Ärzte geben Tipps zur Pflege empfindlicher Haut bei kaltem Wetter

Doktor Le Minh Chau (Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass die Menschen in den wechselnden Jahreszeiten, wenn es kälter wird, häufig unter Hautkrankheiten wie trockener, reizbarer und allergischer Haut leiden. Darüber hinaus treten in dieser Zeit auch Hautkrankheiten der Hautbarriere wie Schuppenflechte, Neurodermitis und Ekzeme häufiger auf.

Wetterbedingte Hautallergien äußern sich häufig durch folgende Symptome: trockene Haut, Juckreiz, Rötungen, Nesselsucht und feine Schuppen. Juckreiz führt zudem häufig dazu, dass sich die Patienten kratzen und Infektionen entwickeln.

Menschen mit Erkrankungen, die durch eine Schädigung der Hautbarriere gekennzeichnet sind, wie beispielsweise Neurodermitis, Ekzeme oder Schuppenflechte, sind anfälliger für Hautallergien als andere, da die Haut in dieser Jahreszeit trockener wird und die geschädigte Hautbarriere außerdem ihre natürlichen Feuchtigkeitsstoffe verliert, sodass die Haut anfälliger für Schäden wird.

Nach Schätzungen der World Allergy Association reagieren etwa 40 % der Menschen allergisch auf Allergene in der Luft. Bei einer Allergie können Patienten an allergischer Rhinitis, Asthma oder Hautallergien leiden.

Etwa 40 % der Menschen reagieren allergisch auf Allergene in der Luft.

Doktor Nguyen Phuong Thao (Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass eine normale physiologische trockene Haut keine allzu schweren Symptome aufweist. Manchmal ist die Haut rau und uneben. Bei pathologischer trockener Haut kommt es neben dem Gefühl, dass die Haut nicht mehr glatt ist, auch zu Schuppenbildung oder Rötung der Haut.

Trockene Haut tritt häufig an exponierten Hautstellen auf, beispielsweise im Gesicht, an Händen, Füßen, Knien usw. Obwohl trockene Haut nicht gefährlich ist, kann sie bei vielen Problemen, wie chronischem Nierenversagen oder einer HIV-Infektion, zu ernsthaften Komplikationen führen, wenn sie nicht umgehend behandelt wird.

„Wenn die trockene Haut stark wird, juckt es den Patienten zu sehr, was zu Kratzen führt, wodurch Kratzer entstehen und die Haut abschürft. Dies sind die Eintrittspforten für Krankheitserreger von außen in den Körper, was zu lokalen Infektionen und sogar systemischen Infektionen führen kann“, erklärte Dr. Thao.

Raue, unebene Haut aufgrund trockener Haut

Um trockener Haut vorzubeugen, ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die einfachste und kostengünstigste Lösung ist, ausreichend Wasser zu trinken. Ein normaler Mensch benötigt täglich zwei Liter Wasser. Dr. Thao empfiehlt eine Ernährung, die reich an Spurenelementen und Mineralien wie Zink, Vitamin D und Vitamin E ist, um die Regeneration der Haut zu unterstützen.

Darüber hinaus müssen Menschen mit physiologischer trockener Haut ihre Gesundheit regelmäßig durch Sport und körperliche Übungen erhalten und lernen, richtig zu baden (nicht in zu heißem Wasser baden, nicht zu lange baden); die Verwendung von Reinigungsmitteln mit alkalischen Substanzen einschränken.

Pflege empfindlicher Haut zu Hause

Laut Dr. Thao können bereits grundlegende Hautpflegemaßnahmen dazu beitragen, dass empfindliche Haut strahlend und gesund wird. Menschen mit empfindlicher Haut benötigen eine grundlegende Hautpflegeroutine mit drei Hauptschritten: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz.

Um sicherzustellen, dass die Hautaufhellung effektiv, wissenschaftlich fundiert und sicher ist, ist es wichtig, alkohol- und parfümfreie Produkte zu wählen, die erforscht und klinisch getestet wurden. Wählen Sie aufhellende Produkte mit Wirkstoffen, die für empfindliche Haut unbedenklich sind, wie Niacinamid und Pflanzenextrakte. Niacinamid wirkt zudem entzündungshemmend und reduziert Rötungen und trägt so zur Linderung der Symptome empfindlicher Haut bei. Vermeiden Sie insbesondere ölbasierte Produkte mit Seife und Duftstoffen, da diese Allergien auslösen und die Poren verstopfen können.

Bei empfindlicher Haut sollten Sie bei der Tagespflege neben einer Feuchtigkeitscreme auch Sonnenschutzmittel verwenden, um die Haut vor Verfärbungen durch Sonneneinstrahlung zu schützen. Bei der Nachtpflege sollten Sie neben leicht aufhellenden Inhaltsstoffen auch auf feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure und Glycerin achten. Eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung der Haut ist die Grundlage für eine geringere Empfindlichkeit, eine bessere Hautgesundheit und eine höhere Wirksamkeit von Hautaufhellern.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-cham-soc-da-nhay-cam-khi-troi-tro-lanh-18523122515575015.htm