Arzt zeigt, wie man empfindliche Haut bei kaltem Wetter pflegt

Doktor Le Minh Chau (Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass die Menschen im Wechsel der Jahreszeiten, wenn es kälter wird, häufig unter Hautkrankheiten wie trockener, reizbarer Haut und Allergien leiden. Darüber hinaus treten in dieser Zeit auch Hautkrankheiten der Hautbarriere wie Schuppenflechte, Neurodermitis und Ekzeme häufiger auf.

Wetterbedingte Hautallergien äußern sich häufig durch folgende Symptome: trockene Haut, Juckreiz, Rötungen, Nesselsucht und feine Schuppen. Juckreiz führt zudem häufig dazu, dass sich die Patienten kratzen und Infektionen entwickeln.

Menschen mit Erkrankungen, die durch eine Schädigung der Hautbarriere gekennzeichnet sind, wie beispielsweise Neurodermitis, Ekzeme oder Schuppenflechte, sind anfälliger für Hautallergien als andere, da die Haut in dieser Jahreszeit trockener wird und die geschädigte Hautbarriere außerdem ihre natürlichen Feuchtigkeitsstoffe verliert, sodass die Haut anfälliger für Schäden wird.

Nach Schätzungen der World Allergy Association reagieren etwa 40 % der Menschen allergisch auf Allergene in der Luft. Bei einer Allergie können Patienten an allergischer Rhinitis, Asthma oder Hautallergien leiden.

Etwa 40 % der Menschen reagieren allergisch auf Allergene in der Luft.

Doktor Nguyen Phuong Thao (Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass eine normale, physiologische trockene Haut keine allzu schweren Symptome aufweist. Manchmal ist die Haut rau und uneben. Bei pathologischer trockener Haut treten neben dem Gefühl, dass die Haut nicht mehr glatt ist, auch Schuppenbildung oder Rötungen auf.

Trockene Haut tritt häufig an exponierten Hautstellen auf, beispielsweise im Gesicht, an Händen, Füßen, Knien usw. Obwohl trockene Haut nicht gefährlich ist, kann sie bei vielen Problemen, wie chronischem Nierenversagen oder einer HIV-Infektion, zu ernsthaften Komplikationen führen, wenn sie nicht umgehend behandelt wird.

„Wenn die trockene Haut stark wird, juckt es den Patienten zu sehr, was zu Kratzen führt, wodurch Kratzer entstehen und Abschürfungen auf der Haut entstehen. Dies sind die Eintrittspforten für Krankheitserreger von außen, die in den Körper eindringen und lokale Infektionen verursachen können, und es können sogar systemische Infektionen auftreten“, erklärte Dr. Thao.

Raue, unebene Haut aufgrund trockener Haut

Um trockene Haut zu verhindern, ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die einfachste und kostengünstigste Lösung ist, ausreichend Wasser zu trinken. Ein normaler Mensch benötigt täglich zwei Liter Wasser. Dr. Thao empfiehlt eine Ernährung, die reich an Spurenelementen und Mineralien wie Zink, Vitamin D und Vitamin E ist, um die Regeneration der Haut zu unterstützen.

Darüber hinaus müssen Menschen mit physiologisch trockener Haut ihre Gesundheit regelmäßig durch Bewegung und körperliche Übungen erhalten und lernen, richtig zu baden (nicht in zu heißem Wasser baden, nicht zu lange baden); die Verwendung von Reinigungsmitteln mit alkalischen Substanzen einschränken.

Pflege empfindlicher Haut zu Hause

Laut Dr. Thao können bereits grundlegende Hautpflegeschritte dazu beitragen, empfindliche Haut gesund und strahlend zu machen. Menschen mit empfindlicher Haut benötigen eine grundlegende Hautpflegeroutine mit drei Hauptschritten: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz.

Um sicherzustellen, dass der Hautaufhellungsprozess effektiv, wissenschaftlich fundiert und sicher ist, ist es notwendig, Produkte zu wählen, die alkohol- und parfümfrei sowie erforscht und klinisch getestet sind. Wählen Sie bei der Aufhellung Produkte mit Wirkstoffen, die für empfindliche Haut unbedenklich sind, wie Niacinamid und Pflanzenextrakte. Niacinamid wirkt zudem entzündungshemmend und reduziert Rötungen und trägt so zur Linderung der Symptome empfindlicher Haut bei. Vermeiden Sie insbesondere ölbasierte Produkte mit Seife und Duftstoffen, da diese Allergien auslösen und die Poren verstopfen können.

Bei der Tagespflege sollten Menschen mit empfindlicher Haut zusätzlich zur Feuchtigkeitscreme Sonnenschutzmittel auftragen, um die Haut vor Verdunkelung durch Sonnenlicht zu schützen. Bei der Nachtpflege sollten Sie neben leicht aufhellenden Inhaltsstoffen auf feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin etc. achten. Eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung der Haut ist die Grundlage, um die Empfindlichkeit zu reduzieren, die Hautgesundheit zu verbessern und die Wirksamkeit von Hautaufhellern zu erhöhen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-cham-soc-da-nhay-cam-khi-troi-tro-lanh-18523122515575015.htm