心理学者も子どもに怒鳴ったことを後悔している。

（ダン・トリ） - アメリカの小児科医、トヴァ・クライン氏は、自分が怒った時に子供に怒鳴りつけたことを後悔している。クライン氏によると、これは子育てにおいて親が犯す最も一般的な間違いだという。

アメリカの小児科医、トヴァ・クラインは、『レジリエンスを育てる』の著者です。この本は、親がどのようにしてレジリエンス（回復力）と自信に満ちた子どもを育てることができるかを論じています。クラインは、完璧な親などいないと主張し、子育ては困難を伴い、親自身にも多くの欠点があることに気づかされると述べています。

しかし、欠点や間違いを認識し、そこから学ぶ意欲を持つことは、親が子供に大人になってからも人生で成長し続ける方法を教える方法でもあります。

子どもに怒鳴ることは、親が子育ての際に犯す最も一般的な間違いです（イラスト：Shuterstock）。

「完璧な親になろうという野望は非現実的だが、それを率直に認める勇気のある親こそが、子どもたちが人生における問題に柔軟に対応することを学び、どんな人や出来事も完璧ではないことを理解する助けとなるのだ」とクライン博士は語った。

クライン博士は著書『レジリエンスを育てる』の中で、3人の子供を育てている間、自身も感情に理性を押しつぶされてしまったと語っています。3人の子供が成人した今、クライン博士は自身の子育て経験を活かし、他の親たちを支援しています。

クライン氏によると、親が直面する最も一般的な問題、そして彼女自身も経験した問題は、怒りに任せてコントロールを失い、子供たちに怒鳴り散らしてしまうことだ。クライン氏にとって、最もコントロールが難しいと感じるのは夕方の時間だ。子供たちはまだ幼く、食事から就寝まで騒がしく、大騒ぎすることが多いからだ。

子供たちのいたずらで、クライン夫人はよく大声で怒鳴り声をあげました。家の中が大混乱に陥ると、クライン夫人は、もし夜に客が来たら、親も子供も制御不能になってしまい、とても恥ずかしい思いをするだろうと考えました。夜になると、クライン夫人の家には子供たちの叫び声や大人の怒鳴り声がよく聞こえました。

クライン氏によると、親が怒ると子供に怒鳴りつけるのはよくあることで、理解できることではあるものの、理想的な行動とは言えません。親は、落ち着いた後にこの状態を乗り越える方法を見つけるべきです。

アメリカの小児心理学者トヴァ・クライン氏（写真：CNBC）。

クライン氏は著書の中で、親子間の対立や怒りの瞬間は関係に「亀裂」を生じさせ、適切に対処しなければ悪影響を及ぼしかねないことを認めています。親が怒っている姿、さらには罰を与えている姿を見ることは、子どもに長期的な精神的問題を引き起こす可能性があります。

2013年に米国の児童保健ジャーナル「The Journal of Child Development 」に掲載された研究によると、親によく怒鳴られる子どもは行動上の問題を抱えたり、自信を失ったり、さらにはうつ病に陥ったりする可能性が高くなるという。

クライン氏によると、親は怒って子どもを叱ったり罰したりした後、落ち着いたら状況を改善し、子どもの心理を落ち着かせる方法を見つけるべきだという。親は、子どもを教えるために必要な厳しさだと思って、緊張した態度を維持したり、子どもに冷たく接したりしてはならない。

特に、前回の怒りの中で、親が許されない発言や行動をしていた場合には、親は子供と誠実かつ率直に短い対話をする必要があります。「ごめんなさい。あんなことを言うべきじゃなかった／するべきじゃなかった」

短くてシンプルな謝罪は、親が自分を省みているという前向きなメッセージとなります。親が勇気を出して自分自身を振り返り、子どもに謝罪すれば、子どもも必要に応じて自分自身を振り返り、謝罪することを学ぶでしょう。

制御できないかんしゃくを起こした後に親が積極的に対話することで、子どもは落ち着きを取り戻し、かんしゃくを起こした後に人間関係を修復するスキルを学ぶことができます。

自分の欠点について子供たちにオープンに、正直に、率直に話すことは、親と子供の両方にとって有益です。なぜなら、より良い人間になるためには、時間をかけて自分自身を改善していく必要があることに、両親も子供も気づくようになるからです。

出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm