សម្ពាធប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត

បណ្តាញសង្គមកំពុងក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតសម័យទំនើប។ វាបើកឱកាសក្នុងការតភ្ជាប់ ចែករំលែក និងរៀន ប៉ុន្តែក៏បង្កើតសម្ពាធដែលមើលមិនឃើញ ដែលជះឥទ្ធិពលផ្ទាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង។

" ពិភព និម្មិត", បន្ទុកពិតប្រាកដ

វាមិនពិបាកទេក្នុងការឃើញមនុស្សវ័យក្មេងចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេដោយជក់ចិត្តនឹងការលេងអ៊ីនធឺណិត។ ង្វៀន ធីម៉ៃ និស្សិតនៅសកលវិទ្យាល័យគរុកោសល្យ ហាណូយ II ចែករំលែកថា៖ “នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញមិត្តរបស់ខ្ញុំបង្ហោះរូបភាពនៃការចេញទៅក្រៅ និងទិញរបស់ល្អៗ ខ្ញុំបានប្រៀបធៀបវាទៅនឹងខ្លួនខ្ញុំ។ សូម្បីតែការបង្ហោះដែលមានមនុស្សតិចណាស់ចាប់អារម្មណ៍ធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកសៅ”។

លោក Tran Van Hung បុគ្គលិកការិយាល័យបានសារភាពថា "ការងាររបស់ខ្ញុំពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមជជែក Zalo ច្រើនពេក។ ពេលខ្លះខ្ញុំនៅតែទទួលបានការជូនដំណឹងនៅពាក់កណ្តាលយប់ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមិនឆ្លើយតបទេ ខ្ញុំខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ ហើយវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការមានឯកជនភាពពិតប្រាកដ។"

សាលាបណ្ដុះបណ្ដាលជនជាតិភាគតិច ATK Son Duong ទាក់ទាញសិស្សានុសិស្សឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជីវិតពិត ដោយកំណត់ "ការរស់នៅបែបនិម្មិត"។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស I Vu Xuan Nam អនុប្រធាននាយកដ្ឋានជំងឺវិកលចរិក មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tuyen Quang បានឱ្យដឹងថា ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ចំនួនមនុស្សមកជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ដែលករណីជាច្រើនកើតចេញពីការរំលោភបំពានលើបណ្តាញសង្គម។

Nguyen Huu Duc (អាយុ 22 ឆ្នាំ) ធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថា "ខ្ញុំបានឃើញមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ទទួលបានជោគជ័យ ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែតស៊ូ។ ការគេងមិនលក់យូរធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អរគុណចំពោះការគាំទ្រពីគ្រួសារ និងអ្នកជំនាញរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានធូរស្រាលជាបណ្តើរៗ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានកំណត់ពេលវេលាដែលខ្ញុំចំណាយលើអ៊ីនធឺណិត ហើយអ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវរៀនមើលខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែវិជ្ជមាន។"

ដំណោះស្រាយពីភាគីជាច្រើន។

សម្ពាធផ្លូវចិត្តដែលបង្កឡើងដោយបណ្តាញសង្គមមិនអាចមិនអើពើបានទេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Xuan Nam បានសង្កត់ធ្ងន់ថា “ប្រសិនបើមិនមានវិធានការត្រួតពិនិត្យរយៈពេលវែងទេ វានឹងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពធនធានមនុស្ស។ ចាំបាច់ត្រូវជំរុញការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តរបស់សាលា និងការគាំទ្រទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ប្រជាជន ជាពិសេសយុវជន”។

យោងតាមលោកបណ្ឌិត Ma Ngoc The ប្រធាននាយកដ្ឋានចិត្តវិទ្យា-អប់រំ មហាវិទ្យាល័យនយោបាយ និងចិត្តវិទ្យា-អប់រំ នៃសាកលវិទ្យាល័យ Tan Trao និស្សិតត្រូវបំពាក់ដោយជំនាញឌីជីថល និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ដើម្បីដឹងពីរបៀបការពារខ្លួន។ គាត់បាននិយាយថា "ការរួមបញ្ចូលប្រធានបទស្តីពីជំនាញអាកប្បកិរិយាតាមអ៊ីនធឺណិត និងជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការអប់រំបុគ្គលិកលក្ខណៈ" ។

ការរួមដំណើរជាមួយមនុស្សវ័យក្មេងនៅក្នុងលំហឌីជីថល ទាមទារឱ្យមានទំនាក់ទំនងរវាងគ្រួសារ សាលារៀន និងអង្គការ។ ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ និងណែនាំកូនៗរបស់ពួកគេឱ្យប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមដោយសុវត្ថិភាព។ សាលារៀនគួរតែបង្កើនសកម្មភាពពិសោធន៍ និងលើកកម្ពស់តួនាទីនៃក្រុមប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តរបស់សាលា ដើម្បីឱ្យសិស្សដឹងពីរបៀបប្រព្រឹត្ត និងការពារខ្លួន។ ជាការពិតណាស់ ដំណោះស្រាយប្រកបដោយនិរន្តរភាពនៅតែចាប់ផ្តើមពីបុគ្គលម្នាក់ៗ។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនអាក្រក់ទេ បញ្ហាគឺស្ថិតនៅលើរបៀបដែលមនុស្សប្រើប្រាស់វា។ នៅពេលដែលយើងដឹងពីរបៀបទាញយកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងលុបបំបាត់អវិជ្ជមាន "ពិភពនិម្មិត" នឹងក្លាយជាកន្លែងសម្រាប់រៀន និងចែករំលែក ជំនួសឱ្យបន្ទុកមួយ។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ ខាន់ វ៉ាន់

ប្រភព៖ https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202509/ap-luc-mang-xa-hoi-va-suc-khoe-tinh-than-afc5182/