Krise in der Erziehung, Eltern sollten die „HELP“-Methode verwenden

Wenn jedoch negative Emotionen aufkommen, müssen Eltern aufmerksamer und ruhiger sein, um die Situation richtig zu bewältigen und ihren Kindern zu einer besseren Entwicklung zu verhelfen.

Zwei amerikanische Kinderpsychologen, Tammy Schamuhn und Tania Johnson, haben gemeinsam eine Methode zur psychologischen und verhaltensbezogenen Anpassung entwickelt, die Eltern helfen kann, schwierige Situationen im Erziehungsprozess zu überwinden. Die Methode „HELP“ wird in 4 Schritten umgesetzt: Halt – Empathie – Grenzen – Nähe.

Halt: Pause

Wenn Ihr Kind einen Vorfall verursacht, der Sie wütend macht, halten Sie einen Moment inne und fragen Sie sich, bevor Sie auf Ihr Kind reagieren: Was ist der Grund für dieses Verhalten? Kein Kind möchte in den Augen seiner Eltern als böses Kind gelten. Warum also hat es einen Vorfall verursacht, von dem es wusste, dass er seine Eltern enttäuschen und verärgern würde?

Jedes Kind möchte seinen Eltern gefallen, aber es gibt Grenzen, die verstanden werden müssen. Kinder sind im Denken noch nicht ausgereift und emotional instabil, daher verursachen sie oft Dinge, die ihre Eltern ermüden.

Darüber hinaus sind instabile Einstellungen und Verhaltensweisen von Kindern eine Art Signal, das Eltern „entschlüsseln“ müssen. Hinter den Problemen, die Kinder verursachen, und den Fehlern, die sie machen, verbergen sich unerfüllte Bedürfnisse und Wünsche oder Fähigkeiten, die die Eltern ihnen nicht beigebracht haben.

Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Ihr Kind ständig Probleme macht, müssen Sie – je nach Alter – das eigentliche Problem „entschlüsseln“. Vielleicht möchte es mehr spielen und sich entspannen, braucht mehr Aufmerksamkeit oder ist wegen des Lerndrucks gestresst …

Eltern müssen das eigentliche Problem hinter dem unberechenbaren Verhalten ihrer Kinder erkennen. Je älter das Kind wird, desto überzeugender müssen die Eltern es erziehen. Dies erfordert, dass Eltern ihre unmittelbaren Reaktionen unterbrechen, wenn ihre Kinder Probleme machen. Eltern müssen sich beruhigen und sorgfältig nachdenken, bevor sie mit ihren Kindern sprechen und sie unterrichten.

Empathie: Verständnis

Zu Beginn des Gesprächs müssen Eltern ihren Kindern das Gefühl geben, dass sie umsorgt und ihnen zugehört wird. Das Verständnis und Zuhören der Eltern ist für Kinder sehr wichtig. Eltern sollten sich darauf konzentrieren, ihren Kindern zuzuhören und Blickkontakt mit ihnen herzustellen.

Eltern sollten außerdem Verständnis und Mitgefühl für die Gedanken und Gefühle ihres Kindes ausdrücken. Nachdem das Kind gesprochen hat, sollten die Eltern die wichtigsten Punkte zusammenfassen, um sicherzustellen, dass beide Seiten das Thema richtig verstehen.

Eltern sollten die Gefühle ihrer Kinder nicht vorschnell verurteilen oder kritisieren. Ihr Verhalten mag problematisch sein, aber ihre Gefühle sollten respektiert werden. Es ist sehr wichtig, dass sie sich wohlfühlen und Vertrauen haben, wenn sie ihre inneren Gefühle mit ihren Eltern teilen.

Eltern sollten darauf achten, weniger zu reden als ihre Kinder, denn zu viel Reden kann Kindern Angst machen. Eltern müssen ihre Emotionen im Gespräch mit ihren Kindern kontrollieren. Wenn es Ihnen schwerfällt, ruhig zu bleiben, atmen Sie tief durch, reagieren Sie langsam und machen Sie sogar ein paar Atempausen, um sich zu beruhigen.

Eltern müssen das wahre Problem hinter dem instabilen Verhalten ihrer Kinder erkennen (Abbildung: PNG Tree).

Grenzen: Grenzen

Die Psychiaterin Tania Johnson beschreibt einen Vorfall, der sich bei einem Familientreffen ereignete. Sie hatte etwa 20 Verwandte zum Abendessen eingeladen. Alle hatten sich darauf geeinigt, Essen in einem chinesischen Restaurant zu bestellen. Als das Essen kam, bekam Tanias Sohn einen Wutanfall, warf mit einem Löffel und schrie, weil ihm das Essen nicht schmeckte.

Das schnelle Setzen von Grenzen ist wichtig, um die Situation zu stabilisieren und Ihr Kind zu angemessenerem Verhalten zu bewegen. Dr. Tania verwendete möglichst kurze und einfache Sätze, um die Gefühle ihres Kindes zu berücksichtigen und ihm klarzumachen, dass es falsch lag und sich anders verhalten musste.

Dr. Tania sagte: „Ich sehe, Sie sind sehr verärgert, Ihnen schmecken diese Gerichte nicht, oder? Aber Sie dürfen sich nicht so benehmen: mit Löffeln werfen, schreien. Sie können mir sagen, dass Sie nicht essen möchten und um Erlaubnis bitten, den Tisch früher verlassen zu dürfen, oder Sie können mich bitten, schnell ein anderes Gericht für Sie zuzubereiten.“

Als Tania zu Ende gesprochen hatte, brach ihr Sohn in Tränen aus. Tania wusste, dass er etwas Zeit brauchen würde, um sich zu beruhigen. Sie brachte ihn in sein Zimmer und saß eine Weile bei ihm, um ihn zu beruhigen.

Außerdem umarmte sie ihr Kind und zeigte ihm damit, dass ihre Mutter nach dem unangenehmen Vorfall immer noch Mitgefühl für sie hatte und sie liebte. Wenn sie sich beruhigt hatte und wieder zu allen zurückkehrte, würde sie sich leichter integrieren können. Es war Tanias Art, das Familientreffen zu gestalten, die verhinderte, dass es angespannt und unangenehm wurde.

Nähe: Nah

Nachdem Eltern ihren Kindern disziplinarische Grenzen gesetzt haben, bitten sie ihre Eltern möglicherweise, ihre Entscheidung zu ändern und die Grenzen zu lockern. Wenn Eltern hartnäckig darauf bestehen, sich nicht zu ändern, können ihre Kinder unglücklich und frustriert werden und negative Reaktionen zeigen. Eltern sollten den Wünschen ihrer Kinder zu diesem Zeitpunkt jedoch nicht nachgeben.

Psychologen raten Eltern, bei der Festlegung der Disziplinargrenzen für ihre Kinder konsequent zu sein. Die Einhaltung dieser Konventionen hilft Kindern, allmählich zu lernen, ihre eigenen Einstellungen und Verhaltensweisen zu kontrollieren. Selbstkontrolle ist eine sehr wichtige Fähigkeit für Kinder im Heranwachsen.

Damit sich Kinder schnell wieder beruhigen und glücklich werden, müssen Eltern ein Gefühl der Nähe zu ihren Kindern aufbauen, nachdem sie ihnen disziplinarische Grenzen gesetzt haben. Die Nähe und Zuneigung der Eltern nach einem stressigen Ereignis trägt dazu bei, die Situation zu entschärfen, die Emotionen des Kindes zu beruhigen und es ihm leichter zu machen, Disziplinarmaßnahmen zu akzeptieren und einzuhalten.

Laut CNBC

Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/khung-hoang-khi-nuoi-day-con-cha-me-hay-dung-bien-phap-help-20241101091838610.htm