Die Wahrheit der Information „Jedes Mal, wenn Insulin steigt, schädigt es die Eierstöcke“ sorgt für Verwirrung

In den letzten Tagen sorgte die Aussage eines Facebook-Nutzers namens „Doctor H.“ mit mehr als 1,1 Millionen Followern in der medizinischen Fachwelt und in den sozialen Netzwerken für Aufregung. Er sagte: „Jedes Mal, wenn Ihr Insulinspiegel steigt, schaden Sie Ihren Eierstöcken.“

Doktor H. teilte auf seiner persönlichen Seite mit mehr als 1,1 Millionen Followern – Foto: Screenshot

„Schädigt jede Insulinerhöhung die Eierstöcke?“

Diese Aussage löste rasch Kontroversen aus und veranlasste viele medizinische Experten, sich dagegen auszusprechen. Sie sagten, diese Informationen seien falsch und unvollständig und könnten zu schwerwiegenden Missverständnissen über den Wirkungsmechanismus des Hormons Insulin führen.

Dieser Arzt postete auf seiner persönlichen Seite: „Jedes Mal, wenn Ihr Insulinspiegel steigt, schädigen Sie Ihre Eierstöcke.“ Unmittelbar danach äußerte sich die Fachwelt empört.

Nach einer Welle der Kritik entfernte dieser Arzt den Inhalt, lieferte jedoch keine Korrekturen oder weitere Erklärungen. Darüber hinaus erhielt dieser Arzt aufgrund vieler anderer kontroverser Beiträge auch „Aufmerksamkeit“ von Experten.

Dr. Duong Minh Tuan von der Abteilung für Endokrinologie und Diabetes am Bach Mai Hospital erklärte hierzu, dass Insulin ein lebenswichtiges Hormon sei. Nach jeder Mahlzeit steigt der Insulinspiegel an, um Glukose in die Zellen zu transportieren und so Gehirn, Muskeln, Gebärmutter und Eierstöcke zu versorgen.

Was den Eierstöcken schadet, ist nicht der Anstieg des Insulins nach den Mahlzeiten, sondern der chronische Zustand der Insulinresistenz, wenn die Zellen „unempfindlich“ gegenüber Insulin werden und der Körper dadurch gezwungen ist, mehr davon auszuschütten.

Eine anhaltende Insulinresistenz regt die Eierstöcke zu einer erhöhten Androgenproduktion an, was zu Eisprungstörungen, unregelmäßiger Menstruation und dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) führt.

„Aufgrund dieses pathologischen Mechanismus können wir nicht das Insulin als den „Übeltäter“ bezeichnen, der die Eierstöcke schädigt“, betonte Dr. Tuan.

Warnung vor dem vollständigen Verzicht auf Kohlenhydrate zur Reduzierung des Insulinspiegels

Doktor H. empfiehlt, Zucker vollständig zu vermeiden und weißen Reis, Fadennudeln, Pho, … als Zucker zu betrachten – Foto: Screenshot

Neben seiner Aussage zum Thema Insulin riet der Arzt Frauen auch, „vollständig auf Stärke zu verzichten, um den Insulinspiegel zu senken“. Experten halten diesen Rat jedoch für gefährlich.

„Gehirn, Hypophyse und Eierstöcke benötigen Glukose aus Stärke, um normal zu funktionieren. Eine zu strenge Diät, insbesondere eine kohlenhydratarme oder ketogene Diät über einen längeren Zeitraum, kann Amenorrhoe verursachen, den Eisprung stoppen und sich negativ auf den Embryo auswirken“, analysierte Dr. Tuan.

Derzeit gibt es keine medizinische Empfehlung, zur Behandlung endokriner Störungen vollständig auf Stärke zu verzichten. Stattdessen sollten Patienten raffinierten Zucker reduzieren und komplexe Stärken mit niedrigem glykämischen Index wie braunen Reis, Süßkartoffeln, Hafer usw. bevorzugen.

In einigen anderen Inhalten dieses Arztvideos wird auch intermittierendes Fasten als Möglichkeit zur „Heilung der Eierstöcke“ erwähnt.

Bisherige Studien haben jedoch nur gezeigt, dass Fasten die Insulinresistenz bei übergewichtigen Menschen verbessert, und es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass diese Methode zur Wiederherstellung des Eisprungs beiträgt.

„Längeres Fasten kann zu einer Verringerung von Leptin, Insulin und IGF-1 führen, was zu einer Hemmung des Hypothalamus und einem Ausbleiben des Eisprungs führt, was besonders für Frauen mit niedrigem BMI oder solche, die versuchen, schwanger zu werden, gefährlich ist“, erklärte Dr. Tuan.

Laut Dr. Tuan ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, bei Übergewicht (5–10 %) angemessen abzunehmen, regelmäßig Sport zu treiben und die Anweisungen des Arztes zu befolgen. Extremes Fasten ist nicht nötig, man muss nicht auf Kohlenhydrate verzichten und schon gar keine Angst vor Insulin haben.

Die Aussage „Jede Erhöhung des Insulinspiegels schädigt die Eierstöcke“ ist nach Ansicht von Experten grundsätzlich falsch.

Bei gesunden Menschen ist ein erhöhter Insulinspiegel nach dem Essen eine völlig normale und notwendige physiologische Reaktion. Nur wenn der Körper über einen längeren Zeitraum eine Insulinresistenz entwickelt hat – was häufig bei übergewichtigen Menschen im Frühstadium von Typ-2-Diabetes auftritt – können ungewöhnlich hohe Insulinspiegel schädlich sein.

Laut Endokrinologen sind viele Fälle von polyzystischen Eierstöcken tatsächlich insulinresistent. Experten weisen jedoch darauf hin, dass die Aussage „Erhöhter Insulinspiegel schädigt die Eierstöcke“, ohne den Mechanismus klar zu benennen, leicht missverstanden werden kann.

Frauen, die sich einer Unfruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, können sich jedes Mal verwirrt und ängstlich fühlen, wenn sie einen Anstieg des Insulinspiegels feststellen, obwohl es sich hierbei um eine natürliche Reaktion handelt, die dem Körper hilft, normal zu funktionieren.

Experten sind sich einig, dass Menschen, die sich als Ärzte ausgeben, bei der Weitergabe von Informationen vorsichtiger sein müssen, da soziale Netzwerke immer beliebter werden, wenn es um Gesundheitsfragen geht. Jede ungenaue Aussage kann schwerwiegende Folgen haben und zu Fehlentscheidungen führen, die sich direkt auf die reproduktive und psychische Gesundheit auswirken.

WEIDE

Quelle: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm