Entdecken Sie die unerwarteten Wirkungen des täglichen Trinkens von grünem Tee

Seit vielen Jahren interessieren sich Wissenschaftler für die Rolle von grünem Tee für die Stoffwechselgesundheit, insbesondere bei Krankheiten wie Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes.

Nun wurde in einer neuen, im wissenschaftlichen Journal „Cell Biochemistry & Function“ veröffentlichten Studie eine weitere überraschende Wirkung von grünem Tee entdeckt.

In der von Professor Rosemari Otton von der Universität Cruzeiro do Sul (Brasilien) durchgeführten Studie wurden die Testmäuse mit einer energiereichen Diät gefüttert, die viel Fett, Schokolade, süße Kekse und Kondensmilch enthielt.

Nach 4 Wochen erhielt eine der beiden Gruppen einen standardisierten Grüntee-Extrakt in einer Dosis von 500 mg/kg Körpergewicht – das entspricht etwa 3 Tassen Tee.

Grüner Tee hilft beim Abnehmen und verbessert die Blutzuckerregulierung.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Gruppe der Mäuse, die grünen Tee tranken, Gewicht verlor, die Insulinempfindlichkeit verbesserte und die Skelettmuskulatur schützte.

Entdecken Sie weitere überraschende Wirkungen von grünem Tee

Foto: AI

Insbesondere fettleibige Mäuse, denen grüner Tee als Nahrungsergänzungsmittel verabreicht wurde, verloren deutlich an Gewicht und verbesserten ihre Fähigkeit, den Blutzucker zu regulieren. Insbesondere wurde die Insulinsensitivität erhöht und die Insulinresistenz – ein Hauptrisikofaktor für Typ-2-Diabetes – verringert.

Darüber hinaus schützt grüner Tee die Muskeln vor Muskelschwund und fördert die Stärkung der Muskeln, indem er die Zuckerverwertung in den Muskeln erhöht.

Bemerkenswerterweise nahmen schlanke Mäuse bei der Gabe von grünem Tee nicht ab, während adipöse Mäuse deutlich an Gewicht verloren. Dies deutet auf eine selektive Wirkung von grünem Tee auf überschüssiges Fett hin. Diese Ergebnisse unterstreichen den potenziellen Nutzen von grünem Tee als unterstützende Strategie zur Behandlung von Adipositas beim Menschen.

Eine frühere Studie, die 2022 im European Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, ergab, dass fettleibige Mäuse, die mit grünem Tee behandelt wurden, bis zu 30 % ihres Körpergewichts verloren.

Wissenschaftler erklären, dass grüner Tee dieses Wunder auf Adiponektin zurückführen kann – ein Protein aus Fettzellen, das entzündungshemmende und stoffwechselregulierende Funktionen hat.

Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass die sichere und wirksame Dosierung beim Menschen noch untersucht werden muss. Es ist jedoch klar, dass Menschen, die täglich grünen Tee trinken – wie in Japan – deutlich seltener an Fettleibigkeit leiden, was laut News Medical auf einen starken Nutzen von grünem Tee hindeutet.

Diese Studie untermauert die Annahme, dass natürliche, leicht zugängliche Lösungen wie das Trinken von Tee eine nützliche Zusatzstrategie bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit und Diabetes sein können.

Quelle: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-it-ai-ngo-khi-uong-tra-xanh-moi-ngay-185250927161646806.htm