果物に関する面白い民話のなぞなぞ

1. タピオカ粉で包まれたヒキガエルの皮、炭で包まれたタピオカ粉。何の果物ですか？

リュウガン
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ライチ
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ジャックフルーツ
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イチジク
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その通り

答え：リュウガン

ベトナム語の教科書第1巻では、このなぞなぞは、リュウガンの果実の構造が、ヒキガエルの皮（殻）‐タピオカ粉（中身）‐炭（種子）を象徴する3つの部分で構成されていると説明されています。

リュウガンは東南アジア原産で、特に中国とベトナムで人気があります。「リュウガン」という名前は、丸くて黒い種子の形が目の瞳孔に似ていることから「ロンガン」（龍眼）と呼ばれています。リュウガンの旬は太陽暦の7月から9月で、ベトナムの夏にあたります。

伝統医学では、リュウガンは血と気を補い、神経を落ち着かせ、記憶力を高め、健康を増進する効果があるとされています。乾燥したリュウガンの実は、お茶や煎じ薬、デザートなどによく使われます。

ベトナムには、フンイエンロンガン、牛皮ロンガン、氷砂糖ロンガン、黄米ロンガンなど、有名なロンガンの品種がたくさんあります。

2. 同じ名前が2つあり、遠くから見るとハリネズミのように見え、とてもおいしい果物は何ですか?

ジャックフルーツ
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ドリアン
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ランブータン
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梅
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その通り

答え：ランブータン

ランブータンは東南アジア原産で、特にマレーシア、インドネシア、タイ、ベトナムで人気があります。「ランブータン」という名前は、ベトナム語で「絡まった髪」に似た、柔らかくとがった外皮を意味する「rambutan」に由来しています。英語では「rambutan」と呼ばれ、マレー語で「髪」を意味する「rambut」に由来しています。

ランブータンの実は丸型または楕円形で、小さな鶏卵ほどの大きさです。皮は赤または黄色で、多数の柔らかい棘（実際には長い肉質の棘）があります。ランブータンの中には透明な白い果肉があり、品種によってサクサクとした食感、甘み、またはわずかな酸味があります。ランブータンの種子はアーモンドに似た核を持ち、ローストして食べることができます。

ランブータンはビタミンC、鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富で、抵抗力を高め、消化を助け、肌と髪の状態を改善する効果があります。民間療法では、焙煎したランブータンの種子を粉末状にし、下痢止めや肌の栄養補給などの民間療法に用いられています。

3. 縁が金色で、賢い鳥がそれを摘みに来て、いつか金で返すと約束してくれる果物は何ですか?

お菓子
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ひょうたん
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レモン
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スターフルーツ
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その通り

答え：スターフルーツ

スターフルーツの木はインドとスリランカが原産で、その後ベトナムを含む東南アジア諸国に広まりました。
スターフルーツの英名はスターフルーツ、またはカランボラです。これは、果実を横に切ると独特の星型になることに由来しています。スターフルーツは5枚または6枚の花びらを持ち、皮は薄く、熟すと緑色または鮮やかな黄色になります。

スターフルーツは栽培が容易で多年生で、酸味のあるスターフルーツ（料理によく使われる）と甘味のあるスターフルーツ（デザート用）の2種類があります。スターフルーツはビタミンC、ビタミンA、食物繊維、マグネシウム、カリウムが豊富で、低カロリーです。また、抵抗力を高め、消化を助け、美肌効果や水分補給にも効果があります。

ベトナム料理では、スターフルーツは様々な用途で使われます。酸味のあるスターフルーツは酸っぱいスープに入れたり、生野菜と合わせたり、サラダに入れたりします。甘いスターフルーツは生で食べたり、ジュースやシロップにしたりします。伝統医学では、スターフルーツは解熱、喉の痛みの緩和、熱を下げる薬として知られています。

4. 卵よりも大きい、文字「O」のように丸い果物で、そのジュースを絞って家族全員で飲むものは何ですか?

オレンジ
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レモン
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アプリコット
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桃
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その通り

答え：オレンジ

オレンジはミカン科（ミカン科）に属し、東南アジアとインドが原産です。英名は「orange」で、サンスクリット語の「nāraṅga」に由来します。オレンジは柑橘類の中で最も広く栽培され、消費されている果物で、ほとんどの熱帯および亜熱帯諸国で見られます。

オレンジは球形で、若いうちは厚い緑色の皮を持ち、熟すと黄色やオレンジ色に変わります。果肉は多くのジューシーな部分に分かれており、品種によって甘みや甘酸っぱさが異なります。

ベトナムには、ハザンオレンジ、ヴィンオレンジ、カオフォンオレンジ、カインオレンジなど、有名なオレンジの品種がたくさんあります。

オレンジはビタミンCが豊富で、抗酸化物質を多く含み、抵抗力を高め、肌を美しくし、心臓にも良いとされています。オレンジジュースは喉の渇きを癒し、電解質を補給し、疲労を軽減する効果があります。オレンジの皮は、エッセンシャルオイルの抽出、ジャム作り、天然香料としても利用されています。

5. 子どもは青いシャツを着て、老人は赤いシャツを着て、体はスリムだけど超スパイシー？

チリ
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カスタードアップル
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ヘアピン
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バナナ
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その通り

答え：チリ

唐辛子は中南米原産で、6000年以上前から先住民によって利用されていました。クリストファー・コロンブスの探検によってヨーロッパにもたらされ、その後世界中に広まりました。

唐辛子には、一口唐辛子、一味唐辛子、ピーマン、水牛の角唐辛子など、多くの種類があります。それぞれ形、色、辛さが異なります。
唐辛子の辛さはスコヴィル値で表されます。現在世界で最も辛い唐辛子は、220万スコヴィル値を超えるキャロライナ・リーパーです。

唐辛子にはビタミンC、A、B6、カリウム、抗酸化物質が豊富に含まれています。さらに、唐辛子にはカプサイシンも含まれています。カプサイシンは辛味と辛さを生み出す有効成分で、消化促進、代謝促進、痛みの緩和、減量効果があります。

唐辛子は医薬品（鎮痛クリーム、点鼻スプレー）や化粧品（ふっくら感を出すためのシャンプー、口紅）にも使われています。

ドンホーの民俗絵画には、幸運と繁栄を象徴する赤唐辛子の束が描かれていました。

6. アリやハチも入れない空の井戸はありますか？

グレープフルーツ
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ココナッツ
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サポジラ
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桃
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その通り

答え：ココナッツ

ココナッツの木はインド洋・太平洋地域を原産とし、その後ベトナムを含む熱帯諸国に広がりました。ベトナムでは、ベンチェは数万ヘクタールの面積を持つ「ココナッツランド」として知られています。

英語ではココナッツはcoconutと呼ばれ、ポルトガル語のcoco（ココナッツの3つの目が人間の顔に似ていることから「顔」を意味する）に由来しています。

ココナッツは、硬い外殻と茶色い内殻、そして冷たく甘い水分を持つパリパリとした白い果肉が特徴です。ココナッツには多くの種類があり、シャムココナッツ（甘い水分）、ベトナムココナッツ、パイナップルココナッツ（パンダンの香り）、ワックスココナッツ（肉厚でしなやかな果肉）などがあります。ココナッツの木は「生命の木」として知られています。葉は屋根材、幹は木材、果実は食用や加工用として、ほぼすべての部分が有用であるためです。

ココナッツウォーターはミネラル（カリウム、マグネシウム）、電解質、ビタミンCが豊富で、「天然のスポーツドリンク」とも呼ばれています。ココナッツの果肉は良質な脂質、食物繊維、タンパク質を供給します。ココナッツオイルは料理、美容、医薬品として利用されています。ココナッツ繊維、ココナッツ殻、そしてココナッツから得られる活性炭も高い経済的価値をもたらします。

7. 夜にだけ咲き、甘い香りがする、純白で優しい花は何ですか?

ハイビスカス
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スベリヒユ
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バウヒニア
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カクタス
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その通り

答え：サボテン

ベトナムでは、夜咲きのセレウスは夜に咲くことから「夜の女王」と呼ばれています。通常、夜に咲き、夜明けとともに散ります。一輪の花は一生に一度しか咲きません。毎年5月から7月にかけて最も開花時期が長いため、セレウスは儚い美しさとかけがえのない瞬間の象徴となっています。古代人は、セレウスを「稀有な才能」に例え、短くも輝かしい輝きを放つと表現しました。

サボテンの花は、純白で繊細な花びらと、甘く清らかな香りを持ちます。東アジア文化において、サボテンの花は高貴な美しさ、謙虚さ、そして誠実な愛の象徴です。

ベトナムでは、夜に咲くセレウスの花を育てる趣味が、特に文学者の間で古くからあり、詩や「月明かりの下で花が咲くのを見る」ことと結び付けられてきました。

サボテンは育てやすく、日陰、温暖な気候、水はけの良い土壌を好みます。鉢植え、ポーチ、庭などでよく栽培されます。適切な手入れをすれば、長年生きることができ、毎年花を咲かせます。

8. 泥の近くにいるのに泥の匂いがしない。何の花でしょう？

リリー
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蓮
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魅惑的な
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カーネーション
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その通り

答え：蓮

蓮は数千年前、インドと古代エジプトで出現し、その後多くのアジア諸国に広まりました。ベトナムでは、ほぼすべての農村部に蓮が生い茂り、特にドンタップムオイ蓮と西湖蓮が有名です。

蓮は池や湖、沼地に生育し、地下茎は泥の中に伸び、大きな葉は水面に浮かんだり、高く伸びたりします。花は大きく、花びらはピンクや白で、優しい香りを放ちます。特に、蓮は泥の中から湧き上がり、清らかな花を咲かせるため、この花は象徴的な存在となっています。

仏教において、蓮の花は清浄、悟り、慈悲の象徴です。仏陀はしばしば蓮華座に座る姿で描かれます。ベトナム文化において、蓮は高貴さ、明晰さ、そして困難を乗り越える強さを象徴しています。

蓮の花は、寺院や共同住宅の建築、彫刻、絵画などによく登場します。蓮の実は甘いスープやジャム、栄養価の高い料理に使われ、蓮の芽はサラダに、乾燥した蓮の実は神経を落ち着かせるお茶に、蓮の葉は血中脂肪を下げる効果があります。

ベトナムでは、2011年に蓮が国花に指定されることが提案されましたが、法的根拠はなく、管轄当局による承認も得られていません。蓮にちなんだ多くの祭りが開催されており、中でもドンタップ蓮祭りは、蓮の美しさと経済的価値を称えるものです。蓮の図像は、インドの国章やアジア諸国の多くの文化的シンボルにも描かれています。

9. 一本の母親から、ぼろぼろの服を着た一万人の子どもが生まれる木は何ですか。

ドラゴンフルーツの木
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桑の木
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マンゴーの木
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バナナの木
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その通り

答え：バナナの木

バナナは東南アジアと南アジアを原産地とし、数千年にわたり栽培されてきました。今日では135カ国以上で広く栽培されており、インドと中国は世界最大のバナナ生産国です。ベトナムでは、ほぼすべての田舎にバナナの木があり、食用だけでなく様々な用途で栽培されています。ナムディン王室バナナはかつて王室御用達の産物で、小さく甘く香り高い果実で有名でした。

バナナの木は実際には偽茎（多数の葉鞘で構成された）であり、木質の茎はありません。バナナの花は房状に実り、果実も房状に実り、それらが集まってバナナの房を形成します。バナナには様々な品種があり、バナナ、バナナ、バナナ、バナナ、バナナの種…それぞれに独特の風味があります。

バナナにはカリウム、ビタミンB6、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれており、心臓や消化を助け、エネルギーを高める効果があります。バナナの花はサラダや麺類の調理に、茎は刻んで家畜の飼料に、葉はケーキや食品を包むのに使われます。バナナの種はワインの原料として、消化を助ける働きがあり、民間療法としても用いられています。バナナの樹液は、いくつかの民間療法にも用いられています。

多くの伝統的なベトナムの儀式では、5 種類の果物が載ったトレイの上に緑のバナナの束が常に置かれ、保護と再会を象徴しています。