Mit dem Rauchen aufhören, Geld sparen, Gesundheit verbessern
|
Bei einem Treffen auf der Plattform DK1/10 in der Nähe von Tet sagte Leutnant Cuong, er habe über 20 Jahre Militärdienst geleistet und arbeite seit 14 Jahren regelmäßig auf der Plattform. Derzeit arbeitet Cuong auf den Plattformen DK1/8, DK1/9, DK1/10, DK1/11, DK1/12 und DK1/14.
Früher hatte er bei jedem Besuch der Bohrinsel neben Kleidung, Medikamenten und Lebensmitteln immer etwa sieben bis acht Packungen Zigaretten dabei, die er sorgfältig in seinen persönlichen Sachen verstaut hatte. Wenn er sparsam war, rauchte Cuong diese Zigaretten nur zwei bis drei Monate lang. Immer wenn ihm die Zigaretten ausgingen, musste Cuong schnell jemanden bitten, ihm welche zu kaufen und sie per Schiff zur Bohrinsel zu schicken. „Bei der Arbeit auf der Bohrinsel waren die Wellen hoch, der Wind kalt und er musste weit weg von zu Hause bleiben und nachts arbeiten. Als er also zigarettensüchtig wurde, rauchte er mehr. Im Durchschnitt rauchte ich eine Packung pro Tag, also rauchte ich 30 Packungen pro Monat. Wenn eine Packung Zigaretten etwa 20.000 VND kostet, gibt er monatlich etwa 600.000 VND für Zigaretten aus. Im Vergleich zum Einkommen eines Soldaten ist das ziemlich viel“, gestand Leutnant Cuong.
Laut Herrn Cuong ist der erste Vorteil des Rauchstopps die Kostenersparnis. Ein weiterer Vorteil ist die deutlich verbesserte Gesundheit: Der Schlaf ist tiefer und besser, das Essen schmeckt besser, Mundgeruch verschwindet und der Husten nimmt ab. Für Raucher, insbesondere Marinesoldaten, die das ganze Jahr über Wind und Regen ausgesetzt sind, ist es jedoch nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Herr Cuong sagte, als er mit dem Rauchen aufhörte, habe er sich immer gefühlt, als würde er seine Seele verlieren, als würde ihm etwas fehlen. Schon in den ersten Tagen habe ihm das Essen manchmal nicht geschmeckt.
Oberleutnant Le Van Minh (aus Ha Tinh , arbeitet auf dem Bahnsteig DK1/10) sagte, dass er zuvor etwa 10 Zigaretten pro Tag geraucht habe. Oberleutnant Minh versuchte viele Male, mit dem Rauchen aufzuhören, scheiterte jedoch. Seit dem 1. Januar 2019 ist er jedoch entschlossen, mit dem Rauchen Schluss zu machen. „Meine Frau hat mir oft geraten, aufzuhören, aber es ist mir nicht gelungen. Dieses Mal habe ich meine Frau nicht darüber informiert, werde sie aber überraschen, wenn ich aufs Festland zurückkehre“, sagte Oberleutnant Minh.
Die Bohrinsel DK1/10 befindet sich in der Untiefe Ca Mau |
Plattformkommandanten müssen mit gutem Beispiel vorangehen.
Es ist kein Zufall, dass Reporter von Thanh Nien bei ihrer jüngsten Fahrt zum Bahnsteig DK1 viele Offiziere und Soldaten dort beobachteten, die mit dem Rauchen „aufhörten“.
Offiziere und Soldaten auf der DK1/10-Plattform trainieren im Fitnessstudio, um ihre Gesundheit zu verbessern. |
Am 14. Juni 2018 erließ das Marinekommando die Weisung 7061/CT-BTL des Marinekommandanten zur Umsetzung des Rauchverbots im Dienst. Darin wurde auch darauf hingewiesen, dass es in vielen Dienststellen und Einheiten immer noch viele rauchende Soldaten, Verteidigungskräfte und Beamte gibt. Der Grund dafür liegt darin, dass die Parteikomitees und Kommandeure das Gesetz zur Prävention von Tabakschäden nicht ausreichend propagiert und für dessen Umsetzung mobilisiert haben. Sie haben die Auswirkungen des Tabakkonsums auf die Gesundheit der Soldaten nicht ausreichend erkannt und dadurch die Erfüllung der gemeinsamen Aufgaben ihrer Dienststellen und Einheiten beeinträchtigt. Daraufhin erließ die Marine eine Weisung, die den Dienststellen und Einheiten einen Fahrplan zur Umsetzung des Rauchverbots vorgibt.
Offiziere und Soldaten der DK1/10-Plattform kümmern sich um den Gemüsegarten auf -Plattform |
Leutnant Le Van Minh sagte, dass die Einheiten auf der Plattform nach Erlass der Anweisung damit begonnen hätten, Offiziere und Soldaten zu ermutigen und zu motivieren, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Offiziere und Soldaten mussten sich zudem verpflichten, die Inhalte der von der Marine herausgegebenen Anweisung umzusetzen.
Rauchen Sie eine Zigarette und die ganze Truppe wird es wissen Als Nichtraucher unterstützt Leutnant Bui Trung Kien (Plattform DK1/10) nachdrücklich das Rauchverbot der Marine. Laut Kien ist das Bewusstsein das Wichtigste, um Menschen zum Aufhören zu bewegen. Die Plattform verfügt jedoch weiterhin über einen Überwachungsmechanismus für Raucher. Das heißt, Nichtraucher werden beauftragt, Raucher zu überwachen, und Mitbewohner und Nachbarn werden beauftragt, sich gegenseitig zu überwachen. Darüber hinaus werden auf der Plattform auch sportliche Aktivitäten (Tischtennis, Fitnessstudio usw.) und kulturelle Aktivitäten für Offiziere und Soldaten angeboten, damit sie sich dort unterhalten und das Rauchen vergessen können. „Anders als auf dem Festland sind die Aktivitäten von Offizieren und Soldaten auf der Plattform auf einen kleinen Bereich beschränkt, sodass die Überwachung des Rauchens recht einfach ist. Nur eine Zigarette, und die ganze Plattform weiß Bescheid. Der Raucher kann sich nirgendwo verstecken“, sagte Leutnant Kien lächelnd. |
[Anzeige_2]
Quelle: https://thanhnien.vn/linh-nha-gian-quyet-tam-doan-tuyet-thuoc-la-185829095.htm
Kommentar (0)