なぜ子供たちは発達の「黄金期」に栄養補助食品を使うべきなのでしょうか?

毎日の食事や特定の生活環境により、多くの重要な栄養素が体にとって不足している子供もいますが、母親はサプリメントで十分に補うことができます。

なぜ子供たちは発達の「黄金期」に栄養補助食品を使うべきなのでしょうか?

「栄養補助食品」は、現在、多くの一般的な粉ミルクや幼児向け栄養ミルク製品のパッケージに貼付される一般的なラベルとなっています。近年、製品ラベルに関する新たな規制がいくつか制定され、保護者が子どもに栄養補助食品を合理的かつ科学的に摂取させるよう促しています。

市販のサプリメントは、幼児の主食や母乳を完全に代替することはできませんが、人生で最も急速に成長する時期の健康を補い、栄養を強化するために使用されます。適切な栄養を与えられた子どもは、心身ともに総合的に成長します。

特に乳製品は、必須微量栄養素を補給するのに役立つことが多いです。実際、ベトナムの子どもたちは、日々の食生活や特殊な生活環境の影響で、体にとって重要なビタミンやミネラルが不足していることが多いのです。

主食に牛乳と他の栄養素を組み合わせることで、子どもたちは十分な栄養を摂取し、身体的にも精神的にも総合的に成長することができます。

保健省栄養研究所による2020年の全国栄養調査によると、5歳未満の子供の約20%、5歳から19歳の学童の約15%が発育不良に陥っています。それに加え、微量栄養素欠乏症の子供の割合も高く、亜鉛欠乏症の子供は58%、鉄欠乏性貧血の子供は19.6%、ビタミンA欠乏症の子供は9.5%となっています。

バランスの取れていない食事は、発育不良や微量栄養素欠乏の主な原因です。そのため、食欲不振で活動過多の子どもには、1日に必要なエネルギー量を満たすために、炭水化物とタンパク質を豊富に含む栄養ミルクを優先的に与える必要があります。

子どもの栄養補助食品選びから「ママになるのが楽になる」解決策

現在、 保健機関は、子供のエネルギーと栄養不足を補うために、1日に2～3箱またはグラス1杯の牛乳を安全に摂取することを推奨しています。優れた栄養効果に加え、牛乳ベースのサプリメントは、1日3食の主食の後に摂取することで、多くの母親の気分を落ち着かせる効果も期待されています。

トー・ウイエンさん（ハノイ）も、牛乳ベースの栄養補助食品を選ぶことで、子どもたちが学校で「きちんとした食事をしていない」のではないかというプレッシャーや心配が軽減されると話してくれました。学校給食は必ずしも子どもたちの口に合うとは限らず、彼女は忙しくて毎日お弁当のご飯を作る時間がありません。その代わりに、彼女は調乳済みの栄養ミルクをリュックサックに入れて、昼食後や午後に子どもたちが飲めるようにしています。2児の母親である彼女は、「十分な栄養を摂取することで、子どもの勉強に対する姿勢が変わりました。子どもは机に座るのが楽しみになり、授業中に手を挙げて発言する時も、より集中して取り組むようになりました。放課後も子どもは元気で明るく、学校で牛乳を2箱も飲んでいるので、「お腹が空いた」と訴えることはほとんどありません。

さらに、多くの母親は、成長ホルモン（GHホルモン）が最も多く分泌される時間帯である夕方や就寝前に、お子様にミルクを与えることを選択します。カルシウムとビタミンDを豊富に含むサプリメントは、睡眠中でもお子様の身長を伸ばすのに役立ち、最適な発育を促進します。

出典: https://cand.com.vn/doi-song/vi-sao-tre-nen-dung-thuc-pham-bo-sung-trong-giai-doan-phat-trien-vang--i779474/