwere Beine und beugt dem Risiko von Blutgerinnseln vor.

Verbessern Sie die Gehirnfunktion

Eine in der Fachzeitschrift „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ veröffentlichte Studie zeigt, dass Gotu Kola die kognitiven Fähigkeiten insbesondere bei älteren Menschen verbessern kann. Der Mechanismus wird durch die in Gotu Kola enthaltenen Flavonoide und Triterpenoide erklärt, die Neuroinflammationen reduzieren und die Durchblutung des Gehirns verbessern.

Daher kann das Trinken von Wassernabelsaft das Gedächtnis und die Konzentration unterstützen und sogar das Risiko eines altersbedingten kognitiven Abbaus verringern.

Fördert die Wundheilung

Gotu Kola wird aufgrund seiner hautregenerierenden Eigenschaften seit langem in Kosmetika und Pharmazeutika verwendet. Eine im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass das in Gotu Kola enthaltene Asiaticosid die Kollagensynthese stimuliert und den Heilungsprozess beschleunigt. Laut Eating Well wird der Körper durch das Trinken von Gotu Kola-Saft von innen mit diesen Verbindungen versorgt, was die Gewebereparatur unterstützt und Hautentzündungen reduziert.

Quelle: https://thanhnien.vn/5-loi-ich-that-su-cua-nuoc-rau-ma-it-nguoi-biet-185250927184757054.htm