うちの子はまだ離乳食を始めておらず、母乳だけで育てています。赤ちゃんが健康で十分な量で育つためには、1回の授乳でどれくらいの量の母乳が必要ですか？（キム・ンガン、ホーチミン市）
返事：
生後6ヶ月未満のお子様の母乳の必要量は大きく異なり、月齢やお子様一人ひとりのニーズによって増減します。お子様の具体的な月齢が不明なため、以下の一般的な情報をご参照ください。
生後1日目、赤ちゃんの胃は非常に小さく、エンドウ豆やビー玉ほどの大きさで、5～7ml（小さじ1～2杯程度）しか母乳を摂取できません。生後2日目から7日目にかけて、母乳の量は徐々に増え、1回の授乳で15mlになります。7日目から14日目までは、1回に15～30mlの母乳を補給できます。生後14日目から28日目までは、1回に約30mlの母乳が必要です。
生後1～2ヶ月になると、赤ちゃんの胃が安定し、徐々に成長し、1回の授乳量は少なくとも60mlになり、最大90mlまで飲めるようになる。生後2～4ヶ月になると、1回の授乳量は60～90mlになる。
生後4～6ヶ月になると、赤ちゃんは動きが活発になり、消費エネルギーも大幅に増加します。1回の授乳で飲むミルクの量は、平均して少なくとも90～120ml必要で、中には150ml以上飲む赤ちゃんもいます。
しかし、代謝の遅い赤ちゃんは、ミルクをたくさん飲むけれど代謝の速い赤ちゃんよりも、一度に90ml飲むだけで体重が増えます。さらに、赤ちゃん一人ひとりの体重、年齢、発達能力などによって、適切なミルクの量は異なり、日々調整する必要があります。
親は子供にミルクを無理やり飲ませるべきではありません。吸収力を超える量のミルクを飲むと、胃食道逆流症、嘔吐、呼吸器感染症のリスクが高まります。逆に、母乳を十分に飲まない子供は、低体重、栄養失調、発育不良、そして同年代の子供よりも発育が遅れるリスクがあります。
上記の各段階における標準的な母乳量を参考に、一般的な成長過程をご案内できます。ただし、個々のケースに応じた具体的なアドバイスについては、お子様を栄養士にご相談いただくことをお勧めします。
マスター、グエン・アイン・ズイ・トゥン医師
ニュートリホーム栄養クリニックシステム
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