腎臓がんを引き起こしやすい4つの生活習慣の間違い

腎細胞がんは腎臓がんの中で最も一般的な種類です。統計によると、腎臓がんは世界で14番目に多いがんです。健康ウェブサイト「Medical News Today」 （英国）によると、このタイプのがんの発生率は増加傾向にあります。

アルコールを飲みすぎると腎臓にダメージを与え、腎臓がんのリスクが高まります。

腎臓がんの一般的な症状は、腎臓のある脇腹の痛み、高血圧、血尿、発熱、原因不明の体重減少などです。持続的な疲労感を伴うことがあります。他のがんと同様に、早期発見が治癒の可能性を高める上で非常に重要です。

腎臓がんを予防するには、次のような有害な生活習慣を避ける必要があります。

鎮痛剤をたくさん飲む

健康上の問題を抱える多くの人々は、痛みを抑えるために市販の鎮痛剤を定期的に使用しています。これらの薬は一時的な痛みの緩和には役立ちますが、腎臓障害などの深刻な副作用を引き起こす可能性があります。そして、長期間にわたって腎臓がんを引き起こす可能性があります。

加工食品をたくさん食べる

スナック菓子、加工食品、ファーストフードは美味しいものが多いですが、塩分とリンを多く含んでいます。これらは大量に摂取し、長期間体内に留まると有害です。そのため、腎臓病の人だけでなく、健康な人でも加工食品の摂取を制限する必要があります。

十分な水を飲まない

定期的に水を飲むことは、腎臓が血液をろ過し、体内のナトリウムや毒素を排出するのを助けます。また、脱水症状は腎臓損傷や特定の腎臓疾患のリスクを高める可能性があります。

専門家によると、水分を十分に摂取しないと、腎臓が血液中の老廃物や毒素をろ過するのに支障をきたすそうです。また、水分摂取量が少なすぎると尿が濃くなり、腎臓結石の形成リスクが高まります。

アルコールを飲みすぎる

アルコールの飲み過ぎは腎臓がんのリスクを高めることを示唆する研究が増えています。これは、腎臓の主な機能は血液から有害物質をろ過することであり、アルコールもその一つだからです。そのため、定期的にアルコールを摂取すると、腎臓はより多くの負担を強いられることになります。Medical News Todayによると、これは腎臓の損傷やがんにつながる可能性があります。

出典: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-loi-song-de-gay-ung-thu-than-185240629014252387.htm