Glänzende Haut reparieren

Jeder Hauttyp hat seine eigenen Vor- und Nachteile und erfordert unterschiedliche Pflegemethoden. Während trockene Haut vor allem bei trockenem Wetter ständig unter Rissen und Feuchtigkeitsmangel leidet, ist fettige Haut nicht glücklich, wenn die Haut ständig glänzt wie eine „Ölwanne“.

Zu fettige Haut kann leicht zu Akne und großen Poren führen.

Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass die Talgproduktion ein natürlicher Mechanismus der Haut ist, der hilft, den pH-Wert auszugleichen, Wasserverlust zu verhindern und gleichzeitig eine Schutzbarriere gegen Umwelteinflüsse zu bilden. Zu aktive Talgdrüsen können jedoch ein Problem darstellen, das bekämpft werden muss, da sie die Poren verstopfen und so die Entstehung von Akne und vergrößerten Poren begünstigen.

Ursachen für glänzende, fettige Haut:

- Hormonelle Störungen: Dies kann während der Pubertät, Schwangerschaft, Depression oder in den Wechseljahren passieren. Zu diesem Zeitpunkt führt der plötzliche und abnormale Anstieg des Testosteronhormons dazu, dass die Talgdrüsen mehr als normal arbeiten und überschüssiges Öl produzieren.

- Unsachgemäße oder unzureichende Hauthygiene: Auch wenn Sie kein Make-up tragen, müssen Sie es vor dem Schlafengehen entfernen. Wenn Sie eine Schicht Schmutz oder Make-up zurücklassen, verstopft dies die Poren und regt die Haut an, mehr Öl abzusondern, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und eine Schutzbarriere aufzubauen.

Egal welchen Hauttyp Sie haben, Sie müssen auf den Reinigungsprozess achten.

- Dehydrierte Haut: Wenn Sie immer noch glauben, dass Ihre Haut viel Öl absondert, weil sie zu viel Feuchtigkeit hat, liegen Sie falsch. Tatsächlich ist Ihre Haut bei unzureichender Feuchtigkeit gezwungen, mehr Öl abzusondern, um die Feuchtigkeit zu speichern. Wenn dieser Zustand zu lange anhält, verwandelt sich Ihre Haut in eine „Ölwanne“ und Ihre Poren vergrößern sich.

- Auswahl der falschen Kosmetika: Die Verwendung von Kosmetika, die nicht für Ihre Haut geeignet sind, kann viele Folgen haben. Wenn Ihre Haut also ungewöhnliche Anzeichen zeigt, wie z. B. übermäßige Fettigkeit, Akne, Juckreiz ... überprüfen Sie Ihre Kosmetika erneut.

Beheben Sie glänzende Haut

So halten Sie Ihre Haut sauber

Selbst wenn Sie teure Kosmetika verwenden, geht bei unachtsamer Reinigung alles verloren, und die Haut ist nicht sauber und klar genug, um Nährstoffe aufzunehmen. Es gibt viele Make-up-Entferner und Reinigungsmittel auf dem Markt, die für fettige und Mischhaut geeignet sind.

Bei fettiger oder Mischhaut sollten Sie Kosmetika wählen, die schnell einziehen und die Poren nicht verstopfen.

Sonnenschutzmittel auftragen

Viele Menschen überspringen diesen Schritt oft, wenn sie feststellen, dass ihre Haut zu viel Fett absondert. Jetzt müssen Sie ein geeignetes Sonnenschutzprodukt finden: nicht komedogen und nicht fettend. Außerdem sollten Sie sich sorgfältig bedecken, um Ihre Haut vor Umweltverschmutzung zu schützen.

Sorgen Sie für ausreichend Feuchtigkeit

Denken Sie daran: Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut reduziert den Glanz. Verwenden Sie daher tagsüber und nachts zusätzlich Feuchtigkeitscreme.

Essen Sie viel grünes Gemüse, um die Veränderung Ihrer Haut von innen heraus zu unterstützen.

Ändern Sie Ihre Ernährung

Wenn Ihre Haut wie eine „Ölpfanne“ aussieht, sollten Sie scharfe, frittierte und zuckerhaltige Lebensmittel so weit wie möglich einschränken. Erhöhen Sie stattdessen Ihre tägliche Aufnahme von grünem Gemüse, trinken Sie ausreichend Wasser und gehen Sie früh ins Bett, um Ihren Körper ausgeglichen und gesund zu halten.

Trang Anh

Quelle: https://vtc.vn/khac-phuc-tinh-trang-da-bong-loang-ar827688.html